話し合いが苦手で、相手への不満を言えません。 昨日、彼が不機嫌でそれについて話し合いをしたのですが、

話し合いが苦手で、相手への不満を言えません。

昨日、彼が不機嫌でそれについて話し合いをしたのですが、その際「そっちはない？」と聞かれたにも関わらず「ない」と答えてしまいました。
何回も聞いてくれたのですが、相手への不満をどうしても言うことが出来ず、その時の話し合いは解決したのに、未だに別件でモヤモヤしていることがあります。

いつも私が何かやらかして、彼が不機嫌になり、私がそれに気づき 機嫌とったり、私も不機嫌なったりして、話し合いする という流れです。

今更、一昨日のあれが気に入らなかった！というのも違いますよね？
どうしたら相手への不満が伝えられるようになりますか？

No.2 回答者： ほい3 回答日時： 2020/08/16 21:04

私口下手なのでメモにまとめて明日渡すよと

言って置き、よく考えてまとめると良い。