ヘルスケア・フィットネス

最近体調がよくないのでどうにかしたい、体がだらしなくなってきたのでダイエットしたいがどうしたらよいかわからない、スポーツクラブはどこがよいのか等、ヘルスケアやフィットネスに関しての投稿が寄せられています。

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気になる

回答数

- マルチホームジム家にあって毎日やってるんですけどバタフライって胸筋ちゃんとデカくなりますか?少しずつ
  - 質問日時： 2018/09/19 01:38
  - 質問者：しころう
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
マルチホームジム家にあって毎日やってるんですけどバタフライって胸筋ちゃんとデカくなりますか?少しず...
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- 彼氏に下の毛をもっと処理した方がいいと言われました。
  - 質問日時： 2018/09/19 00:45
  - 質問者： komako1997
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
女子大2年二十歳です。33歳の彼氏とのセックスのとき、「君も二十歳になったんだから、見えないところに...
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- 太りたいです。どうしたらいいですか? 高校1年です。食べるだけなどはやめてください
  - 質問日時： 2018/09/19 00:39
  - 質問者：富田大成
  - カテゴリ：生活習慣・嗜好品
太りたいです。どうしたらいいですか? 高校1年です。食べるだけなどはやめてください
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- ストレッチをするとなぜ眠くなるのですか?
  - 質問日時： 2018/09/19 00:00
  - 質問者：ゆなら
  - カテゴリ：ストレッチ・体操・エアロビクス
ストレッチをするとなぜ眠くなるのですか?
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- 来月からジムで2ヶ月ダイエットコースってのに通います。一応ネットではマイナス7キロ!とかいろんな
  - 質問日時： 2018/09/18 22:48
  - 質問者：へいほーすとーむ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
来月からジムで2ヶ月ダイエットコースってのに通います。一応ネットではマイナス7キロ!とかいろんな人...
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- これって太ったってことですかね、、? 3ヶ月後です
  - 質問日時： 2018/09/18 22:34
  - 質問者：へいほーすとーむ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
これって太ったってことですかね、、? 3ヶ月後です
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- アイスの五本入りとかを全部一気に食べてしまう、、泣
  - 質問日時： 2018/09/18 22:11
  - 質問者：へいほーすとーむ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
アイスの五本入りとかを全部一気に食べてしまう、、泣
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- 一体何なら食べれるの? 一般に料理本は薄目の味付けになっているものが多い。主人が先日の健康診断で異常
  - 質問日時： 2018/09/18 20:54
  - 質問者：シマラー
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
一体何なら食べれるの? 一般に料理本は薄目の味付けになっているものが多い。主人が先日の健康診断で異...
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- 大変です、普通の食事をできなくなったかもしれません。昨日、体重計った時、46.2キロだったんですけ
  - 質問日時： 2018/09/18 20:50
  - 質問者：なまなわはや
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
大変です、普通の食事をできなくなったかもしれません。昨日、体重計った時、46.2キロだったんですけど...
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- https://youtu.be/0ruKBoY84Us DAISOで1㎏のダンベルを 2つ買って両
  - 質問日時： 2018/09/18 19:36
  - 質問者：エビが食べたい
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
https://youtu.be/0ruKBoY84Us DAISOで1㎏のダンベルを 2つ買って両方とも持って2㎏なんですが、この動...
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- 痛いところがある人に整体師はなぜ性的な感じにさわったりできるのでしょう?
  - 質問日時： 2018/09/18 18:53
  - 質問者： kelkui
  - カテゴリ：マッサージ・整体
さわやかな感じの整体師さんに、お気に入りみたいなほのかな気持ちで楽しみに通ってます。もちろん腕が...
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- おはずかしいですがミミズ腫れが消える方法と簡単にホワイトニングできる方法あったら教えてください!
  - 質問日時： 2018/09/18 14:04
  - 質問者：スウィーツ
  - カテゴリ：オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
おはずかしいですがミミズ腫れが消える方法と簡単にホワイトニングできる方法あったら教えてください!
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- よく喫煙者は肺がんのリスクが高いと言われますが、どの程度吸っている人を喫煙者としてデータをとっている
  - 質問日時： 2018/09/18 13:52
  - 質問者：蟹卵
  - カテゴリ：生活習慣・嗜好品
よく喫煙者は肺がんのリスクが高いと言われますが、どの程度吸っている人を喫煙者としてデータをとって...
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- ストパーと矯正の違いはなんですか
  - 質問日時： 2018/09/18 07:32
  - 質問者： yasss
  - カテゴリ：オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
ストパーと矯正の違いはなんですか
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- 昔から人に触られたらくすぐったいから整体行けない人が知り合いにいます。そういう人はどうしたらいいでし
  - 質問日時： 2018/09/18 06:32
  - 質問者：ブレンダ
  - カテゴリ：マッサージ・整体
昔から人に触られたらくすぐったいから整体行けない人が知り合いにいます。そういう人はどうしたらいい...
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- いきなり学校の友達が食事制限の為お弁当箱を小さくりたらどうですか? 気を使われてしまいますかね? な
  - 質問日時： 2018/09/18 00:48
  - 質問者：目玉焼きです
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
いきなり学校の友達が食事制限の為お弁当箱を小さくりたらどうですか? 気を使われてしまいますかね? な...
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- フッ素のジェルコートについて
  - 質問日時： 2018/09/18 00:18
  - 質問者： 500gabasu
  - カテゴリ：オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
こんばんは歯医者でミラノールをすすめられ、使っていますドラックストアでフッ素配合のジェルコート...
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- 仰向けに寝転がって足を揃え、そのまんま天井に向かって両足をあげて、また下ろすトレーニングありますよね
  - 質問日時： 2018/09/17 22:01
  - 質問者：ラクスル
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
仰向けに寝転がって足を揃え、そのまんま天井に向かって両足をあげて、また下ろすトレーニングあります...
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- 筋肉痛で運動すると肉離れしやすいとかってありますか?
  - 質問日時： 2018/09/17 21:56
  - 質問者：かつまのまた
  - カテゴリ：ストレッチ・体操・エアロビクス
筋肉痛で運動すると肉離れしやすいとかってありますか?
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- 就職面接で高校生活で頑張って来た事
  - 質問日時： 2018/09/17 21:22
  - 質問者： ASSY2301
  - カテゴリ：生活習慣・嗜好品
就職面接で高校生活で頑張って来た事を勉強は専門教科と部活動と言いたいんですがどのように考えたら良...
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- 独立している整体師さんへ質問します。私の知り合いが独立している整体師なのですが、最近心配する事があ
  - 質問日時： 2018/09/17 21:18
  - 質問者：までちゃん。
  - カテゴリ：マッサージ・整体
独立している整体師さんへ質問します。私の知り合いが独立している整体師なのですが、最近心配する事が...
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- ダイエットの相談をさせてください。好きな人ができました。どうしても健康的に痩せて綺麗になりたいで
  - 質問日時： 2018/09/17 20:10
  - 質問者： flower_ruru
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
ダイエットの相談をさせてください。好きな人ができました。どうしても健康的に痩せて綺麗になりたい...
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- 通勤ウォーキングを取り入れたいのですが、リュックが苦手です。(荷物が見えないのが不安) 普通のショル
  - 質問日時： 2018/09/17 17:03
  - 質問者：まりころ1985
  - カテゴリ：ウォーキング・ランニング
通勤ウォーキングを取り入れたいのですが、リュックが苦手です。(荷物が見えないのが不安) 普通のショル...
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- 今、156センチで40~41キロです。胸を大きくしたいのですが、よくマッサージである後ろから肉を持
  - 質問日時： 2018/09/17 15:28
  - 質問者： ____花子
  - カテゴリ：マッサージ・整体
今、156センチで40~41キロです。胸を大きくしたいのですが、よくマッサージである後ろから肉を持ってく...
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- プロテインを飲むタイミングは? 筋トレ(トレーニング)1時間前、1時間後? 効率のいいタイミングは、
  - 質問日時： 2018/09/17 14:12
  - 質問者：にちいたコージ
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
プロテインを飲むタイミングは? 筋トレ(トレーニング)1時間前、1時間後? 効率のいいタイミングは、いつ...
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- ラーメンにはまってラーメン食ってたら太りました... 身長158センチで55キロです....(男)
  - 質問日時： 2018/09/17 12:12
  - 質問者：凸山
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
ラーメンにはまってラーメン食ってたら太りました... 身長158センチで55キロです....(男) 依然ダイエッ...
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- 超絶眠い時何をして頑張っていますか?
  - 質問日時： 2018/09/17 11:41
  - 質問者：ふわみぃー
  - カテゴリ：生活習慣・嗜好品
仕事や食後や授業中や朝眠いけど頑張って行っている皆さんに質問ですが、超絶眠い時はどうやって頑張れ...
締切済

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- 整体師に整体前後の時間にさわられるの普通にあること?
  - 質問日時： 2018/09/17 11:28
  - 質問者： kelkui
  - カテゴリ：マッサージ・整体
整体師のおじさんが、はじめる前と終わったあとベッドで隣に座って手を握ったり腰にタッチしたりします...
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- 体重が減りません。
  - 質問日時： 2018/09/17 10:48
  - 質問者： sakbsakb
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
体重が減りません。今154cm44.6kgで、目標は42kgです。ダイエット始めて1ヶ月になりますが、体重がび...
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- 痩せると顔が若返ったりしますか?
  - 質問日時： 2018/09/17 10:31
  - 質問者： yuya_4257
  - カテゴリ：その他（ヘルスケア・フィットネス）
痩せると顔が若返ったりしますか?
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- 習字紙たべたら健康的?
  - 質問日時： 2018/09/17 08:57
  - 質問者：くぎくぎ
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
習字紙たべたら健康的?
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3
- 寝違えたのか首が痛いです。生活してて、なんだか首が痛いな、振り向くのが痛くてできないなと思っていた
  - 質問日時： 2018/09/17 04:15
  - 質問者： aoinara
  - カテゴリ：マッサージ・整体
寝違えたのか首が痛いです。生活してて、なんだか首が痛いな、振り向くのが痛くてできないなと思ってい...
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- 26歳男性はたち過ぎたから背はもう伸びませんか? 伸びる方法はありますか? あれば回答くださいな
  - 質問日時： 2018/09/17 00:42
  - 質問者：ちぃん
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
26歳男性はたち過ぎたから背はもう伸びませんか? 伸びる方法はありますか? あれば回答くださいなけれ...
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- 痩せてる、痩せた、細いって言われたことある人〜、朝はご飯派ですか?パン派ですか? それと、朝:菓
  - 質問日時： 2018/09/17 00:09
  - 質問者：もちもちぱん
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
痩せてる、痩せた、細いって言われたことある人〜、朝はご飯派ですか?パン派ですか? それと、朝:菓子...
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- 食べても食べても太らない人の特徴は?
  - 質問日時： 2018/09/16 23:44
  - 質問者： aiueo。。。
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
食べても食べても太らない人の特徴は?
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- (生理学)筋紡錘について
  - 質問日時： 2018/09/16 22:35
  - 質問者： takotoika
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
質問みてくださりありがとうございます。ただ今生理学の勉強をしているのですが、以下の問題について疑...
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- サバ缶ダイエット中です。2週間で5キロ落ちました。朝昼は普通に食べて夜はサバ缶1つです。サバ缶ダイエ
  - 質問日時： 2018/09/16 19:28
  - 質問者：ゆうz
  - カテゴリ：生活習慣・嗜好品
サバ缶ダイエット中です。2週間で5キロ落ちました。朝昼は普通に食べて夜はサバ缶1つです。サバ缶ダイエ...
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- 丸顔はマッサージや舌を回すだけで本当に解消されるんですか?
  - 質問日時： 2018/09/16 18:36
  - 質問者： mel_。
  - カテゴリ：マッサージ・整体
丸顔はマッサージや舌を回すだけで本当に解消されるんですか?
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- みんなが食べてるとき、ゲームして、お菓子食べてる親っておかしいですよね? まだ夜ご飯親は食べてないの
  - 質問日時： 2018/09/16 18:31
  - 質問者：かつまのまた
  - カテゴリ：食生活・栄養管理
みんなが食べてるとき、ゲームして、お菓子食べてる親っておかしいですよね? まだ夜ご飯親は食べてない...
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- https://youtu.be/SOxFVRPbUic 昨日から、この動画のエクササイズをしてい
  - 質問日時： 2018/09/16 17:35
  - 質問者：エビが食べたい
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
https://youtu.be/SOxFVRPbUic 昨日から、この動画のエクササイズをしているんですが、昨日、せっかく...
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- 1週間で1kg落とすには
  - 質問日時： 2018/09/16 17:25
  - 質問者： sakbsakb
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
154cm44.8kgです。ここ1ヶ月ダイエットしてきましたが、どうしても44kg以下になりません。目標は42kg...
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- ポッチャリしてますか? 足が短い上に太いのでどうにかしたいです。
  - 質問日時： 2018/09/16 17:02
  - 質問者： taろヴ
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
ポッチャリしてますか? 足が短い上に太いのでどうにかしたいです。
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- ダイエットで、健康的に痩せられる方法ってありませんか? 脚が細くなりたい、くびれが欲しいです!!
  - 質問日時： 2018/09/16 15:00
  - 質問者：ヒナキン
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
ダイエットで、健康的に痩せられる方法ってありませんか? 脚が細くなりたい、くびれが欲しいです!!
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- プロテイン飲みながら筋トレしていいの?
  - 質問日時： 2018/09/16 12:57
  - 質問者：黒い太陽
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
プロテイン飲みながら筋トレしていいの?
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- 6月からずっと停滞期です。どうすれば脱出できますか?このままいまのダイエットを継続させていればいつ
  - 質問日時： 2018/09/16 12:38
  - 質問者：やんやー
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
6月からずっと停滞期です。どうすれば脱出できますか?このままいまのダイエットを継続させていればいつ...
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- 昨日、料理をしている時に顔に油がとんできて火傷をしました。眼鏡をかけていたので目の周りは大丈夫だった
  - 質問日時： 2018/09/16 12:07
  - 質問者：かわま
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
昨日、料理をしている時に顔に油がとんできて火傷をしました。眼鏡をかけていたので目の周りは大丈夫だ...
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- ダイエットについてです。 23歳女、ダイエット5ヶ月目で、(自宅の体重計で測ったものですが)身長15
  - 質問日時： 2018/09/16 11:37
  - 質問者： remonn0815
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
ダイエットについてです。 23歳女、ダイエット5ヶ月目で、(自宅の体重計で測ったものですが)身長157.体...
ベストアンサー

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- 太ももの裏側の筋力をアップする体操?運動はどのようなものか教えてください。
  - 質問日時： 2018/09/16 09:06
  - 質問者： yuu219
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
太ももの前側ではなく、後ろ側の筋力をつけたいのですが、どのようなトレーニング方法があるのか教えて...
ベストアンサー

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3
- ダイエットしたいと思っているのですが、昼は650kclの弁当で朝夜はカロリーメイト1本ずつはふとり
  - 質問日時： 2018/09/16 09:03
  - 質問者：カリカリ梅うまい
  - カテゴリ：ダイエット・食事制限
ダイエットしたいと思っているのですが、昼は650kclの弁当で朝夜はカロリーメイト1本ずつはふとります...
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- 毎日筋トレ、縄跳び、フラフープを其々10分ずつ行ったら効果でますか?
  - 質問日時： 2018/09/16 07:26
  - 質問者： shiroro0309
  - カテゴリ：筋トレ・加圧トレーニング
毎日筋トレ、縄跳び、フラフープを其々10分ずつ行ったら効果でますか?
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- 質問日時： 2018/09/14 22:51
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- 質問者：へいほーすとーむ
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- 質問日時： 2018/09/13 20:30
- 質問者： aiueo。。。

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