No.3
- 回答日時:
バランスよく食べるのが一番だと思いますが、あえてどちらか、といえば和食です。
肉は良質なタンパク質が多く、精液の原料の1つで、それはいいのですが、肉食中心だと、鳥のささみだけとか注意しない限り、脂肪も多くとってしまいます。すると、血液が中性脂肪でドロドロになります。そして、血液の流れが悪くなる、よって立ちにくくなるということにもなりかねません。それより、魚(魚の脂肪は、肉とは逆に血液の流れをよくするので、脂身の多い魚もいいですよ。)と野菜+豆類のほうがずっといいです。それに卵1個あれば、肉は特に食べなくてもいいと思います。
精力のつく食べ物
・山芋、納豆、オクラなど、ぬるぬるしたもの。
・亜鉛を多く含むもの、なんといってもカキですね。
亜鉛は精子の原料で、アメリカでは精力アップのために、亜鉛のサプリが人気だそうです。AV男優で、亜鉛のサプリを飲んでる人がいるそうです。
No.2
- 回答日時:
食事の内容を拝見して察するに、すごく身体に気を配っていらっしゃるんですね。
ところで。カテゴリが「性の悩み」とのことなので、ストレートに考えて精力をつける食事、を考えてみると、こちらのHPが参考になると思います。
http://homepage1.nifty.com/cabbage-tane/improve5 …
その中にある「必須アミノ酸」を考えると、脂肪も少なく鶏むね肉が優秀だという話。
http://www.foods.co.jp/cheers/muneniku/power1.html
魚と肉は半々くらいで摂りましょうという話。
http://www2.health.ne.jp/library/0300/w0305006.h …
出てきた食材を考えて献立に加えつつ、バランスの良い食事を目指してみてはいかがでしょう。
個人的見解では和食のほうがバランスに優れ脂肪も摂り過ぎないメニューが多そうな感じがします。
No.1
- 回答日時:
精力とはどんな感じをさしているのでしょうか?
主に体力がほしければ食事もそうですが運動をして自分の中の筋力を高める必要がありますね。
持久力だと日ごろの食事で言うと持久力の源アミノ酸、クエン酸、炭水化物を長い間摂取してその摂取したものを効率的に出せるように日ごろの鍛錬が必要でしょう。
どちらも食事だけではどうにもならないと思います
運動をしてみましょう 息切れが出そうなことをしてそれがなくなるまでやっていきさらになくなればそのまた先をめざすしかないですかね
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(性の悩み) 焼肉を食べたら・・・ 3 2022/05/11 19:25
- SEX・性行為 体型について 2 2023/04/23 11:38
- SEX・性行為 特に男性に聞きたい。知ったらドン引きする性癖を教えて下さい。ランキング形式でお願い致します。隠した方 9 2022/11/22 01:53
- SEX・性行為 お○にーを楽しんだ後に女子高生のうんち50gを食べるごとに精液とちんこが復活してまたお○にーを楽しめ 3 2022/03/26 01:20
- 風俗 高級風俗店と格安風俗店のサービスの違いで、 2 2022/09/24 00:26
- SEX・性行為 もしかしたら来週付き合ってる男性と致すと思うんですがいかんせん4年振りです なにか気をつけた方がいい 7 2023/07/30 19:17
- 風俗 風俗嬢に差し入れ持って行く人結構いるみたいですが、あれってどうなんですかね? 飲み物ならまあありかと 6 2023/07/20 12:06
- 風俗 高校生男です。ぼくはめっちゃケチです。外食するときはかなり食費を削りますし、学校に行くときもペットボ 2 2022/05/22 15:08
- その他(性の悩み) 精子の味を甘くするには何をすればいいですか? パイナップルは苦手で高いので、安くて食べやすいバナナを 2 2023/01/29 09:11
- その他(性の悩み) みなさん精子の味が美味しい人の特徴ってなんだと思いますか? 何を食べれば甘くなりますか? 7 2023/01/29 09:25
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
イッた後に突かれ続けたらどう...
-
16歳の息子のオナニーを手伝っ...
-
義母と関係してしまいました。
-
ラヴホテルであまりにも大きい...
-
中学高校でちんちんを見ちゃっ...
-
サラリーマンの方に質問。仕事...
-
修学旅行中の男子の自慰行為に...
-
中学2年生の息子との性的関係...
-
スーパーの駐車場で
-
高校生です。tengaを購入して使...
-
ハ○撮りしたことある?
-
上司が勃起してた・・・
-
中学生のチンコのサイズってど...
-
元カノとやりたいと思ったとき...
-
両親のセックスについて
-
小さい彼女にペニスに入るのか心配
-
息子とセックスした母親いますか?
-
親とセッ○スした事ある人ってい...
-
最高何人とプレイしましたか?
-
外国人から見た日本人のあえぎ方
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
イッた後に突かれ続けたらどう...
-
16歳の息子のオナニーを手伝っ...
-
義母と関係してしまいました。
-
中学高校でちんちんを見ちゃっ...
-
修学旅行中の男子の自慰行為に...
-
中学2年生の息子との性的関係...
-
高校生です。tengaを購入して使...
-
中学生のチンコのサイズってど...
-
サラリーマンの方に質問。仕事...
-
40代のおばさんに「最近してな...
-
上司が勃起してた・・・
-
男性のみなさんへ 友達とかと抜...
-
息子とセックスした母親いますか?
-
元カノとやりたいと思ったとき...
-
小さい彼女にペニスに入るのか心配
-
中学生です 大人のおもちゃを買...
-
学生寮での自慰、性欲について...
-
親とセッ○スした事ある人ってい...
-
トイレットペーパーの芯のサイ...
-
オナニーの時ちんこにベビーオ...
おすすめ情報