精神的な問題でしょうか？

現在就職活動中の大学生女子です。

今朝満員電車に乗っていたのですが、電車が何かの影響で途中停車しました。その時に急に「すごく不安」みたいな感覚に襲われ、「閉塞感」に恐怖を感じ、軽くパニックみたいな状態になりました。呼吸が荒くなり、いてもたってもいられない、だけど人がいっぱいいて動けない、というような感覚になりました。

もともと私は閉所恐怖症で、以前満員電車や狭いエレベーターに乗った時もちらっとパニックを起こしそうな感じになりましたが、理性は保てている状態でした。

今日は本当にダメで、「この空間から出られない」という考えで頭がいっぱいになり、大きな恐怖を感じました。

精神的な問題でもあるのでしょうか？
問題があるとしたら、どういうところで治療をすればいいのでしょうか

よろしくお願いします。

No.3 ベストアンサー 回答者： s1948 回答日時： 2010/01/29 12:15

私もまったく同じ症状で病院にいったところ、パニック障害と診断され治療しています。

経験のない人には理解できないのですが、本当につらいですよね。私の場合はストレスからくるもので、パニックになっても電車から降りたりするとホットしてなおるんです。先生の話ではそれで死ぬことはないから、あまり深刻に考えず治療すれば治るということです。現在はとても効果のある治療薬がありますから、まずは心療内科、精神科、メンタルクリニックに行って相談するのが一番です。心療内科、精神科というと何か抵抗があるんですが、行って先生に話しをするだけでも気分が治まることもあります。まずは受診をお勧めします。

この回答へのお礼

「慣れれば治まるのかな・・・」とも思ったのですが、これから就活が本格化して、満員電車には頻繁に乗らなければならなくなるので不安で不安で・・・

一度心療内科に行ってみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2010/01/29 18:34

No.2 回答者： tmrp2005 回答日時： 2010/01/29 09:38

呼吸が荒くなった時点で軽い発作が出ているのだと思います。

それが酷くなると、過呼吸になり気を失うことだってあります。

私は軽いパニック障害ですがうつ状態もあるため薬を服用しています。

今後もそのようなことがあったらどうしよう、などの
不安が常に離れなくなり、うつ状態になりかねないと思うので
早めに相談してみるのもいいと思いますよ。

精神科でいいと思いますが。

この回答へのお礼

これから頻繁に満員電車に乗らなくてはいけなくなりそうなので不安です。
一度心療内科に行ってみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2010/01/29 18:42

No.1 回答者： k_kishi 回答日時： 2010/01/29 03:07

専門のお医者さまのカウンセリングを早く受けることをおすすめします。

ネット等で調べられると思います。
（閉所恐怖症で検索すればいいとおもいますが？）

いじょう

この回答へのお礼

一度心療内科に行ってみます。

ありがとうございました。

お礼日時：2010/01/29 18:43