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シュノーケリングで、潜水時間を長くするには

…シュノーケリングで、この間、野生イルカと遊ぶツアーというのに行ってきました。ただ、あまり長い間水中にいられなかったので、もう少し潜水時間を長くしたいと思っています。普段は...…

…バタフライが上手になりません。手がというか上半身が、前に出ない、上がらない。手を振り切ることが出来ないのです。コーチに第2キックのタイミングが早いから、手をまわしている途...…