生理前で気分が落ち込んでる時、 女に生まれた事を気持ち悪く感じる、希死念慮、 怖いもの見たさで普段な

生理前で気分が落ち込んでる時、
女に生まれた事を気持ち悪く感じる、希死念慮、
怖いもの見たさで普段なら避けてる物をわざわざ見てしまいます。
自業自得ですが、気持ち悪くなって余計に気分が落ちる。
こういう時の乗り越え方を教えてください。
先月辺りから、女に生まれた事が気持ち悪く感じるようになりました。

No.2 ベストアンサー 回答者： Akkun-desu 回答日時： 2023/09/07 09:30

まあ、嫌なこともあれば、良いこともありますよ。

女のアドバンテージとして、性に関して男よりも強い愉悦を味わえること。何回でもできることなどがありますので、まあ嫌がらないで過ごしてください。

この回答へのお礼

はい、メリットをたくさん探してみます。
アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2023/09/07 09:46

No.3 回答者： sc348253 回答日時： 2023/09/07 11:44

希死念慮　そんなこと思わずに貴方という存在はこれから先も絶対に

貴方以外に存在しないです。嫌なことは誰でもありますが気にしないだけです。いいことだけに心を使ってくださいね！お勧めは
寝る前に毎日5分でいいので瞑想してください！ヨガも体調や心にもいいですから！

この回答へのお礼

寝る前が一番、気分が落ちるので瞑想試してみます。
アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2023/09/07 11:56

No.1 回答者： 五瓜立沢潟 回答日時： 2023/09/07 09:29

心療内科に行ってご相談下さい。

それが最大公約数的に最善手です。

この回答へのお礼

女医さんの心療内科探してみます。
アドバイスありがとうございました。

お礼日時：2023/09/07 09:44