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過眠症ってどうやって解決するのですか? 昔は不眠症で薬を飲まなかったら朝まで眠れません。旅行時に薬を
過眠症ってどうやって解決するのですか? 昔は不眠症で薬を飲まなかったら朝まで眠れません。旅行時に薬を忘れて地獄でした。睡眠改善薬も全く効きませんでした。 飲んだら飲んだで薬が効き過ぎて仕事にも影響が出るくらい眠さと無気力になります。 今は薬飲まなくても眠れるようにはなりましたが、逆に眠ってはいけない場所で無意識に眠る事態にまでなりました。 飲食店で座席に座っていたらいつの間にか眠ってしまいましたし。 病院行けば薬を処方されるかもしれませんが、これ飲めば眠れなくなる事になるのでしょうかね?
質問日時: 2024/04/27 16:58 質問者: gchcgnqchcc カテゴリ: 睡眠障害・不眠症・過眠症
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買い物依存 依存症を治す方法教えてください! 洋服を買っては失敗し 返品しようかなを繰り返し 家はそ
買い物依存 依存症を治す方法教えてください! 洋服を買っては失敗し 返品しようかなを繰り返し 家はそのうち破産 洋服の総額も大きく後悔し 依存症グループ(*_*)? しまむら、アマゾン 田舎だとトレンドがなく失敗し メルカリやラクマもできなく困ってます 追放、アカ削除
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大学2年です。カウンセリングで精神疾患の診断が出なかったのですが、そこまでの状況ではないということで
大学2年です。カウンセリングで精神疾患の診断が出なかったのですが、そこまでの状況ではないということで合ってますか?正直なところ精神疾患の診断を貰って休学したかったです。根本的に今の状況を改善したいという気持ちももちろんあります。
質問日時: 2024/04/27 12:02 質問者: がじゃえ カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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何年か前のゴールデンウィークかお盆にスーパーに行ったら店に入るなり人混みがすごくてパニックになり何も
何年か前のゴールデンウィークかお盆にスーパーに行ったら店に入るなり人混みがすごくてパニックになり何も買わずにすぐ店を出ました。 職場では人がいっぱいいてもパニックになんてならないのに…………何が原因でしょうか? 病気ですか? 不安障害は持っています。
質問日時: 2024/04/27 11:05 質問者: mooncatblock カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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永久に、、、
軽度アスペルガー精神3級です。 心身思考全て絶不調を通り越し、何をやっても良くなる気配が全くない。 心理療法・通院・薬・神頼み・験担ぎの儀式、、、何をやっても駄目だった。 永久にのたうち回るしかない。 死ぬしかない。 どうしよう、、、。
質問日時: 2024/04/27 09:25 質問者: なみんけ カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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抗精神病薬を5年以上服用して、やっと統失が寛解した方
抗精神病薬を5年以上服用して、やっと統合失調症が寛解(治った状態)に至った方はいますでしょうか?よろしくお願いします
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統合失調症の患者に朝4時起き、3時起きて作業させた、作業所はどういうつもりだったのでしょうか。
統合失調症の患者に朝4時起き、3時起きて作業させた、作業所はどういうつもりだったのでしょうか。
質問日時: 2024/04/27 08:52 質問者: シュレーディンガー7 カテゴリ: 統合失調症
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友達の性格が変わって病む性格を治す方法を教えて頂けますか? 性格が変わった友達は、ちょっと前まではグ
友達の性格が変わって病む性格を治す方法を教えて頂けますか? 性格が変わった友達は、ちょっと前まではグループの中でも賑やかし系で感情的な反応の多かったのですが、大学が始まって以来キャラが急に真面目に変わってしまったことが受け入れられません。 その友達は何事に対しても学ぶ意欲が強くなり、自分が何か言えばそこからなにか得ようとするなど、正直うざいなと思ってしまいます。 自分自身がなにも変わっていないからその変化に嫉妬しているというのもあると思うのですが、受け入れるためにはどう考え方を変えればよいのでしょうか。
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BPD(境界性パーソナリティ)の人が依存してた相手に対して恨みや憎しみの念がなくなったらもう執着され
BPD(境界性パーソナリティ)の人が依存してた相手に対して恨みや憎しみの念がなくなったらもう執着されてないって考えであってますか?
質問日時: 2024/04/27 08:04 質問者: 名無43 カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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これって因果応報?
近所の自宅の斜め前の一家の幻聴に十数年苦しんだのですが、そこの幻聴の声の一家、娘が結婚して子供作ったら、生まれつき持病持ちで生まれて来て、定期的に救急車呼びます。 これってそこの一家が犯した事と、同等レベルの罰が当たった、報いは受けたと解釈するべきなのでしょうか? 良くそこの家のオバハンとか娘が結婚した夫の声で何か聞こえますが、罰が当たったから文句言ってくるのでしょうね? どう思いますか? 統合失調症の幻聴の内容は地域性ですし、地域の人が何かの要因とは知ってます。
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HSPの人はどうやって気分転換していますか 私はHSPで新社会人になり1ヶ月ほど経ちますが通勤電車や
HSPの人はどうやって気分転換していますか 私はHSPで新社会人になり1ヶ月ほど経ちますが通勤電車や職場(研修)に行くのが凄いストレスです。 相手がどう思ってるのか考えすぎる。 人混みや人前に立つのが嫌だ、人一倍緊張する。 明るい場所やうるさい音が苦手。 完璧主義だが疲れて何もできない。 周りからの評価を気にする。 メンタル弱くて抱え込んでしまう。 失敗すると永遠に後悔する。 吃音症。 など出したらきりがないほどありますが、毎日なんとか頑張ってます。HSPの方や似たような性格の方に気持ちの保ち方・対策・気分転換の方法などありましたら何でも教えていただきたいです。
質問日時: 2024/04/26 23:31 質問者: skor カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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知的障害で、結婚・出産している人はいますか?
IQ80以下~の知的障碍者の方で、家庭を持っている人、持っていた人はいますか?
質問日時: 2024/04/26 23:16 質問者: ちいべえ カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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ASDの特徴教えて下さい。ただのコミュ障陰キャラとなにが違うのでしょうか。 ASDを特徴付ける特性に
ASDの特徴教えて下さい。ただのコミュ障陰キャラとなにが違うのでしょうか。 ASDを特徴付ける特性について教えて欲しいです。
質問日時: 2024/04/26 18:59 質問者: ikiriinkya カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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ストレスに弱すぎる自分が本当に嫌でどうにかしたいです。強いメンタルを持つにはどうしたら良いのでしょう
ストレスに弱すぎる自分が本当に嫌でどうにかしたいです。強いメンタルを持つにはどうしたら良いのでしょうか。 なぜこんな願望があるのかというと、来月から自分は社会人です。そこで不安になってる事として、就職した会社が最初はアルバイト契約で収入も数万程度で、それだけじゃ生活費を賄えない為、他のアルバイトをして掛け持ちしないといけないし、まさに芸人のような下積み生活が始まっていきます。しかし夢を追うためにはそれは耐える覚悟は出来ていますが、やはりこれからの日々に不安や緊張で押しつぶされそうになっています とにかく自分はメンタルが弱いです。自分は少しでも、自分が傷つくような言動や行動を感じたら、いつまでも引きずったり、物事に対して弱気な姿勢で躊躇することが今までの人生でとても多かったんです。バイトもすぐ辞めるし、学校もサボるし、母親にぐちぐちいわれただけで物凄くストレスを抱えてしまったり、大人として、社会人として今の心持ちじゃまた折れそうな気がして不安な感情がとても最近襲ってきています。 これからの日々で本当に今まで以上に色んな経験をすると思うんです。心が押しつぶされそうなほどに緊張したり、立ち向かわなければならないとき、嫌なことから逃げれないとき、色んな場面が襲ってくると思います。 だからこそ、自分自身のとても強い願望として、大人として生きていく上で、強いメンタルを持ちたいんです。どのような考えをすればこれから先、降り注ぐ困難に立ち向かえるメンタルを持てるようになれるのでしょうか。 まだ人生経験は未熟ですが、考え方だけでも、変えて、これから先の不安に立ち向かっていきたいんです。 どうか、どうかアドバイスを頂けないでしょうか。
質問日時: 2024/04/26 18:53 質問者: tyuhgghhhg カテゴリ: ストレス
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入社して3ヶ月目、うつ病と診断されて1ヶ月仕事お休みしましょうと医師に言われ診断書を貰いました。 で
入社して3ヶ月目、うつ病と診断されて1ヶ月仕事お休みしましょうと医師に言われ診断書を貰いました。 ですが一人暮らししているため早く復職したいです。 自分ではうつ病とまでいかず適応障害程度かと思っていました。なので仕事も辛いですが将来が不安で早く働きたい気持ちもあります。 でもストレス要因の職場には戻りたくないし、、早めに他の仕事へ復職?転職するというのは不可能なのでしょうか。 次回医師にも相談しようと思っていますが今は休みましょうといわれそうです。でも生活費も稼がなきゃいけないし、、入社して3ヶ月なので傷病手当金なんて貰えないですし、この先不安で仕方ないです。
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統合失調症に付いて
統合失調症は発症すると面倒な事になりますね? 自分は今、妄想は治まってるので幻聴があるのみですが、自分がソモソモ先に外国語の勉強始めて、後から近所で留学して英語話者になった娘がいます。 その家の娘がこっちが外国語で何かネットに投稿してるからと、アイデアパクってるとか○○な事言ってきます。 物理的に此方が先に始めたからパクられた側で、そこの留学する全然前から此方は留学しようと思ってました。 統合失調症になってるし、出来ないので辞めましたが。 この娘絶対妄想ですよね? 最近ネットの書き込み取り締まりが厳しくなったので、全部書き込み出来ない。 別に此方は妄想治まってるから、そこの娘が後から留学したからなんて言って、パクられたなんて思わないです。 人は人、自分は自分と割り切る性格なので、人のやる事に興味ないです。 こう言う近所の人はどう対症すれば良いのでしょうか? 妄想ではないです。
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じじいが
電話ばっかりしかやることがなくて、迷惑しています さっきも警察に両膝が痛いから中国人の経営している病院を教えてほしいと電話してました 認知症ですか。
質問日時: 2024/04/26 17:32 質問者: YUMEKOMACTI カテゴリ: 認知障害・認知症
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人と関わらない方が幸せ。 異性に関しても言えるんですが 学校とかも昔からストレスでした。 子供もいら
人と関わらない方が幸せ。 異性に関しても言えるんですが 学校とかも昔からストレスでした。 子供もいらないです。 23女です。 色々、バカにされたり 辛くなることがあり1人でいる方が 楽だなとおもいつつ 外に出るとどうしても苦手な 同年代や学生集団がいて 反射的に顔が険しくなってしまいます。 落ち着いた空間にいる方が楽しめます。 生きてるのも辛い状態で 薬を服用したりイヤホンして 雑音をシャットアウトしてます。 好きなものを痛いとか面と向かって 言われたりでもう関わりたくないです。 仕事は融通が聞くので問題ないです。 嫌なことばかりフラッシュバックするのを やめたいです。 アドバイスお願いいたします。
質問日時: 2024/04/26 17:12 質問者: maimai23456 カテゴリ: ストレス
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知人にアスペルガーの人いるのですが、ちょっとおかしくないですか? 人との距離感がおかしかったり、「人
知人にアスペルガーの人いるのですが、ちょっとおかしくないですか? 人との距離感がおかしかったり、「人の問題 or 自分の問題」の区別も曖昧だったりするという特徴がASDにはありますか? ・他人の携帯覗き込む ・過干渉で「とにかく人の世話をしないと嫌」と思うかの如く、何にでも首突っ込んできて、例えば人の土日の予定を勝手に決めてきたり、人の起床時刻に対して文句をつけてきたりする ・自分基準や自分の主観でしかないくせに、自分の価値観が絶対だと思い込んで、他人に押し付けがち ・白黒思考が強く、「相手のためを思ってるなら何をやってもいい」と思い込み、余計なお世話や過干渉をしてくる ・人との距離感がおかしく、「普通他人がその領域には足を踏み入れないでしょ」というところにまで足を踏み入れる。過去にあったのが、転職活動中の人に対して、頼まれてもないのにとにかく干渉してくる ex)「その仕事をすることで自分が送りたい人生を本当に送れるのか書いてみて」とカウンセラーの如く診断してくる 「君には多分▲▲は向いてない。〇〇の方が向いているから受けてみようぜ」とカウンセラーでもないし、専門家でもないし、なんなら頼まれてすらないのに勝手に方向性や業界を決めつけてくる。
質問日時: 2024/04/26 16:57 質問者: ていやんでい カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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過食嘔吐をすると、吸収が増え体重が維持できるまたは太ります。 でも、過食嘔吐を辞めると運動量が増え食
過食嘔吐をすると、吸収が増え体重が維持できるまたは太ります。 でも、過食嘔吐を辞めると運動量が増え食べる量が減り痩せてしまいます。 現在も低体重でBMIは16~17程です。 過食嘔吐以外は拒食ではないけど太らないものしか食べれないため、痩せてしまいます。 過食嘔吐が悪化すると、吐いてはいるけど吐ききれていなかったり食べてる時間が増え、体重の維持または増加になります。 お金や健康のことを考えて過食嘔吐を辞めようと頑張ってるのに、体重は減るしエネルギーも無くなってしんどいです。 どうしたらいいでしょうか。 吐かずにカロリーや食べる量を増やすの怖いです。絶対太らない食べ物を食べて毎日筋トレやウォーキングをしています。それしか安心できません、、。でももう痩せたくはないし体楽になりたいです。
質問日時: 2024/04/26 16:06 質問者: thra1017 カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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◆硝子体手術について 硝子体の手術をすることになりました。 私は閉所恐怖症(体の一部を拘束されると、
◆硝子体手術について 硝子体の手術をすることになりました。 私は閉所恐怖症(体の一部を拘束されると、圧迫感を感じる)のパニック障害があり手術の際に顔にかけるドレープと言う布に圧迫感を感じパニックになるのではないかと不安になっています。 【ドレープの素材、大きさ、等が気になっています】 気持ちの準備として手術を体験された方の術後大変だったことなどどんなことでもいいので、体験談をお聞かせいただき、参考にさせていただきたいと思っています どうぞよろしくお願いいたします。
質問日時: 2024/04/26 14:47 質問者: maricoon カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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病気や気質って父親や母親がなくても、祖父母から遺伝することはあるのでしょうか?
病気や気質って父親や母親がなくても、祖父母から遺伝することはあるのでしょうか?
質問日時: 2024/04/26 14:44 質問者: ikiriinkya カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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現在、障害種雇用(特例子会社)で働いてます。 在宅勤務も週2回あったり、会社の規模も大きいので福利厚
現在、障害種雇用(特例子会社)で働いてます。 在宅勤務も週2回あったり、会社の規模も大きいので福利厚生がかなり充実してるところは気に入ってます。 ただ、業務内容が事務系ですが、難易度が高いです。 一般の会社と変わらない感じです。(正社員、派遣で働いたことがある) まだ始めたばかりですが、すでに転職したいです。 ここより良い待遇のところは無いとわかってるのですが、、 てっきり障害者雇用は難易度が低い仕事ばかりと思ってたら違いました。 現在の会社は社名を調べたら障害者雇用とわかるので、次クローズで働くのは不利でしょうか?
質問日時: 2024/04/26 12:40 質問者: めんまチャン カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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朝礼で10人くらいの前で話す時に、 緊張で早口になるのは、 社交不安障害ですか?
朝礼で10人くらいの前で話す時に、 緊張で早口になるのは、 社交不安障害ですか?
質問日時: 2024/04/26 10:44 質問者: サトシ27863 カテゴリ: 不安障害・適応障害・パニック障害
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眠ってもいい状況下の時に眠れずに、寝るべきではない状況下の時に眠るのはなぜですか? 乗り物に乗ってて
眠ってもいい状況下の時に眠れずに、寝るべきではない状況下の時に眠るのはなぜですか? 乗り物に乗ってて今なら眠れるって時に眠れません。 逆に飲食店など、寝るべきではない場所で無意識に眠ってしまいます。 寝るつもりはなかったのですが、座ってるといつの間にか寝ててハッと気付いて起きます。 過眠症とは思うのですが、逆に寝てもいいって意識すると眠れなくなるのでしょうか?
質問日時: 2024/04/26 09:40 質問者: gchcgnqchcc カテゴリ: 睡眠障害・不眠症・過眠症
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こんな世の中に 子供を産む意味がわかりません。 幼少期いい思い出がないし 子供は残酷だから嫌いです。
こんな世の中に 子供を産む意味がわかりません。 幼少期いい思い出がないし 子供は残酷だから嫌いです。 幸せアピールされても そうなんですね。くらいです。 生きてて楽しいこともあれば 相手の軽はずみな言動で 摂食障害になったり 自尊心傷つけられてきて そいつは何事もなかったかのように してて許せません。 心のどこかでは 自分のことが好きだとは思います。 相手にしないのが大事ですが 疲れてしまいました。 太ればバカにされて 痩せても調子乗んなよとか言われて どうすればよかったんですか?
質問日時: 2024/04/26 05:57 質問者: maimai23456 カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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ADHDが原因でうつ症状を発症し休学中の大学3年生です。自分の将来に不安を感じています。 映像系の大
ADHDが原因でうつ症状を発症し休学中の大学3年生です。自分の将来に不安を感じています。 映像系の大学に通っています。 ADHDと判明したのは1年前です。スケジュール管理が上手くいかず課題を溜め込み、バイトや課外活動を入れすぎて休む時間を作れず、気づけば自由時間がなくなり、キャパオーバーから来る疲弊が続き、しまいには最低限の生活すら送れなくなりました(食欲不振と睡眠障害)。 現在休学して2週間目なのですが、実家に帰った途端に元気が戻り、食事も普通にとれるようになりました(睡眠まだまだ治りません)。勉強も自分のペースで出来るようになり、回復しつつあります。 自分の学部は課題量が多いです。テストがなく、勉強にゴールがありません。基本的には映像作品が課題で、点数ではなくクオリティの問題になってくるので、みんな睡眠時間を削り、土日も潰して課題に費やすのが当たり前の風潮です。それプラスで、バイトやサークル、就活もこなさないといけません。その辺の理系よりブラックです。自分も大学1年生の時は何とか乗り越えてきましたが、2年生春からはタスク管理ができなくなって不調が続き、休みがちになってからはちゃんと成績が下がりました。 ADHDのせいにはしたくないのですが、自分のキャパと今いる学部の勉強量が見合ってないと今更実感しました。通年で休学するのですが、正直復学に不安を感じています。もっと普通の文系学部への編入学を考えているのですが、どこに行っても2年次からのスタートになってしまうので、就活への影響がないか不安でたまりません。 自分にはどの道がいいでしょうか。今いる学部で頑張るしかないのか、編入学した方がいいのか……
質問日時: 2024/04/26 01:03 質問者: kawa_ren カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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バイリンガル、トリリンガルの人が統合失調症になった場合幻聴が外国語で聞こえることはあるのでしょうか?
バイリンガル、トリリンガルでもやはり幻聴は日本語しか聞こえないのでしょうか?
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毎日、毎日、うつ状態が続いています。 人に言われたことが頭にきて、頭から離れずにイライラして頭が爆発
毎日、毎日、うつ状態が続いています。 人に言われたことが頭にきて、頭から離れずにイライラして頭が爆発しそうです。 忘れられません。 信頼している人で、かなり近い存在でこれからも、色々な事情で関係が切れません。 『あなたのせいでここまで追い詰められてる』と怒りたいくらいです。 人の言葉を忘れられない時、その人のこと恨みが消えない時、その人に怒鳴りたい時、このような時どうしたらいいのでしょうか? 現実逃避したらいいのでしょうか? 何をしても頭から離れません。 体調も崩していて、仕事も行けていません。 長く休んでおり、仕事もクビになるかも知れません。 病院も通っていますが、いまいちです。 この先どうしたらいいか分かりません。 どのようにしていったらいいのでしょうか? 誰に相談すればいいのでしょうか? もう自分で、いっそのこと死のうかどうかも、迷っていて追い込まれています。
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咀嚼音に関してです。 今彼女と同棲をしているのですが、咀嚼音にすごく腹が立ち 気持ちが悪くなります。
咀嚼音に関してです。 今彼女と同棲をしているのですが、咀嚼音にすごく腹が立ち 気持ちが悪くなります。 頭痛持ちなので その時は尚更 腹が立ってしまいます。 一緒に住んでいて そう思ってしまう自分も嫌です。 彼女は クチャクチャ食べる訳ではなく 噛みごたえのあるもの (野菜炒めなど) 一般の人と変わらず 丁寧に食べているわけですが、クチャクチャ食べるのも 丁寧に食べる時も咀嚼音を意識していないようで 口の中で鳴る咀嚼音が頭に響くので 自分でも全く原因も分からず 不快な気持ちになってしまいます。 彼女と同棲する前は実家暮らしなのですが、実家で母親とご飯を食べる時も 咀嚼音がストレスになっていました。 ほとんどの方は、深く意識していないですし、食べ方は綺麗なので この事に関しては敏感すぎる自分が完全に悪いと思っています。 このようなことは治せるものなのでしょうか? 経験した方 ご意見お願いします
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楽観的な生き方をするにはどうしたら良いのでしょうか。 毎日のように色んなことにクヨクヨといつまでも悩
楽観的な生き方をするにはどうしたら良いのでしょうか。 毎日のように色んなことにクヨクヨといつまでも悩み、悩むだけの1日で終わってしまい、なんで時間の無駄なんて最近感じるようになりました。 悩むだけ悩んで解決することはなく、このサイトにも相談したりなどキリがなくて、もうこの生活に終止符を打ちたいです。 どうしたら全ての事柄をネガティブに捉えないで、ポジティブに前向きに捉えたり、少々人生を舐めるくらいの楽観的な感覚で生きることができるのでしょうか。 少しでも、アドバイス頂けると有り難い限りです。
質問日時: 2024/04/25 17:38 質問者: tyuhgghhhg カテゴリ: ストレス
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悩むことをとにかくやめたいです。自分でも制御できなくて本当に気が狂いそうです。一日中悩むだけの毎日で
悩むことをとにかくやめたいです。自分でも制御できなくて本当に気が狂いそうです。一日中悩むだけの毎日で日々が終わってしまいます。 もううんざりです。限界です。悩むことをやめたいです。 毎日のようになぜか色んなことに悩み、このサイトに相談をしてることをやめようかと思うんです。悩むことはやめれないが吐口を強制的にも無くしたほうが少しでも悩む時間が減るのではないかと考えました。 気がつくと何百件にも数が重なっており、この悩みはここ数年に積み重なった結論だと思っており、そこで納得いく回答がなかったら、何度も何度も同じ質問を繰り返し、自分でも頭がおかしいんじゃないかと考える程です。もうキリがなく、自分自身でも制御が出来なくなっています。 強制的にも悩みを打ち明ける場所をなくした方が少しでも楽になる気がしてる気もします。だって誰にも相談できないし、悩むだけ無駄なんすよね。結局一ミリも解決しないし。人間誰しも悩むことはある思うが、今後はここまで毎日ネットに悩みを相談していた自分は悩みに対してどう向き合っていけば良いのだろうか最近強く考えています。 とりあえずこのサイトをログアウトして存在を消したら楽になれますかね。 やはり何か悩むたびにこのサイトで他人に聞いてるようじゃ、自分の身にもならないし、ただ人に頼ってるだけなのですかね。
質問日時: 2024/04/25 17:32 質問者: tyuhgghhhg カテゴリ: ストレス
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統合失調症になるとどういう感じになるのでしょうか?不謹慎かもしれませんが、なったことがない人間には、
統合失調症になるとどういう感じになるのでしょうか?不謹慎かもしれませんが、なったことがない人間には、テレヴィが自分のことを話しているとかそういう話が実感を持って聞けません。また服薬を続けなければならないというプレッシャーや社会的烙印についてはどうなるのでしょうか?
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切実に悩んでる悩みがあります。自殺を考えています。 最近自分がASDではないかと考えるようになりまし
切実に悩んでる悩みがあります。自殺を考えています。 最近自分がASDではないかと考えるようになりました。 初めて自分がASDという病的な要因が、今までの色んな自分を追い詰める原因を作ったのだと最近気づき、気が狂いそうだし、だから毎日のように色んなことに悩んで1日が悩むだけで終わり、全く面白味もない日々です。 物凄く負い目に感じてるというか、だからそうだったのかと思い当たる節がたくさんあって自己嫌悪に至ってます。今現在本当にきついです。 ひとまず、毎日のようになぜか色んなことに悩み、このサイトに相談をしてることをやめようかと思うんです。悩むことはやめれないが吐口を強制的にも無くしたほうが少しでも悩む時間が減るのではないかと考えました。 気がつくと何百件にも数が重なっており、この悩みはここ数年に積み重なった結論だと思っており、そこで納得いく回答がなかったら、何度も何度も同じ質問を繰り返し、自分でも頭がおかしいんじゃないかと考える程です。もうキリがなく、自分自身でも制御が出来なくなっています。 強制的にも悩みを打ち明ける場所をなくした方が少しでも楽になる気がしてる気もします。だって誰にも相談できないし、悩むだけ無駄なんすよね。結局一ミリも解決しないし。人間誰しも悩むことはある思うが、今後はここまで毎日ネットに悩みを相談していた自分は悩みに対してどう向き合っていけば良いのだろうか最近強く考えています。 とりあえずこのサイトをログアウトして存在を消したら楽になれますかね。 まともな人間になりたいです。ASDな自分が嫌というほど嫌いです。病院に行かずとも改善したいです。 アドバイス頂きたいです。
質問日時: 2024/04/25 14:35 質問者: tyuhgghhhg カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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過ぎ去った過去の出来事を 思い出してしまって 嫌な感情から抜け出せません どうしたらいい?
過ぎ去った過去の出来事を 思い出してしまって 嫌な感情から抜け出せません どうしたらいい?
質問日時: 2024/04/25 13:49 質問者: ゆうちーん カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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最近心と体の年齢差が開きすぎていると思います 発達障害があり、 少し前までは精神障害を持っていてひど
最近心と体の年齢差が開きすぎていると思います 発達障害があり、 少し前までは精神障害を持っていてひどかったので気にならなかったのですが精神が落ち着いてからは心と体の年齢差についていけないです。 精神が落ち着いてからは体は成人女性なので性欲も強いし大人の体なのですが、 前と違い精神が落ち着いてるから明らかに子供のような思考なのに気づきした まず男性とそういう夜の営みとか無理だし付き合うとかも考えれないし 何でもワクワクして楽しくて 褒めて褒めて!という感じだったり反省はしっかりしたり 明るくなったと言われると同時に 子供のような印象を受ける遠回しに言われるようになりました 以前は精神障害で暗いのが多少落ち着いて見えていたようなのです 発達障害があるわけだし、誰かに迷惑をかけていなければこのままで良いでしょうか? 迷惑にはなってないようなのです むしろ精神が落ち着いたことでパニックなどの迷惑行為もなくなり助かってるようです 私が聞きたいのは本当に迷惑になっていないのか心と体の年齢が違う私を見て不愉快に思う人と思わない人どちらの方が多いのかというのが聞きたいです 不愉快に思わない人の方が多いのなら迷惑になっていないと思うし不愉快に思う人の方が多いならもう少し気をつけようと思います 中身が幼くても姉がちゃんと教育してくれたおかげで非常識な事はしていないつもりです あくまで自分の認識ですが。
質問日時: 2024/04/25 12:54 質問者: なな12479 カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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人をおとしめるような嫌なことを数々しておいて、何もなかったみたいに平然としてるの、あれなに? こうい
人をおとしめるような嫌なことを数々しておいて、何もなかったみたいに平然としてるの、あれなに? こういう人に限って、自分がちょっとでもやられたと感じると(被害妄想も含む)、ものすごく怒り爆発するんですが、、おかしくないですか?
質問日時: 2024/04/25 10:02 質問者: Nプルメリア カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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夜中に約2時間おきに目が覚めます。深夜2時に寝て4時と6時に。7時に起床なのに朝までぐっすりと眠れま
夜中に約2時間おきに目が覚めます。深夜2時に寝て4時と6時に。7時に起床なのに朝までぐっすりと眠れませんが、これが疲れが取れない理由でしょうか?
質問日時: 2024/04/25 09:43 質問者: sistein カテゴリ: 睡眠障害・不眠症・過眠症
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さわやかな朝に、隣人の嫌がらせの跡を目撃してしまいました。。やられたのは今回はうちではなく、向かいの
さわやかな朝に、隣人の嫌がらせの跡を目撃してしまいました。。やられたのは今回はうちではなく、向かいのおばあさんの家ですが、うちの隣人が同じ手口の嫌がらせ(ペンキをつける)をやった模様です。過去にうちも同じ色のペンキの跡があります。被害妄想からやるものかと推理してますが、この隣人、やはり病気でしょうか。
質問日時: 2024/04/25 07:34 質問者: Nプルメリア カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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すごく後悔していること
みなさんは死にたくなるほど後悔していることがある時どのように対処していますか…? 私は現在精神疾患を患っているということもあり、もう変えられない過去について悶々と考え込んでしまい、死にたくなっています。 そんな時みなさんならどう対処しますか? 過去のことを考えたところで、もうどうしようも出来ないということはわかってはいるのですが、なかなか上手く対処できずにいます… 反省して次に進む方法を教えていただきたいです。 よろしくお願い致します。
質問日時: 2024/04/25 00:01 質問者: syokora86 カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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20代女性です。最近ものすごいイライラしやすく、すぐ発狂したり叫んでしまいます。 また、それと同時に
20代女性です。最近ものすごいイライラしやすく、すぐ発狂したり叫んでしまいます。 また、それと同時にやたらロマンティックか性的な夢をよく見たり、電車で見る人に対して抱きついてみたいだとかそういうことを想像してしまいます。 性的欲求不満が溜まっているのでしょうか
質問日時: 2024/04/24 22:13 質問者: pillowmakura カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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境界性パーソナリティ障害 BPD 境界例 ボーダー 境界性パーソナリティ障害の方は自分に非があっても
境界性パーソナリティ障害 BPD 境界例 ボーダー 境界性パーソナリティ障害の方は自分に非があっても信じていたのに裏切られたって感情から恨みや憎しみを抱きやすいイメージがあります。 また相手をそういった恨みによる念で憎んでる間は新たな依存先がいてもその相手に執着してるんでしょうか?
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うつ病かもしれない?
鬱になってるかもしれないんです。 最初、家に父がいないからだと思いこんでました。 半年たってようやく父が退院。これで自分も鬱から脱却できると思ってました。 父が退院して2,3日たったのに、鬱が全然治りません。 自分が何をすればいいのか?とかも分かりません。 家事しようが介護しようが達成感もないんです。大好きなテレビゲームも楽しいという感覚が消えてます。 何が楽しいのかも分からないです。 鬱を治すにはどうすればいいのでしょうか?
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実家暮らし大学2年生の女子です。 お家でストレスを感じる、帰りたくない、 ひとりになりたいときどうし
実家暮らし大学2年生の女子です。 お家でストレスを感じる、帰りたくない、 ひとりになりたいときどうしてますか? 自分の部屋はありません。 免許、車もありません。 ひとり(下宿)暮らしもできません。 アドバイスいただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。
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カウンセリングについてです。カウンセリングを受けたら余計カウンセリングを受けた要因になっている事(人
カウンセリングについてです。カウンセリングを受けたら余計カウンセリングを受けた要因になっている事(人間関係)について考えるようになってしまい、以前より辛くなってます。これは悪い事でしょうか?これの理由としては、先生があってない、そもそもカウンセリングがあってないのどちらですか?それともまだ一回しか受けていないので、判断しない方が良いでしょうか?
質問日時: 2024/04/24 07:12 質問者: がじゃえ カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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悪くなる未来しかない
軽度アスペルガー精神3級です。 現在抱えている問題(発達障害の特性に起因)が一向に良くならず(悪化する可能性もあり)、それどころか周囲から見放され、何もかも全て失う日が近い。 自助努力も策が完全に尽きた。完全三十二方塞がり。 どうしよう、、、。
質問日時: 2024/04/24 07:10 質問者: なみんけ カテゴリ: 発達障害・ダウン症・自閉症
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知的障害の、症状は主にどんな、症状があるんですか?後、知的障害は、短命って聞いた事があるんですけど、
知的障害の、症状は主にどんな、症状があるんですか?後、知的障害は、短命って聞いた事があるんですけど、本当ですか?
質問日時: 2024/04/24 04:49 質問者: ウルフ19800226 カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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精神科で慰められないようにするには? 私は就職をして1年間で、自分の存在自体がいかに迷惑かが分かりま
精神科で慰められないようにするには? 私は就職をして1年間で、自分の存在自体がいかに迷惑かが分かりました。 商品はしょっちゅう壊すし、提出物も遅れて指示も聞けなくて、コミュニケーションも取れません。 ひどい時は意思とは逆に、体が勝手に動いてしまう事もあります。 感情的にもなりやすく、物に当たったりしてしまいます。 そこで近所の精神科に行き相談に乗ってもらいました。 自分がどんな人間か分かりやすく伝えるために、症状を言ったあと「結論を言うと存在自体が迷惑」と言ったのですが、 「自信が無いんだね。辛いね。」と同情されました。 他にも「才能がある」だとか、「発達障害の偉人がいる」などの慰めもしてくださりました。 正直私は慰められに行ったのではなく、解決に近づくためのアドバイスが欲しかったし、なにより「自分が慰められに行っただけだと思ってるのか」「才能だとか言っておけば喜ぶ単純な人間だと思っているのか」と思い込み、イラッとしてしまいました。 でも、先生は私のために慰めてくださっているのはわかります。そう言う場所なんだと言うのもわかっています。わかっていても苛立ってしまいます。 「慰めよりもアドバイスが欲しいです」なんてナマイキな事も言いたくありません。 やんわり伝えるためにはどうすればいいでしょうか。
質問日時: 2024/04/23 22:25 質問者: あいうべお カテゴリ: その他(メンタルヘルス)
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