滝修行をしたいのですが引きこもり生活者には無理？

　わたしは長年引きこもりのような生活をして体が冷え性、運動不足です。滝修行をするのは不可能でしょうか？０度のようなところで。どのようにしたらできるようになるでしょうか？プールに通うというのはほど遠い感じですが運動しないよりはマシなので体を鍛えるためにやってみたいですが。滝修行をして心身を鍛えたいです。

No.7 ベストアンサー 回答者： xxpinky-xx 回答日時： 2009/02/27 02:18

回答No2のxxpinky-xxです。

このURLのページは見ましたか？
滝行体験をしているお寺だそうです。

参考URL：http://syukubo.com/spot/33takigyo.html

この回答へのお礼

　ありがとうございます。高尾山と言うところの（？）お寺しか自分では見つけることが出来なかったのでさがしていただいて非常に参考になりました。「北海道で滝修行」という話を聞かれたことはありますか？

お礼日時：2009/02/28 15:53

No.6 回答者： kyo-mogu 回答日時： 2009/02/25 16:58

　テレビのタレントが行っているのをみると、大きい滝をつかったり、ちょろちょろと出ている滝を使ったり様々です。

　ただ、いきなりは難しいです。まず普段の生活の改善をおこなってください。規則正しい生活からです。

この回答へのお礼

　みなさんご回答くださりありがとうございます。外に全く出ていないわけではなく最低３日に一回は外を１キロ近く歩いています。また２月はじめまでは毎日図書館に通っていました。食事掃除洗濯などの家事手伝い、秋はプールに（週に２回）通っていました。ただ最近色々落ち込むことがあり出歩いていませんでした。なので皆さんからの回答を参考に、体験型の滝修行をしてみようと思いました。どこでやっているかなどの情報をいただければ幸いです。

お礼日時：2009/02/26 11:35

No.5 回答者： dai-ym 回答日時： 2009/02/25 16:13

滝修行は水の寒さだけでなく滝の力にも耐えないといけません。

首や腹筋、背筋などいたるところをきたえてないと出来ませんよ。
（高さのない滝でなら出来るでしょうがそんなのは滝修行になりません。）
プールの方がはるかに楽ですよ。

まずは外に出て歩くことからはじめるのがいいですよ。

この回答へのお礼

　みなさんご回答くださりありがとうございます。外に全く出ていないわけではなく最低３日に一回は外を１キロ近く歩いています。また２月はじめまでは毎日図書館に通っていました。食事掃除洗濯などの家事手伝い、秋はプールに（週に２回）通っていました。ただ最近色々落ち込むことがあり出歩いていませんでした。なので皆さんからの回答を参考に、体験型の滝修行をしてみようと思いました。どこでやっているかなどの情報をいただければ幸いです。

お礼日時：2009/02/26 11:32

No.4 回答者： noname#84191 回答日時： 2009/02/25 14:36

検索して、滝修行を行っている所に問い合わせをしてみましょう。

自分でなど考えないように・・

しかし、この時期に何故滝修行？？
家にいても冷え性で寒いのでしょう？

風呂上りなどに冷水を被って、身体を鍛える方法がありますが、その様な事でさえ、６月とかから始めるのですよ・・

まあ、私などには信じられない発想です。

この回答へのお礼

　みなさんご回答くださりありがとうございます。外に全く出ていないわけではなく最低３日に一回は外を１キロ近く歩いています。また２月はじめまでは毎日図書館に通っていました。食事掃除洗濯などの家事手伝い、秋はプールに（週に２回）通っていました。ただ最近色々落ち込むことがあり出歩いていませんでした。なので皆さんからの回答を参考に、体験型の滝修行をしてみようと思いました。どこでやっているかなどの情報をいただければ幸いです。

お礼日時：2009/02/26 11:34

No.3 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/02/25 13:33

こんにちは

興味を持ったのであれば
してみたほうがいいと思います

乾布摩擦とかしていたほうがいいと思いますよ

この回答へのお礼

　みなさんご回答くださりありがとうございます。外に全く出ていないわけではなく最低３日に一回は外を１キロ近く歩いています。また２月はじめまでは毎日図書館に通っていました。食事掃除洗濯などの家事手伝い、秋はプールに（週に２回）通っていました。ただ最近色々落ち込むことがあり出歩いていませんでした。なので皆さんからの回答を参考に、体験型の滝修行をしてみようと思いました。どこでやっているかなどの情報をいただければ幸いです。

お礼日時：2009/02/26 11:33

No.2 回答者： xxpinky-xx 回答日時： 2009/02/25 13:27

引きこもり同然の生活をしていたなら、

自分で何か行動を起こして現状を変えたい！っていう気持ちは素晴らしいと思います。
でも、いきなり素人、筋力が劣っている方が、
今の時期で滝修行をしようとしても
冷水による心臓マヒの可能性や、水圧による骨折の危険性など危険がたくさんあるように思えます。

どうしても、と思うのであれば滝修行体験ツアーみたいなのもあるようなので、
まずはそれからお試ししてみたらいかがでしょうか？

この回答へのお礼

　みなさんご回答くださりありがとうございます。外に全く出ていないわけではなく最低３日に一回は外を１キロ近く歩いています。また２月はじめまでは毎日図書館に通っていました。食事掃除洗濯などの家事手伝い、秋はプールに（週に２回）通っていました。ただ最近色々落ち込むことがあり出歩いていませんでした。なので皆さんからの回答を参考に、体験型の滝修行をしてみようと思いました。どこでやっているかなどの情報をいただければ幸いです。

お礼日時：2009/02/26 11:33

No.1 回答者： upple 回答日時： 2009/02/25 13:14

　アホなことをやるのはやめましょう。

引きこもりは病気です。　病人がそんなことをするのはばかげてます。

この回答へのお礼

　みなさんご回答くださりありがとうございます。外に全く出ていないわけではなく最低３日に一回は外を１キロ近く歩いています。また２月はじめまでは毎日図書館に通っていました。食事掃除洗濯などの家事手伝い、秋はプールに（週に２回）通っていました。ただ最近色々落ち込むことがあり出歩いていませんでした。なので皆さんからの回答を参考に、体験型の滝修行をしてみようと思いました。どこでやっているかなどの情報をいただければ幸いです。

お礼日時：2009/02/26 11:32