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ヘルスケア・フィットネス

ヘルスケア・フィットネス

最近体調がよくないのでどうにかしたい、体がだらしなくなってきたのでダイエットしたいがどうしたらよいかわからない、スポーツクラブはどこがよいのか等、ヘルスケアやフィットネスに関しての投稿が寄せられています。

1～50件（全102,596件）

気になる

回答数

- もみほぐしやさんになるには、なにが必要?
  - 質問日時： 2019/01/20 16:54
  - 質問者： h5v6
  - カテゴリ：マッサージ・整体
もみほぐしやさんになるには、なにが必要?
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2
- 健康的に3kgほど太る方法を教えてください。家族と同じ量を普通に食べておやつも食べているのに肋骨が
  - 質問日時： 2019/01/20 16:28
  - 質問者：なはなはなはなはやは
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
健康的に3kgほど太る方法を教えてください。家族と同じ量を普通に食べておやつも食べているのに肋骨が...
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- 無印良品のホホバオイルをお風呂の中で顔やせなどのマッサージやお風呂後の足のマッサージに使用できるので
  - 質問日時： 2019/01/20 15:46
  - 質問者： .pbpjdpt
  - カテゴリ：マッサージ・整体
無印良品のホホバオイルをお風呂の中で顔やせなどのマッサージやお風呂後の足のマッサージに使用できる...
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- 便秘です。ステッパーで'20分運動食事するときコップ2杯分の水を飲んでる寝る時間午後10時起き
  - 質問日時： 2019/01/20 14:37
  - 質問者：つばぼ
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
便秘です。ステッパーで'20分運動食事するときコップ2杯分の水を飲んでる寝る時間午後10時起きる時間...
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- デブですよね
  - 質問日時： 2019/01/20 14:34
  - 質問者： jk_mk
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
今日朝から3000カロリーぐらい摂取して 1日暇なので寝まくっています普段は夜ご飯食べないようにしたり...
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6
- 痴漢するから指名したくない整体師に代表としてチョコを渡したら勘違いされる?
  - 質問日時： 2019/01/20 14:26
  - 質問者： rocom
  - カテゴリ：マッサージ・整体
たまたま次回バレンタインに行くマッサージのお店の人達に、チョコを持ってこうかと思うのですが、いつ...
ベストアンサー

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1
- この方のBMIはどのくらいでしょうか?
  - 質問日時： 2019/01/20 13:34
  - 質問者： Johnいえあ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
この方のBMIはどのくらいでしょうか?
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- サイズ細くて腰肉つかめたら男性はどう思いますか?
  - 質問日時： 2019/01/20 13:18
  - 質問者： misou
  - カテゴリ：マッサージ・整体
171センチウエスト58センチ台ですが、腰の脇肉がつかめるのがいやです。男性はつかめる肉あるの気にしま...
ベストアンサー

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3
- ホワイトニングを自宅でしたいですが、歯磨き粉を使って白くなった!っての教えてください。
  - 質問日時： 2019/01/20 10:42
  - 質問者： uuuka
  - カテゴリ：オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
ホワイトニングを自宅でしたいですが、歯磨き粉を使って白くなった!っての教えてください。
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- 指を太くする方法を教えてください!! こんにちは。指が細くて悩んでいる男です。女性と同じくらい華
  - 質問日時： 2019/01/20 01:36
  - 質問者： rzota.kn
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
指を太くする方法を教えてください!! こんにちは。指が細くて悩んでいる男です。女性と同じくらい華奢...
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- ユーグレナってミドリムシですよね?
  - 質問日時： 2019/01/20 00:10
  - 質問者：アンドロゲン
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
去年の年末にユーグレナサプリを買ったのを思い出し、さっき飲んだのですがタブレットなんですね。でも...
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- かなり歩いたせいでふくらはぎが疲れています。疲れがすぐに取れるいい方法を知りませんか?
  - 質問日時： 2019/01/19 23:15
  - 質問者：コンペイトウ6515
  - カテゴリ：マッサージ・整体
かなり歩いたせいでふくらはぎが疲れています。疲れがすぐに取れるいい方法を知りませんか?
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- 筋肉ムキムキな人を見て、自分もあんな風になりたいと思って筋トレをしているのですが、ガリガリなので筋ト
  - 質問日時： 2019/01/19 23:09
  - 質問者：奥マッチョ
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
筋肉ムキムキな人を見て、自分もあんな風になりたいと思って筋トレをしているのですが、ガリガリなので...
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- 今ダイエット中で、パンとお菓子(チョコレートひとかけらとナッツ以外)を食べない!としているのですが、
  - 質問日時： 2019/01/19 21:55
  - 質問者：よさのん
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
今ダイエット中で、パンとお菓子(チョコレートひとかけらとナッツ以外)を食べない!としているのですが、...
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- 安産型で骨盤が大きい。。
  - 質問日時： 2019/01/19 21:53
  - 質問者： peamwjh22
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
155cm43.2kg バスト74cm アンダーバスト65cm ウエスト53cm ヒップ83cm 太もも42cm といわゆる安産型で骨...
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- 151cm52キロはデブですよね?
  - 質問日時： 2019/01/19 21:35
  - 質問者：ぴ1030
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
151cm52キロはデブですよね?
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3
- 食について詳しい方、教えてください。キムチって炭水化物なんですか? 最近ダイエットを意識して夕食に
  - 質問日時： 2019/01/19 21:04
  - 質問者：ゆうくん大好き
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
食について詳しい方、教えてください。キムチって炭水化物なんですか? 最近ダイエットを意識して夕食に...
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- 中1女子です。部活は陸上部に入っているのですが、先輩達の足を見て、自分はちょっと太っていると感じます
  - 質問日時： 2019/01/19 19:34
  - 質問者：ありは。
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
中1女子です。部活は陸上部に入っているのですが、先輩達の足を見て、自分はちょっと太っていると感じま...
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- 部活について質問です。僕はバスケ部に入っていて、フットワークと5メンと言うものがキツくて困っていま
  - 質問日時： 2019/01/19 19:26
  - 質問者：にし電
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
部活について質問です。僕はバスケ部に入っていて、フットワークと5メンと言うものがキツくて困ってい...
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- 157cm53kgの中2女子です。この間一週間ダイエットをして、55kgから53kgまで落としました
  - 質問日時： 2019/01/19 19:18
  - 質問者：あゆあゆまる
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
157cm53kgの中2女子です。この間一週間ダイエットをして、55kgから53kgまで落としました。 4月に身体測...
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- ヨガ健康法、断食健康法の実践家であるヨガ健康法指導家の先生が、69歳で亡くなられました。
  - 質問日時： 2019/01/19 17:41
  - 質問者： comet1239
  - カテゴリ：ヨガ・ピラティス
ヨガ健康法、断食健康法の実践家であるヨガ健康法指導家の先生が、69歳で亡くなられました。ヨガも健康...
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- 肌に良い食べ物を教えて下さい! 出来れば実際に食べてみて効果があった食べ物を教えていただけると幸いで
  - 質問日時： 2019/01/19 17:21
  - 質問者：長野智也
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
肌に良い食べ物を教えて下さい! 出来れば実際に食べてみて効果があった食べ物を教えていただけると幸い...
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- 筋肉体操がきついです。
  - 質問日時： 2019/01/19 17:08
  - 質問者：ほっほっほ
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
早さに追い付かないのとへばるのが早いです。「キュッキュ」と言いながら出しきっています。もっとやっ...
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- 健康的に3kgほど太る方法を教えてください。家族と同じ量を普通に食べておやつも食べているのに肋骨が
  - 質問日時： 2019/01/19 15:59
  - 質問者：なはなはなはなはやは
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
健康的に3kgほど太る方法を教えてください。家族と同じ量を普通に食べておやつも食べているのに肋骨が...
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2
- こんにちは! 中2女子です。冬休みに約4キロ太ってしまいました。身長156cm体重56㌔身長は
  - 質問日時： 2019/01/19 14:32
  - 質問者：びっくりチキン
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
こんにちは! 中2女子です。冬休みに約4キロ太ってしまいました。身長156cm体重56㌔身長は少し伸びた...
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4
- 半年くらい停滞してるんですが、、、
  - 質問日時： 2019/01/19 14:07
  - 質問者： peamwjh22
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
155cm43.5kgです。目標41kgです。ダイエットしていますが、全く痩せません。ここ半年くらいずっと毎日...
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- ダイエット
  - 質問日時： 2019/01/19 13:47
  - 質問者：ちゃろぽ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
閲覧ありがとうございます。身長163cm、現在は体重53~55キロをうろついてます。昔から肥満体型で高校...
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6
- こんにちはダイエット中なのですがいろんなストレスから今日以下のような食事をしてしまいました 6枚切
  - 質問日時： 2019/01/19 13:45
  - 質問者： NNNAAa
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
こんにちはダイエット中なのですがいろんなストレスから今日以下のような食事をしてしまいました 6枚切...
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3
- 肺気腫について親父が肺気腫肺気腫は遺伝しますか? 喫煙歴22年の36の喫煙者です
  - 質問日時： 2019/01/19 13:44
  - 質問者： w007000w
  - カテゴリ：生活習慣・嗜好品
肺気腫について親父が肺気腫肺気腫は遺伝しますか? 喫煙歴22年の36の喫煙者です
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- 胸を大きくする効果的な方法を教えて下さい。
  - 質問日時： 2019/01/19 12:05
  - 質問者：氷雪
  - カテゴリ：マッサージ・整体
胸を大きくする効果的な方法を教えて下さい。
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- 43歳身長157センチ 67キロですデブすぎます。本気で痩せたいです。長続きするダイエット方
  - 質問日時： 2019/01/19 11:24
  - 質問者：ホワイトたぬき
  - カテゴリ：ウォーキング・ランニング
43歳身長157センチ 67キロですデブすぎます。本気で痩せたいです。長続きするダイエット方法を教え...
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7
- お蕎麦うどんはどちらが太りませんか? ネットで調べた結果、お蕎麦のほうが栄養豊富でGI値が低くダイエ
  - 質問日時： 2019/01/19 09:11
  - 質問者： megu00
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
お蕎麦うどんはどちらが太りませんか? ネットで調べた結果、お蕎麦のほうが栄養豊富でGI値が低くダイエ...
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- 痩せたいです。。私は、15.5cm53キロで、最高記録を出してしまって、物凄く落ち込んでます。最
  - 質問日時： 2019/01/19 03:00
  - 質問者：バド者
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
痩せたいです。。私は、15.5cm53キロで、最高記録を出してしまって、物凄く落ち込んでます。最近、凄...
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7
- 毎日焼肉食べてたらまずいですか?
  - 質問日時： 2019/01/19 01:17
  - 質問者： rdk1
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
毎日焼肉食べてたらまずいですか?
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8
- ザバスジュニアプロテインは身長を伸ばしますか?
  - 質問日時： 2019/01/19 00:18
  - 質問者：ぱちぱちぱっちぱっち
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
ザバスジュニアプロテインは身長を伸ばしますか?
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2
- キウイを食べてると色白になるんですか?
  - 質問日時： 2019/01/19 00:06
  - 質問者： flower926
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
キウイを食べてると色白になるんですか?
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4
- だらしない体を引き締めたいのですがまだ中学生でまだ身長に伸びしろがあると思うので成長を妨げないダイ
  - 質問日時： 2019/01/18 23:00
  - 質問者：おにゃの娘x
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
だらしない体を引き締めたいのですがまだ中学生でまだ身長に伸びしろがあると思うので成長を妨げないダ...
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5
- 約2年近く同じ、寝っ転がって足をあげる筋トレや足パカなどを続けています。最近聞いているのかって思っ
  - 質問日時： 2019/01/18 22:59
  - 質問者： Nなおなお
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
約2年近く同じ、寝っ転がって足をあげる筋トレや足パカなどを続けています。最近聞いているのかって思...
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- 教えて下さい。
  - 質問日時： 2019/01/18 22:50
  - 質問者： peamwjh22
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
155cm43kgでバスト74cm ウエスト52cm ヒップ79cm って太いですか?
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4
- BMI18以下の人を自殺に追い込む方法を教えてください BMI22なんですが痩せてる女のせいでデブ呼
  - 質問日時： 2019/01/18 22:08
  - 質問者： Paula156
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
BMI18以下の人を自殺に追い込む方法を教えてください BMI22なんですが痩せてる女のせいでデブ呼ばわりさ...
ベストアンサー

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6
- 155cm43kg
  - 質問日時： 2019/01/18 20:55
  - 質問者： peamwjh22
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
155cm43kgからどうしても落ちないんですが、どうしたらいいですか? この身長なら何kgになると細くなりま...
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7
- オチョ(腰を8の字に回すやつ)、あれ効果ありますか???
  - 質問日時： 2019/01/18 20:25
  - 質問者：らららんぽ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
オチョ(腰を8の字に回すやつ)、あれ効果ありますか???
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- カレーやシチューのように、2〜3日続けて食べられるメニューを教えてください。ここ最近、仕事が忙しく
  - 質問日時： 2019/01/18 20:04
  - 質問者： mamimus
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
カレーやシチューのように、2〜3日続けて食べられるメニューを教えてください。ここ最近、仕事が忙しく...
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6
- トクホマークのついているガムは歯磨きの後に食べても歯に悪影響がないものと考えても大丈夫でしょうか?昔
  - 質問日時： 2019/01/18 19:36
  - 質問者：じゅんko
  - カテゴリ：オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
トクホマークのついているガムは歯磨きの後に食べても歯に悪影響がないものと考えても大丈夫でしょうか?...
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- 胃下垂なのか、食べすぎなのか。これって胃下垂ですか?それともただの食べすぎですか? 写真は夕飯を食
  - 質問日時： 2019/01/18 19:24
  - 質問者： rashy87
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
胃下垂なのか、食べすぎなのか。これって胃下垂ですか?それともただの食べすぎですか? 写真は夕飯を食...
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- ダイエット後食べ過ぎ?
  - 質問日時： 2019/01/18 18:42
  - 質問者：やまあやわゆ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
私は中学生女子なんですがダイエットをして10kg痩せました。身長は154cmで体重は40kgです。基礎代謝は10...
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- 身長171、体重71〜2。痩せたいけど、3食のご飯は抜けません。下半身が太いです。なにをしたら痩せれ
  - 質問日時： 2019/01/18 16:53
  - 質問者： uuuka
  - カテゴリ：ウォーキング・ランニング
身長171、体重71〜2。痩せたいけど、3食のご飯は抜けません。下半身が太いです。なにをしたら痩せれます...
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6
- 「肉を食べるとスタミナがつくという説は、間違いだ」という情報は本当ですか?
  - 質問日時： 2019/01/18 15:51
  - 質問者：鎌太郎
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
ネットで読んだのですが「肉を食べるとスタミナがつくという説は、間違いだ」という情報があります。肉...
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6
- 162cm 48.7kgです。 48kgまで落としたいのですが、丸顔だと体が細くても痩せて見えません
  - 質問日時： 2019/01/18 14:52
  - 質問者：ゆうー。。
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
162cm 48.7kgです。 48kgまで落としたいのですが、丸顔だと体が細くても痩せて見えませんか?? 来月まで4...
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- 上の歯を矯正する予定ですが期間は2〜3年はかかりますか?また、終わっていなくても見た目が綺麗になって
  - 質問日時： 2019/01/18 14:01
  - 質問者：りりーlily
  - カテゴリ：オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
上の歯を矯正する予定ですが期間は2〜3年はかかりますか?また、終わっていなくても見た目が綺麗になって...
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