平泳ぎについてアドバイスください。
いま、学校で平泳ぎの授業をやっています。
まず、ビート板を持って、足だけの練習で25m泳がされます。
ここまではOKなんです。足もちゃんとできているといわれました。
…しかし、これに手の動きも加えて、普通に平泳ぎをすると、できていたはずの足が、まったくダメになってしまいます。(足の裏で水を蹴らず、甲を使ってしまっている)
どうしたら、手と足、両立できますか?
また、明日市民プールで練習しようかと思っているのですが、その際に効果的な練習方法などもあれば教えてください。
補習かかってるんでヤバいです
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