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1ヶ月前に皮膚科で診てもらったのですが、あまり変化がありません。

それどころか新しいにきびができてしまい、とても目立ち悩んでます。

にきびのことでストレスが溜まったり、睡眠不足、運動不足、偏食もにきびができる原因になってくるのでしょうか?

皮膚科の先生ににきびはすぐに治るものではないと言われたのですが、友達でにきびができてる人は少ないので鬱になりがちです・・・

あまりないと思いますが、すぐに効き目が表れるものを教えていただけないでしょうか?
それとにきびの予防にはどうしたら良いかも教えてください。よろしくお願いします。

A 回答 (6件)

僕も学生時代ニキビが嫌でした。


たぶん体質やホルモンバランスの影響が一番大きいと思いますが・・
僕は毎日野菜ジュースを自分で作って飲んでました。
たぶん2.3年は続けてたと思います。
今ではツルツルの肌になり、実年齢より5.6歳若く見られてます。

即効性はないですけど・・ニキビは体内から出てくるものだと思いますし・・一応参考までに!
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この回答へのお礼

野菜ジュースですか。良いかもしれませんね。
参考になりました。ありがとうございます。

お礼日時:2006/08/16 17:59

こんばんは。



凄くお気持ちわかります…私も20代前半まで、ニキビに悩まされ、様々なことを試しました。

基礎化粧品、漢方、エステに皮膚科…結局、どれもたいした効果は見えずに、一生このままなのかなぁ;;と、鏡ばかり覗いては、ニキビをつぶしたり、いじったりと…そんなことをしながら、ドンドン気持ちが暗くなり、どうしようもありませんでした。

質問者様はおいくつでしょうか?

私は化粧を始めたのも遅かったのですが、外出する際は、紫外線やほこり、排気ガスなど…やはり、ファンデーションで肌を保護することが大事です。

ニキビ肌にファンデーションは…??と思われがちですが、今はニキビ肌、敏感肌用のものもありますし、あと、気にしすぎて顔を触りすぎるのも、絶対に良くないです←これは断言できます!

私は化粧をきちんとするようになってから、ニキビが殆んど出来なくなりました^^1日1食は、必ず野菜ジュースとヨーグルトを取り入れています。

もし、すでに実行されていましたらすみません。
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この回答へのお礼

僕は16歳の高2です。
野菜ジュースはですね、tk-1さんの回答をきっかけに最近飲むようになりましたね。

それによるのか最近はにきびが良くなってきました。

わざわざ回答していただきありがとうございました。
参考になって良かったです^^

お礼日時:2006/08/24 00:59

こんばんは。


食生活やストレスのほかに運動もしてみてはどうでしょうか?1時間ほどのウォーキングもお肌にはいいですよ。(紫外線には要注意ですが)
血流がよくなって老廃物も流れやすくなりますし、新陳代謝も活発になって新しい皮膚を再生しようとする力もでます。汗で毛穴の汚れも流してくれます。(汗かいた後は清潔にするのも大事ですよ)
ストレスの解消されて試しみてください。
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この回答へのお礼

運動もたまにはやってみることにしますね。
ありがとうございました。

お礼日時:2006/08/18 01:33

「プロアクティブ」という商品はどうでしょう?60日間使用して効果がなければ返金もしてくれるみたいですよ。



参考URL:http://www.grj.jp/proactiv/
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この回答へのお礼

なるほど。検討してみます。
ありがとうございました。

お礼日時:2006/08/16 18:03

ビタミンC誘導体とイオン導入機はご存知でしょうか?


色々試して駄目であるようならばやってみる価値はあります。
http://www.cosme.net/search/search/?word=%83C%83 …

http://www.duty-co.jp/shop/sh004.html
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この回答へのお礼

参考になりました。ありがとうございます。

お礼日時:2006/08/16 18:01

私もニキビで悩んでいたことがあるので、お気持ちは良く分かります。



にきびのことでストレスが溜まったり、睡眠不足、運動不足、偏食もにきびができる原因になってくるのでしょうか?

※ストレス、睡眠不足、運動不足、偏食が一番の大敵です。原因が分かっていらっしゃるようですので、この4点を改善すれば、必ずニキビは治りますよ。
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この回答へのお礼

やはりそうみたいですね。これからは気をつけます。
ありがとうございました。

お礼日時:2006/08/16 18:00

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