
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
コーチングは、前向きに頑張りたい人が前提です。
そういう人に、きちんと目標設定させて、さらに力を出せるために心理学的スキルを用いて、支援するものです。
一方カウンセリングは、
(広義でのカウンセリングにはコーチングも含まれます。ここでは治療的カウンセリングとか心理カウンセリングと言われているものをさします)
ネガティブ思考から抜け出して、前向きになりたい人を援助するものです。
ですから、貴方の場合はコーチングではなく、カウンセリングが必要だと思います。
カウンセリングの料金は5000~2万円/時間ぐらいで
大体10~30回ぐらいが目安になります。
参考URL:http://homepage3.nifty.com/pochi111/
No.1
- 回答日時:
コーチングとは、カウンセリングを別の角度から指導する方法です。
ご質問の内容では苦痛を感じているとの事ですので、そうなると鬱病の可能性も考えなければならないと思います。
鬱病では無くともカウンセリングを受けることは出来ます。
他にもカウンセリング専門の会社もありますから、そちらもご検討されたらいかがでしょうか。
参考URL:http://www.utu-net.com/,http://www.counselingser …
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