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ラジオ体操
おはようございます。 今日もB型事業所に通う私です。 時間があるのでテレビのユーチューブでラジオ体操をするようにしました。 朝からラジオ体操はいいですよね? 皆さん、朝はどう過ごしていますか?
質問日時: 2024/06/03 07:39 質問者: ともこん
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背筋のストレッチの1人やり方について
70歳を過ぎて体の柔軟性が落ちてきたので、毎夜、お風呂上がりに、嫁さんに背中を押してもらい、前屈をしています。とても気持ち良いです。しかし、嫁さんが足の手術のため、来月から3ヶ月間、入院してしまいます。 そこで、質問ですが1人で、背中に重しを乗せることはできませんが、同等の効果のある前屈のやり方をご存知の方、お教えください。
質問日時: 2024/05/07 22:33 質問者: yy7902281
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開脚って左右に90度開くのが正常なんですか? 私新体操やってるんで、240度くらい開くんですが…
開脚って左右に90度開くのが正常なんですか? 私新体操やってるんで、240度くらい開くんですが…
質問日時: 2024/04/28 18:41 質問者: __ふーちゃん
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背中がこれ以上柔らかくなりません。 どうすればもっと背中を曲げることが出来ますか? 出来れば肩がお尻
背中がこれ以上柔らかくなりません。 どうすればもっと背中を曲げることが出来ますか? 出来れば肩がお尻につくぐらいになりたいです。
質問日時: 2024/03/27 01:23 質問者: __ふーちゃん
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現在59歳の男です。 たった今、腕立て伏せをしましたが、情けない事に30回で息切れです。 昔は逆立ち
現在59歳の男です。 たった今、腕立て伏せをしましたが、情けない事に30回で息切れです。 昔は逆立ち腕立て伏せを40回からしていました。 今から18年前は目隠ししてしていました。 決して自慢なんかではありません。 これぐらいする人はいくらでも居ますけど。 今は30回って情けないと思いませんか? もう、歳か……(+_+)因みに1990年ではありません。
質問日時: 2024/03/04 03:07 質問者: たべごろ
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倒立ってやりつけてないとできなくなりますよね?腕がなよっちゃたりしませんか?
倒立ってやりつけてないとできなくなりますよね?腕がなよっちゃたりしませんか?
質問日時: 2024/03/01 18:52 質問者: ぐるぬいゆ
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新体操について
男性ですが、生まれてから一度もこの競技を見た事がありません。親が、「いやらしいから。」という理由で絶対に見せてくれないのです。五輪でもこの競技のときだけはほかのチャンネルを回されます。 私以外に新体操を一度も見た事がない男性は極めて稀ですか?又世間からいい目で見られないですか?
質問日時: 2024/02/25 20:25 質問者: as78
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器械体操やってる人って アウトドア好きなイメージないですか? キャンプとか行ったりしたときに、ブラー
器械体操やってる人って アウトドア好きなイメージないですか? キャンプとか行ったりしたときに、ブラーンてぶら下がったり、いろいろ自然の中にも遊べるようなとこあるじゃないですか ジャングルジムみたいな そういうのと器械体操、なんか似てるな~って また違いますかね?(^^;
質問日時: 2024/02/25 16:12 質問者: Chiiharun
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いつかパルクールしたいんですけど、痩せないとできませんよね? 危ないですよね。
いつかパルクールしたいんですけど、痩せないとできませんよね? 危ないですよね。
質問日時: 2024/02/15 19:06 質問者: 2003ゆー
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開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。 ストレッチしたら、開脚ベターできるんで
開脚ベターできるため、毎日ユーチューブ見ながら練習してます。 ストレッチしたら、開脚ベターできるんですが、次の日、開脚ベターからいきなり始めたら、痛くて、あまりベターできませんでした。 この違いって、何ですか?
質問日時: 2024/02/04 17:42 質問者: jmwma
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今の時期
おはようございます。 寒いですね。 今の時期、朝の散歩は厳しいでしょうか? 室内で、ユーチューブで体操をした方がいいでしょうか?
質問日時: 2024/02/02 08:47 質問者: ともこん
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レオタード
少し古い話しですが女子体操 杉原愛子さん プロデュース新 レオタードを どう思いますか? 全日本で このレオタードを 着用させたいと思ってるみたいな 杉原愛子さんですが 女子体操は 美しさを 求めるのに このレオタードは受けいられるでしょうか?
質問日時: 2024/01/19 22:27 質問者: 前田慶次朗
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新体操の選手とかに比べたら、全然体かたいですよね? 習い事は特にしてないです
新体操の選手とかに比べたら、全然体かたいですよね? 習い事は特にしてないです
質問日時: 2024/01/04 16:25 質問者: __ふーちゃん
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なんで、女の子って柔らかいんですか?
いい匂いするし、 男ばかりだと、、野郎臭、ケモノの匂いですわ! 柔らかいって肉体的にではなくですよ
質問日時: 2023/12/27 08:12 質問者: hectopascal
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ひざ裏が痛くない腹筋台を教えて下さい 腹筋台のひざを当てる棒が短くて、両ひざがひっつく形になるせいか
ひざ裏が痛くない腹筋台を教えて下さい 腹筋台のひざを当てる棒が短くて、両ひざがひっつく形になるせいか、ひざが痛くなります。以前使っていた物は、棒が長くて両ひざが開くので痛くなりませんでした。その製品は、もう売っていません。 ひざ裏が痛くない腹筋台を教えて下さい。 よろしくお願いします!
質問日時: 2023/11/05 21:12 質問者: 森と空
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腰や股関節のストレッチ方法を教えてください
直立状態だと足は綺麗に揃うんですが座りながらだと膝をくっつけるのが大変です 体育座りとか腕の力で押さえ込まないと無理です おそらく股関節か腰の硬さが原因だと思うんでよろしくお願いします
質問日時: 2023/09/21 19:42 質問者: あいらぶピース
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食後やおやつなどで何分開けて体操するのが良いでしょうか 食事1一時間 230分 3その他 軽食1一時
食後やおやつなどで何分開けて体操するのが良いでしょうか 食事1一時間 230分 3その他 軽食1一時間 230分 3その他 おやつ1一時間 230分 3その他 栄養の入ってるドリンク 1一時間 230分 3その他 よろしくお願いしますm(_ _)m
質問日時: 2023/08/19 09:43 質問者: yamaneko567
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私は野球選手なら簡単になれましたか?
野球選手のメニューを見たんですけど幼稚園児でもできそうな内容なんですが山籠りをして丸太を何千回も降りながら振りながらそれ以外はできないが最強の昔の私に私に勝てると思いますかね?私に勝てるやつなんてこの世にいないと思います、勉強でもです高校のテストは1日ですべて暗記したしいじめさえなければほんま大統領以外ないと思ってます
質問日時: 2023/08/09 04:39 質問者: 奴隷死亡する運命のみ
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ヘルニアの腰痛を持っています。 鉄棒などにぶら下がって、しっかり伸ばしてあげることが大事だと聞きまし
ヘルニアの腰痛を持っています。 鉄棒などにぶら下がって、しっかり伸ばしてあげることが大事だと聞きましたが、自宅でどうにかして、出来ませんか?わざわざ場所を確保しないと行けないので… イスの肘置きに手を置いて、肘を伸ばして、おしりを浮かすのは、牽引になりますか?
質問日時: 2023/08/02 12:31 質問者: iceクリーム
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逆上がりができるようになりたいです。
逆上がりができるようになりたいです。 自分1人で練習してもできたことがないので誰かに教えてもらいたいです。でも友達とか1人もいません。 どうしたらできるようになるかアドバイスください
質問日時: 2023/07/13 22:31 質問者: あいすばー
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大人でも体操みたいに柔軟教えてくれるところとかないんですか?
大人でも体操みたいに柔軟教えてくれるところとかないんですか? 硬くて一度だけでも柔らかくなってみたいなと思ったので。 あとは後転とかバク転とかもできるようになりたいです。 自分1人じゃできる気がしないです…。
質問日時: 2023/07/11 21:32 質問者: あいすばー
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高校の頃、私がバク宙とかブランコのてっぺんで逆立ち腕立て伏せをしたりしていると、子供達が集まって来て
高校の頃、私がバク宙とかブランコのてっぺんで逆立ち腕立て伏せをしたりしていると、子供達が集まって来て、 すごいね! って。そう言いました。 ですがこんなのは自慢の自にもなりません。 誰にだって得手不得手はあるものの、体操みたいなのは練習さえすればほぼ誰にだって出来ると思います。 その体操している公園で座って休憩していると、女の子が膝に座って来て私は後ろに倒れて横になると女の子あとふたりが跨がって来ました。 子供にモテたって事は大人の女性からもモテるって事でしょうか? 皆、良い大人の女性に、お姉さんになっている事でしょうね。 もはや私の事など微塵も覚えもしていないと思いますが? 何らかの拍子に思い出してくれる時ってあると思いますか? 今で私で58のおっさんになっています。 ただ、過去にそうしてトレーニングをしていたせいかしまして体力はあるほうだと思います。
質問日時: 2023/06/24 23:41 質問者: たべごろ
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3歳になったばかりの子どもにバレエか新体操を習わせたいと思っていますが、私(母)がリズム感や音感が皆
3歳になったばかりの子どもにバレエか新体操を習わせたいと思っていますが、私(母)がリズム感や音感が皆無なので、不安です。 目的としては娘はダンスや体動かすことが大好きだし、スタイルや姿勢が美しい子になって欲しいからです。 子どもの習い事は親の出番も多いように思うので、ちゃんとサポートできるのか不安です。 それか他に体を動かせて、スタイル良くなりそうな習い事はありますか?
質問日時: 2023/05/25 18:39 質問者: ずっず
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自慢じゃ〜ありません。逆立ちぐらい出来る人は吐いて捨てるほど居られます。が、私の場合は50歳丁度ぐら
自慢じゃ〜ありません。逆立ちぐらい出来る人は吐いて捨てるほど居られます。が、私の場合は50歳丁度ぐらいで50肩を患い、倒立は止めざるを得ませんでしたけど、つい先ほど、50肩も落ち着いて来た事だし、少ししてみるか……と思って逆立ちをしてみれば(エイ!とかの掛け声など無く)ほんの少しだけ、20秒だけ出来ました。鍛えたらまだ出来る可能性はありますか?因みに私は58歳のガンバルマン!です。(^^)
質問日時: 2023/05/17 13:25 質問者: たべごろ
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あたりまえ体操とようかい体操はどちらの方が有名だと思いますか?
あたりまえ体操とようかい体操はどちらの方が有名だと思いますか?
質問日時: 2023/04/30 23:02 質問者: 寝夢もも-NemuMomo-
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馬跳びが怖いです、 体育の授業で毎回馬跳びを やることになったのですが、 怖くていつも出来ません。
馬跳びが怖いです、 体育の授業で毎回馬跳びを やることになったのですが、 怖くていつも出来ません。 私は150cmで少しぽっちゃりしています。 ペアの子とは身長は あまり変わらないのですが、 自分は結構体重が重い方なんで、 手をついて体重をかけた時に 重いとか思われたり、その子がバランス崩して怪我しないかなど心配になって とべないです。 体育の教師にも相談してみたのですが、 甘えるなと言われてしまいました。 何かコツなどはありますか……? 明日もあります……
質問日時: 2023/04/24 19:05 質問者: 丸焼き本舗
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体操の杉原愛子の解説どうだったのかな? できるんちゃうかな? めっちゃ とか見ててヒヤヒヤ大丈夫なの
体操の杉原愛子の解説どうだったのかな? できるんちゃうかな? めっちゃ とか見ててヒヤヒヤ大丈夫なのかなと思ったんだがどうなんだろね?(笑) 可愛いんだけどなんか野球の福本、川藤みたいな解説なんだが
質問日時: 2023/04/23 08:38 質問者: ぼうけんしょうねん
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12vDCモーターの正逆転したい
12vDCモーターの正逆転を自動で出来る装置は有りますか。 秒単位で正逆転したいのですが 詳しい方のアドバイスお願します。困っています。
質問日時: 2023/04/20 19:01 質問者: ikg4876
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