バドミントンのフットワーク

高2です。
今、いろいろあって体育館が使えない状態です・・・
外でできるフットワークを鍛えるトレーニング等があったら教えていただけないでしょうか。

No.2 ベストアンサー 回答者： mat983 回答日時： 2007/11/26 02:55

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa1821412.html

http://www.badminton.ac/traning.html

上記が参考サイトです。
頑張ってください。

No.1 回答者： mi-dog 回答日時： 2007/11/25 22:20

階段ダッシュとか。

反復とびとか。放課後の廊下で出来そうですが。