複数の人に 甘えています。

どうしたらいいのか、身近にこんなこと話せる人がいないので　きいてください。

ここ１０日間で３人のひとと性交渉を持ってしまいました。
一人は現在つきあっている彼氏ですが。

後の二人は　初対面でした。

彼氏とは別れる寸前です。
わたしは彼のことを好きですが、彼は仕事柄忙しくめったにうちに帰ってきません。
メールも電話も一日一回あればいいほうです。

さみしくてメッセンジャーをしていたんですが、
おもしろそうだ、と思った相手と会ってみました。
相手は外国人です。（ここは海外なので）
日本人ということに興味をもたれているのもわかっています。体が目当てだろうということも
わかっています。
そして　この国に来た日本からの旅行者とも。。
その場の勢いで。。。
やさしくされたりすると　うれしくて、、、
なんとはなしに　ホテルにいってしまいました。
どうしたんでしょう、私。
こんなこと　半年の間に４人も。
（今の彼氏もそのうちのひとりです）

もっと強くならなきゃっておもっていても、
お酒飲むのやめなきゃ、っておもっていても、
ついつい。。。
会う約束しちゃうんです。。
私　どうしたらいいんですか？
これって　依存でしょうか？

男の人に対する、期待も信頼ももうありません。
男って　みんな　こんなもんかなっていうのもあります。
でもどこかに　信じたいって思う気持ちも。。。
私こんな状態　いやです。なにかアドバイスください。
　

No.6 回答者： Syo-ya 回答日時： 2004/07/20 18:18

古来より「下半身には人格が無い」と言われています。

それは快感を演出する麻薬のようなドーパミンというホルモンが分泌されてるからです。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruizon/izon_ …

表現が悪いですが「サイコな恋愛」なのかも知れません。
だから自分でも苦しいのかも知れません。

で、上記に通り抑制に回るはずのセロトニン神経が弱っていると思います。特に女性はセロトニンの合成能力が元来低いのだそうですから注意が必要です。

もし、生活に支障が出るほど、多方面でも問題があると思えばメンタルな病院に行くのも良いと思いますし、座禅の呼吸法も効果がありますので、私のHNをクリックしてもらえればご紹介してますので、挑戦されるといいと思います。

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruserotoninn …
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruiyasi/ih_1 …
http://physi1-05.med.toho-u.ac.jp/arita/arita.html

No.5 回答者： momo4mon11 回答日時： 2004/07/20 06:34

私も昔、似たような感じになったことありますよ。

嫌なことがあるとお酒を飲むとこも同じです。
すごく自己嫌悪になったこともありました。
私の場合は友達が相談に乗ってくれましたから、話してるだけでも凄く気が楽になりました。
電話では話しにくいことはメールでいったり。

今前向きな考えになれたのは、色々な前向きになれる本を読みました。
凄くきついことを書いてあり衝撃受けた本は
「女性の　男運は父親で決まる」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4101271 …

特に江原啓之さんには影響を受けました。
色々な本を読んで思ったことは、マイナス思考でいるとマイナスな状態を引き寄せます。
私はマイナスな考えが出た時は、ある程度マイナスなことを考え気が済んだら、『さあ、明るい考え方しようか』と自分にいい聞かせます。
あと、自己暗示みたいなことを鏡を見ながらしてます。
無理してでもニッと笑い、「私は大丈夫、うまくいく」と。けっこう効果ありますよ。

京都の鈴虫寺という　お願いをかならず叶えてくれるお守りがあります。これはお寺に行かなくてもお守りを送ってもらえます。
ただ海外には送ってくれなかったような気がしますので、日本にいる方に頼むのもいいかもしれません。
http://www.suzutera.or.jp/
もしお守りが気になるようでしたら、もらい方をいいますよ。

凄く片寄った意見になり済みません

参考URL：http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handl …

No.4 回答者： miki12 回答日時： 2004/07/20 00:05

セックスする＝愛されている、というわけでは

ありません。
それはおわかりですよね・・？

ヘンな言い方ですけど自分でもうやめよう！と
思わない限り、セックスする＝擬似恋愛、その場限りの
愛情はやめられません。

性病は大丈夫ですか？
避妊は大丈夫ですか？
彼がゴムをつけなかった、なんてなしですよ。
海外の避妊、トップ１はピルです。
あなたが何もいわないでセックスすれば相手は当然
ピルを飲んでるんだろうとおもいます。

今のあなたは優しくされれば誰でもいいのです。
その場限りの愛情をうけとめたいのですよね。

でもそれって自分を安売りしているだけですし
そこから本当の愛はうまれないような気がします。
都合のいい女にならないでね。
無料でセックスさせるだけのつまらない女に
ならないでね。

エイズにでもなったらどんなに後悔しても
もう遅いですよ・・・。

No.3 回答者： shibako74 回答日時： 2004/07/19 22:05

海外生活って、自分が今思っているより大変なんだと思います。

。。。と私は日本に帰国してから思いました。あのときの自分って、気づいてはないけどさみしくてさみしくて、ちょっとおかしくなってたなぁ、って。ともすればそのときできた友人もおかしいよな、って思います。
彼氏を頼って外国に来ているのでしょうか？彼に対しても期待も信頼もないのであれば、その国にいること自体に真剣に考え直してみたらいかがでしょう。なんのためにその国にいるのでしょうか？あなたがあなたを嫌いになるような状態は、抜け出すに限ると思うのです。
私は留学をしていましたが、勉強をしにきているのに期待通りにならない自分自身、くよくよする自分に悩まされていました。海外生活中も前進はしたものの、本当の意味でふっきれたのは、帰国して1年後くらいでした。
narakoさんがその国で前進できない、今の自分を改善できないと思うのであれば、無理やり環境を変えるしかないかしら、と思います。
ところで、男性ではなく女性の友人を作って飲みに行ったりしてみてはいかがでしょうか？同じような思いでいる同性の方もいらっしゃるかもしれません。

No.2 回答者： PLAYBOY-BUNNY 回答日時： 2004/07/19 21:49

今から性病について検索して真剣に読んでみるのは

どうでしょうか。
それか、ネット上で出会った人とトラブルもしくは
事件に巻き込まれた人の話を読むとか。

男の人に対する期待も信頼もありませんと
言うけれど、男性だってあなたに女性として
期待も信頼もしてないですよ。特に彼氏は
すでに浮気された事実がありますから・・。

参考URL：http://www2s.biglobe.ne.jp/~scy/std.html

No.1 回答者： noname#21384 回答日時： 2004/07/19 21:37

日本人で外国に住んでいると言うことはすごいストレスだと思います。

生まれ育った地と別なところで、言葉も文化も違うところに住んでいるのですから。

貴方の両親は一緒にいるのですか？　あなた一人で着ているのでしょうか？　留学のためですか？　仕事のためですか？

どんな理由にせよ、今の状態のまま外国に居るのはお奨めしません。日本に帰りませんか？
日本に帰って、自分の遺伝子に染みついた日本の生活に戻って、人生をやり直せばいいではないでしょうか？

あなたは自己の存在意義を見いだせないのでしょう。自分のことを身体目的でもいいから、優しくしてくれる男性を求め、その見せかけの優しさだけが自己のよりどころなのでしょう。

私も経験者ですから言いますが、自分の事ばかり考えている人を、人は愛してはくれません。
私も同じように愛情に飢え、愛情を求めましたが、愛情は求めれば求めるほど、砂漠の砂のように指の間から漏れてしまいます。

貴方から誰かに何かを与えてはどうでしょうか？私は求めても得られない愛情を捨てて、『人の役に立っている自分』という自己満足を得るため、ボランティアをしました。世の中には、人の助けを必要としている人が大勢いるものです。介護の補助でも、保育園の送り迎えでも、ＮＧＯの無償の事務の補助でも、わずかな時間でもいいから人の助けを要求しているところはあるはずです。