教えて!冷え性対策
みんなの知恵を参考にしっかり対策して、ポカポカなカラダを目指しましょう!
みんなの冷え対策は?
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冷え性対策
一般的には血流の流れをよくするために...
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オフィスの冷房病対策 教えて
朝食・昼食に唐辛子を取るようにする。...
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赤ちゃんの冷え性治療法
たいがいの赤ちゃんの手足って冷たいと思いますよ。...
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子供の冷え性について
私も冷え性で、幼いころからしもやけには悩まされていました...
冷えはダイエットの大敵!
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冷え性とダイエット
確かに冷え性の人は脂肪がつきやすいです...
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足のむくみは冷え性のせいなのでしょうか・・
ストレッチとしてお勧めなのは、...
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冷え性なのに汗かき
もしかしたら、上半身は代謝がいいけれど、...
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ダイエットを兼ねた冷え性改善策は?
冷え性=便秘・肩こり・痩せないのイメージが...
お風呂の有効活用法
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お風呂で効果的に体を温める方法。
お風呂のふたを閉めて顔だけ出すような感じですると...
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足湯のお湯がすぐ冷めてしまう…
レンジでチンしてお風呂に入れておくと最大6時間...
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岩盤浴で汗を出やすくする方法
やはり通っている人の方が汗は出やすいように...
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湯冷めしない方法
ややぬるめのお風呂にゆっくりつかる事ですね...
食べ物、飲み物から見直す!
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冷え性を食事から見直す・・・
血管拡張剤、で食品というと、ニコチン酸、...
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冷え性に効くお茶はありますか??
自分で考えたのがジンジャーミルクティ...
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コーヒーは体を冷やすと聞きましたが・・・・
コーヒー豆は暑い国でとれるものだから、...
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冷え性予防で、お酒は効果有り?
薬酒にしたらどうでしょう? アルコールも入っていますし...