ベストアンサー選定ルールの変更のお知らせ

アルコールや薬物などが特に多いとされている「依存症」は、日本国内でも重大な問題として取り上げられています。患者自身や家族が脳のメカニズムや行動心理をよく理解し、治療に取り組むことが大切です。経験談など、参考になる投稿が寄せられています。

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  • 初めまして。 中学生です。 女です。 自分、オナニー依存症なんですよ。 そんな自分が嫌いです。人目線

    初めまして。 中学生です。 女です。 自分、オナニー依存症なんですよ。 そんな自分が嫌いです。人目線から見ても、キレイには見えないんですよ。ネットに流れてくるエロ広告とクラスの周りを見て、影響される自分に罪悪感を感じます。 趣味と化しています。 勉強頑張って、良い大学入って、某インスタグラマーのオシャレolになりたいです。 それか、頼られる美人な女子になりたいです。でも、オナニーやbl同人誌の切り抜きばかり見てしまい、成績最悪だし、 今まで勉強する癖ついていなかったので、勉強の仕方もわからないです。朝早く起きて、勉強しようと思っても、意志が弱く起きれないし、帰宅部なんで、学校から帰ってきてやっても、何時間かしても、何か頭に定着しないし、テストの点は最悪です。 オナニーの事、相談する相手もいません。うちの親は、宗教の信者です。オナニーすることは、罪になることだと言われていて、そんな真面目な親に相談するのも遠慮するし、恥ずかしいです。何で罪になるのって、思い調べたとき、それしか集中できなくなり、習慣化するからです。そこの信者に相談するのも、汚いことだと思われそうだけど、実際話しました。 「やめないの？」 「辛いからしている、ストレス発散になるんだったらいい。」って言いました。 「親にバレなかったら、してもいいんだね。親のありがたみが分からないんだろうね。」って言われました。 そこから、ひたすら無視られました。 こんな話しか出来ませんでした。 周りや自分に対する、不満しか言えませんでした。 友達にもそんな悩みを明かすのも恥ずかしいです。 勉強ってどうすれば集中してできますかね。オナニーしない人生送りたいです。

    質問日時: 2023/05/30 04:11 質問者: jmwma

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  • 砂糖依存を止める方法ってありますか？？ お菓子をやめられくて辛いです。

    砂糖依存を止める方法ってありますか？？ お菓子をやめられくて辛いです。

    質問日時: 2023/05/29 06:10 質問者: 無理ゲー

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  • ニトラゼパムを辞めたいのですが、先生は辞めない方がいいと言っています。とりあえず半分にしてみますが断

    ニトラゼパムを辞めたいのですが、先生は辞めない方がいいと言っています。とりあえず半分にしてみますが断薬に成功したかたいましたら教えてください。

    質問日時: 2023/05/29 05:55 質問者: ki19631013

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  • デパスとブロチゾラムの併用

    デパス0.5とブロチゾラム0.25を併用しても大丈夫でしょうか？

    質問日時: 2023/05/27 14:11 質問者: わっしょいびょんびょこまる

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  • 強迫性障害です。 いつも強迫概念に縛られており、とても苦しいです。 彼を巻き込んでしまうので、いつも

    強迫性障害です。 いつも強迫概念に縛られており、とても苦しいです。 彼を巻き込んでしまうので、いつも申し訳無く思います。 彼は嫌な顔をせずに全部付き合ってくれます。 彼は｢俺は頑張れだなんて無責任なことは言わない。頑張らなくていい。確認行為もゆっくりやめて行けばいい。次の日から少しずつ減らせばいい。今日10回やったなら、明日は9回に減らせばいい。｣と頭を撫でて抱きしめてくれました。 彼のためにも早く治したいのですが、どうしたらいいですか？ 担任は｢強迫性障害｣を｢脅迫性障害｣だと思っており、クラスのみんながいる前で｢脅迫するのは犯罪です。｣って言ってました。 どうしたらいいです？か？ ※釣りではありません。誹謗中傷、批判は厳禁です。即回答も厳禁です。

    質問日時: 2023/05/26 22:05 質問者: 桜Simeji。

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  • 非嘔吐過食を止める為には何をしたら良いでしょうか…

    非嘔吐過食を止める為には何をしたら良いでしょうか…

    質問日時: 2023/05/26 21:49 質問者: geagcjgmgwdpwh

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  • 依存症は治らないのでは

    パチンコ依存症やアルコール依存症や買い物依存症やスマホ依存症などいろんな依存症があります。 入院治療することもあるようですが退院したらまた依存しそうで、結局治らないのではないでしょうか。

    質問日時: 2023/05/24 23:38 質問者: Kabiria

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  • 大学生の男です。下品な話ですいません。 依存症を治したいです。 バ先の先輩に、脳いき？みたいなのをさ

    大学生の男です。下品な話ですいません。 依存症を治したいです。 バ先の先輩に、脳いき？みたいなのをさせられました。 仲のいい先輩なんですが、「めっちゃ気持ちいいことしてあげる」っていうセリフに乗っかってしまって、深く考えずに興味本位ついていって、催眠術的な手法を利用して、いかされました。 その日以来ハマっちゃって、3日に一回ぐらいその先輩の家に行ってるのですが、毎回催眠術を解いてくれないからか、日中もずっと脳いきのことが頭によぎってぼーっとしてしまいます。 それのせいで他のことに集中できなくなって勉強とかの効率が悪くなりストレスや自己嫌悪感が溜まってしまいます。 このままの状態が続いたら精神的にも良く無いって分かってるのですが、脳いきの快感が忘れられなくて頻繁にその先輩の家に行ってしまいます。 本当はやめたいのに、やめれないんです。 日常生活で多分あれ以上の快感を得れるのは不可能だと感じてるので、余計に辞めれないんだと思います。 こんな状態でも、脳いきへの依存をやめる方法ってありますか...？

    質問日時: 2023/05/24 21:04 質問者: R___2622

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  • 精神科って病院必要なんですか？

    精神科って病院必要なんですか？

    質問日時: 2023/05/24 20:34 質問者: jina59

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  • 買い物依存症で最高額どのくらい行きましたか？ 私は支払額が足りなくなってしまい、今日親に9万と伝えま

    買い物依存症で最高額どのくらい行きましたか？ 私は支払額が足りなくなってしまい、今日親に9万と伝えました。。 22女です。 夜職をやっていても稼げず情けないです。 親は察してるのな何かあったら助けるからねと言われてます。 もう生きてるのがつらいです。

    質問日時: 2023/05/24 11:10 質問者: maiawithyou

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  • 真剣に悩んでいます。 私は若い頃から心の病気です。 今は強迫性障害がとても辛いです。 それを和らげる

    真剣に悩んでいます。 私は若い頃から心の病気です。 今は強迫性障害がとても辛いです。 それを和らげるために処方箋を決まった量以上飲んでしまいます。 私は母子家庭で、中学生と小4のこどもがいます。 止めるなら入院しかないと言われています。 しかし子供の気持ちを考えるとするべきではないのかと悩んでいます。 アドバイス頂けると嬉しいです。

    質問日時: 2023/05/22 18:41 質問者: なあaaabbb

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  • 教えてGooでも知恵袋でも文章見ないのに気になった質問を次々押してしまうのは病気ですか？

    教えてGooでも知恵袋でも文章見ないのに気になった質問を次々押してしまうのは病気ですか？

    質問日時: 2023/05/21 10:25 質問者: 6年ぶりに利用

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  • 夜職勤務をしております。 22女です。 仕事は好きです。 夜職やめろとか誹謗中傷はご遠慮ください。

    夜職勤務をしております。 22女です。 仕事は好きです。 夜職やめろとか誹謗中傷はご遠慮ください。 この前、ほんの出来心でお客様と店外デートをしました。 仕事柄男性不信とか諦めはついてるのですが、その人に関してはタイプ？なのか魅力を感じてしまいます。 割りきるつもりですが、たぶん依存してるんだろうなぁと思いつらいです。 仕事は好きだけど明日も出勤で疲れてしまいました。 借金返済のために働いてます。 精神的にも追い詰められてるからかな？と思いますが。。 すこしでも余裕を持ちたいです。 アドバイスお願いいたします。

    質問日時: 2023/05/20 21:03 質問者: maiawithyou

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  • 早朝にフラれた

    閲覧ありがとうございます。 当方25歳女性なのですが、 ついさっきあった出来事について 皆様にご相談したく存じます。 タイトルにもある通り、 彼(27歳男性)にフラれました。 彼との出会いは、 昨今流行りのマッチングアプリで、 世間一般的に言えば セックスフレンドの関係にあります。 当初より、 パートナーをつくるつもりはないと 釘を刺されていたのですが、 何を思ったのか告白してしまいました。 彼は、特殊な経歴の持ち主で、 離婚歴と絶縁した子供がいるうえに、 前科が13もあります。 今年の1月にも 詐欺罪での裁判がありました。 身体中の見えるところにまで、 タトゥーがたくさん入っているので、 よく職務質問されるそうです。 わたしの行いによる彼との関係性と、 彼の経歴とを鑑みれば、 付き合い、ましてや結婚など 絶対にありえないことなのですが、 自分でもよくわからないまま 告白してしまいました。 今後も関係は続けてくれるそうですが、 彼という人間を知ろうとすると 距離を置かれてしまいます。 本当の自分は知られたくないそうです。 どこまでが本当かはわかりませんが、 お祖父さんがヤクザということもあり、 人をバラした経験もあるそうです。 遺体はみつかっていないので、 今は罪に問われてはいません。 きっと、これ以外にも、 たくさんの人に言えないことを してきてしまった人なのだと思います。 同情しているわけでは 決してありません。 セックスしたから 好きになったわけでもありません。 (自身の経験談より) ただ、このひとは、 いつか自分の前から 消えていなくなってしまうような気がして、 いてもたってもいられなくなり、 衝動的に告白してしまいました。 わたしは、 うつ病や境界性パーソナリティー障害など、 いくつかの精神疾患に罹患しているため、 冷静な判断ができない 不安定な状態だったのかもしれません。 とても悲しくて仕方がありません。 厳しいご意見は重々承知しているのですが、 どうしても吐き出したくなってしまいました。 気分を害されたかたがいらっしゃいましたら、 本当に申し訳ありません。 彼がわたしと付き合うつもりがないのは 自分が一番よくわかっています。 この気持ちは、 恋愛ではなかったのでしょうか。

    質問日時: 2023/05/18 07:14 質問者: サモニケ

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  • インターネット依存症と発達障害、そして精神疾患について。 インターネット依存症で苦しんでいます。 ど

    インターネット依存症と発達障害、そして精神疾患について。 インターネット依存症で苦しんでいます。 どのようなこと考えたら良いでしょうか？ 今はテレビでdTVを見てます。

    質問日時: 2023/05/17 13:34 質問者: シュレーディンガー7

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  • 依存体質(主に恋愛)を治したいです。なにかいい方法を教えてください！

    依存体質(主に恋愛)を治したいです。なにかいい方法を教えてください！

    質問日時: 2023/05/15 01:38 質問者: コンスニ

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  • 現在21です。生まれつき肩から首にかけて大きなあざがあり、片目もほとんどみえません。私は鬱病で家族も

    現在21です。生まれつき肩から首にかけて大きなあざがあり、片目もほとんどみえません。私は鬱病で家族も友人もいません。そういう状況のため高校生のときから一人暮らしをしていました。住み込みのバイトをしてなんとかギリギリの生活を送っています。運のせいにしたくはないのですがお祓いにでも行ったほうがいいでしょうか。霊的なものを信じるとはいいませんが自分に風向きが悪すぎるような気がします

    質問日時: 2023/05/06 12:40 質問者: かると

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  • 中１の女子です。小学校低学年お漏らしのイラストや小説、妄想することが好きです。 昔から妄想することは

    中１の女子です。小学校低学年お漏らしのイラストや小説、妄想することが好きです。 昔から妄想することは好きで、授業中ぼーっと楽しい妄想をしてることが多かったのですが、いつこんなことになってしまったのか、『お漏らし』が好きになってしまいました。 男の子でも女の子でも特にこだわりはありませんが、（どちらかというと女の子）幼女から高校生くらいまでがわざとではなく恥ずかしそうにお漏らししている小説やイラストや漫画、妄想が好きです。 やっぱり変態ですよね。自分でも気持ち悪いとは思うんですけどどうしても見たり、妄想したくなったりしてしまいます。いったんお漏らしから離れて健全なイラストや妄想をしたりしようとした時期もありましたが、いつの間にかなんとなく見てしまっていることが多いです。 ここどうでもいいかもですがその画像を見たり妄想したりしながら足を強くクロスするとなんか怪感（？）て感じで、満足したらお漏らしはどうでも良く、馬鹿らしくなります。 小学校低学年からこんな性癖があるなんてやっぱりひきますか?気持ち悪いでしょうか…。 どうにか『お漏らし』から離れられないでしょうか。

    質問日時: 2023/05/06 02:16 質問者: りぃじゅ

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  • 性欲が強すぎてどうしていいかわからないです。 釣りじゃ無いです。 23歳の女性です。 私は性欲が異常

    性欲が強すぎてどうしていいかわからないです。 釣りじゃ無いです。 23歳の女性です。 私は性欲が異常に強いと思います。 彼氏がいるのですが、行為後も物足りなくて一人でしてしまうし、家でも毎日してしまいます。 道具も買ってしまいました。 彼氏の横でしてるのでもう気づかれていて、流石に気持ち悪いわと言われました。彼氏が寝てる時、寂しくて彼氏の手を自分の下半身に持っていって、それでしたりします。 けど彼氏があまり相手にしてくれなくて、セーブが効かなくて浮気したりしてしまったり、隠れて夜の店で働いたりしていました。 レスかはわからないけれど回数が足りなくて物足りなくて寂しい時に他の人を好きになりました。 これも私の性欲が強いからなのでしょうか。病的だと思います。 だからレスになってしまうのでしょうか。どうしたらいいでしょうか。

    質問日時: 2023/05/06 01:29 質問者: jmpmd

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  • どれが一番酷い？

    買物依存症 ギャンブル依存症 アルコール依存症 ネット依存症 恋愛依存症 どれが一番ひどい感じがしますか？理由もお願いします

    質問日時: 2023/05/05 20:06 質問者: 高野瑞枝

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  • 性依存と融通の効かなさで困っています。

    性依存と融通の効かなさで困っています。障害持ちの人間です。 僕は、お金持ちじゃないのにいろいろな風俗店に嵌りそうで、金銭的に困っています。快感を覚えてしまってから、高くて１万５千円～２万円ぐらいかかるたくさんの風俗へ行きたいです。頻度も月１とかでは満足しません。でも、障害持ちで収入もたかが知れているので、そんなお金ないです。 僕にはいろいろな嗜好があるので、一つのお店だけで満たすのは難しいです。だから、必然的に風俗店をハシゴします。嗜好の内容は控えますが… オ〇ニーは興奮しないし、衝動が抑えられるのはその場限りだし、我慢が効かずに結局すぐに風俗に行きたくなってしまいます。彼女ができる人間性ではないし、彼女だけでは満足できないと思います。 今では貯金を崩してまで風俗へ行っています。将来が危ぶまれるのも、お父さんに怒られるのも時間の問題です。 僕は、遠い昔から性的なことで生きづらさを感じてきました。性依存と発達障害とパーソナリティ障害として治療の対象でしょうか？ いっそのこと禁欲して性欲を一切絶ってやりたいことに集中しようかと思うのですが、なんせ魅力的な女性を見るとやりたくなるので、いつまで我慢が続くかという問題があります。 アドバイスよろしくお願いします。

    質問日時: 2023/05/05 11:29 質問者: sii273653

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  • 娘が自殺した時の母親の気持ち

    23歳の女性です。 親に国民年金を払わせてしまった罪悪感で自殺を考えています。 もともと心身ともに弱かったり、人とうまく距離が取れず、人に依存と孤立を繰り返していて、 生きづらさがあります。 今は孤立状態です。 多分これ以上生きていたらまた母親に国民年金を支払わせてしまうので、その前に早く死ななければと強い焦りがあります。 しかしやっぱり死ぬのが怖いです。 死への恐怖を払拭することができません。 母はとても優しく、私が元気がない時にLINEで「母はあなたが泣いている顔よりも笑顔が見たいです。 家族なのだから何かあったらいつでも相談して下さい。悩みをひとりで抱えるのはやめなさい。」と 連絡をくれます。 今年20歳の弟もいるので、ますます私なんかに投資している場合ではないと思い、早く死ななければと焦っています。 私が死んだとしても、（少なくとも私よりは有能な）弟がいるから多分問題はないと思います。 ただ冷静に考えたら23歳で死ぬのを焦るのって早い気がしますし、そもそも死ぬことを焦るのは変な気がします。 私は子供がいないので分かりませんが、娘が自殺した母親の気持ちってどんな感じでしょうか。 皆さんの意見を聞かせて下さい。 デリケートな問題なので誹謗中傷お控え下さい。

    質問日時: 2023/05/01 17:01 質問者: 俺足族。

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  • 性行為 つらい

    23歳の女性です。 寂しさゆえにひとりでいることができず、望まない性行為を繰り返してしまいまうことに悩んでいます。それで妊娠してしまったこともありました。 私からしたら、性行為は翌日に体調不良になる原因でしかないです（性行為により体が冷えるため体調不良になる）。 私はグラドルのように容姿端麗でもないのに、男性の友人やら知人に会うたび、ほぼ毎回のように体を触られてしまいます。それがとても苦しく、人間関係をまともに築けない自分に自己嫌悪の日々です。 寂しさにつけ込まれているのも分かっています。でももう自力ではどうにもできません。 女性の賞味期限は短いので、多分それなりに年齢いったら（もうかなりいってるけれど）捨てられる だけの気がします。 そう考えたら早く死にたいと思えてきました。 ここから抜け出したいです。 皆さんの意見を聞かせて下さい。

    質問日時: 2023/04/29 19:21 質問者: 俺足族。

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  • 精神科に、通院しています。年金ももらっています。人に依存する体質があります。どうしたら治りますか?

    精神科に、通院しています。年金ももらっています。人に依存する体質があります。どうしたら治りますか?

    質問日時: 2023/04/24 09:17 質問者: ki19631013

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  • こんにちは 京都市内で、口コミの良い医師で、精神科を探しています。 教えてください

    こんにちは 京都市内で、口コミの良い医師で、精神科を探しています。 教えてください

    質問日時: 2023/04/23 02:14 質問者: 犬23

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  • アルコール依存症とタバコ依存症はどちらがやっかいですか？

    アルコール依存症とタバコ依存症はどちらがやっかいですか？

    質問日時: 2023/04/22 14:40 質問者: よこえい

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  • 助けてください

    買物依存症は治りますか？

    質問日時: 2023/04/19 12:09 質問者: 高野瑞枝

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  • 競馬依存から抜けれない理由が、競馬の馬名（英独仏伊西やら最近はアジア語とかなんでもあり）やらレース名

    競馬依存から抜けれない理由が、競馬の馬名（英独仏伊西やら最近はアジア語とかなんでもあり）やらレース名を調べていると教養が付きますので、それで調べているとどうしても賭けてみたくなり止められないということになります。こういう魔の引力から脱するにはどうしたらいいでしょうか?

    質問日時: 2023/04/16 23:38 質問者: ぐるぬいゆ

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  • 心因的EDについて

    彼女と数年セックスレスです。 自分がEDなのが原因です。 先日病院に行きましたが、心因的EDと言われ薬は処方出来ないと言われました。 病院は4箇所行き3箇所薬を断られ、1箇所は自己責任でいいなら処方する。医者は責任取らないと言われ今回薬の処方は見送りました。 EDの病院へ行くのは初めてですが こんなに薬の処方を断られるものなんでしょうか？ 心因的が原因なので薬で根本的な治療は出来ないとは思いますが… カウンセリングも受けました。 カウンセラーには彼女と結婚する前だし、別れも視野に入れた方がいい。と言われました。 別れを進めるカウンセリングってあるんでしょうか？ 同じ経験の方がいれば教えてください。

    質問日時: 2023/04/15 09:21 質問者: しらんがなだよ

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  • 男性依存について。 シングルマザーです。 真剣に悩んでいます。 私は、躁鬱と強迫性障害とODなどの精

    男性依存について。 シングルマザーです。 真剣に悩んでいます。 私は、躁鬱と強迫性障害とODなどの精神的な病気を持っています。 最近辛いのが男性依存です。 マッチングアプリなどを使って男性とやりとりをするのを抑えられません。 こんな母親気持ち悪いと思うのにやりとりしてしまいます、、 どうにか治る方法はないでしょうか。 こんな自分が大嫌いです

    質問日時: 2023/04/12 18:20 質問者: なあaaabbb

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  • 過食→下剤飲むをやめられないです、この症状で病院に行っていいですか？

    私は過食をして「食べすぎたから太る、、」と思って下剤を飲んでしまいます、使用量よりも多く飲みます。 半年くらい続いてて他にもいろいろな事が重なってしんどいです。 このような正直で精神科や心療内科、カウンセリングなどを受けたいと親に言うのは変でしょうか？ 中3女です

    質問日時: 2023/04/09 21:06 質問者: 切りっぱなしボブ

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  • 八方塞がりで行き場がないです

    自分は幼いときから、周囲の大人たちや子供などに拒絶されてきました。 今思えば、とても奇妙で変わった子供だったので、母親から嫌われて育ちました。 そして今、人生の終盤を迎えようとしているのですが、自分が分からなくなり不安と焦りでいっぱいです。 頼る宛もなく、世間や行政からも見捨てられ、とても苦しいです。 この先どうすればいいのかわかりません。

    質問日時: 2023/04/08 10:25 質問者: 5959x2

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  • 風俗勤務22女です。 仕事は好きです。 誹謗中傷はご遠慮ください。 現在摂食障害の治療中です。 薬の

    風俗勤務22女です。 仕事は好きです。 誹謗中傷はご遠慮ください。 現在摂食障害の治療中です。 薬の効果もあり過食は減り、三食しっかり食べていますし外食は控えてますが太ってるから稼げないんじゃないか。。と不安でつらいです。 暴飲暴食を防ぐために断食などは避けてますが体重計をのって増えても減ってもなくてイライラしてしまい情けないです。 元々普通体型ではあったので戻せると思うのですが苦しいです。 入店から2ヶ月ほど？で本指名も2人いますし、稼ぎが0の日はないですがあまり稼げてません。 昼職をパワハラでやめてしまい復帰もすごく怖いし、私自身病んでて将来的なことも考えてないので疲れました。 お客様に喜んでもらえるのは誇りです。 体重が増えても雰囲気？で褒めてくださる方もいます。 外食や、買い物依存症も少しずつ減ってきてます。 気長に考えていくしかないですか？

    質問日時: 2023/04/05 19:47 質問者: maiawithyou

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  • 共依存ってどう思いますか？ どこから修正をすれば良いのでしょうか？

    共依存とは、自分自身に焦点があたっていない状態のことです。 たとえば――。 自分の価値を、周囲の基準だけを頼りに判断する。 自分がどうしたいかではなく、周囲の期待に応えることだけに必死。 他の人の問題を解決することに、いつも一生けんめい。 誰かの役に立とうとするのは、もちろんいいことです。 周囲の人に認めてほしいとか、好かれたいと思うのも、自然なこと。 けれどその結果として、自分自身がどんどん苦しくなったり、一生けんめいやればやるほど状況が悪化することがあります。 そんなとき、背景に共依存の問題があるかもしれません。 共依存ってどう思いますか？　どこから修正をすれば良いのでしょうか？

    質問日時: 2023/04/04 22:01 質問者: ぺこりん。ザワールド

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  • 受け入れる

    共感は出来るし、相手のバックボーンも分かるけど受け入れられない状況ってありますか？ 親を幼い頃に亡くした友人が居るのですが、依存が強く情緒不安定でたまに嫌味を言ってきます。学生時代からの付き合いで、彼女の生い立ちは分かっているし助けになれば良いなと思うのですが、最近は辛いし自分より彼女を立てて色々な事を許すのがしんどくなってきました。 周りに相談しても、彼女は苦労してるから受け入れてあげなきゃで終わります。 皆さんはこの様な場合どうしますか？

    質問日時: 2023/04/04 20:31 質問者: yurinns

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  • 感情のコントロールについて

    感情的な自分を変えたいです。 普段は冷静なのですが、特に恋愛面で何かあった時に相手をからかうように蔑んでしまったり、嫌味な態度をとってしまいます。 こんな自分を変えたいのですが、このようなことで精神科に通院するのは間違いでしょうか？ また、この性格を変える方法があればなんでもしたいので、何か有効な方法を教えていただけるとありがたいです。 いつも、「次〇〇があっても絶対冷静に話し合う」とか、復縁したいほど好きな相手がいるのですが、会っても泣かないと決めているのに涙が出てしまったりします。つまり、恋愛面で感情のコントロールができないのだなと思っていて、こういうところを治したいです。

    質問日時: 2023/04/04 16:21 質問者: hamtani

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  • 依存体質をやめたいです。

    依存体質をやめたいです。 24歳女です。 私は依存体質でしんどい辛い寂しい気持ちを 今は過食、チューイングで紛らわして 太って自己嫌悪に陥る繰り返しです。 20歳の頃は40kgで細いねって 褒められてました、その時に戻りたいです。 食欲がない時は男性に依存しています。 彼氏がいた時は24時間彼氏のことばかり いない時はいろんな男性と関係を持っていました。 依存している時はダイエット頑張ろう！って 食欲が湧きません。 でも男性がいないときは食に走ります。 前まで生き甲斐だった仕事も 今は目標も居場所もありません。 1人で強く生きれる人になりたいです。 寂しくて辛くなります。 どうすれば1人でも強く、意思を 貫いて自分を信じてあげれるのでしょうか？ 一つ思い当たるのが、学生の頃は 悩みもなくポジティブでした。 社会人になり、初めの職場が人格否定の毎日 それからネガティブ思考で自分を否定する癖がつきました、同時に彼氏ができましたが浮気性で不安に襲われる毎日。 それからだんだんと考え方が以前と変わったなと自覚しています。

    質問日時: 2023/04/02 14:20 質問者: ここなつなつこ

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  • 本、種類の違う雑誌を3冊かう これは買い物依存ですか？ 買い物依存と趣味の違いがわからない…(;_;

    本、種類の違う雑誌を3冊かう これは買い物依存ですか？ 買い物依存と趣味の違いがわからない…(;_;)(;_;)(*_*)

    質問日時: 2023/04/02 11:41 質問者: くんちゃんしい

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  • 彼からDVを受け、なんかいいやって感じで我慢してたお酒とタバコも解禁して遊んでます。 ホテルとって遅

    彼からDVを受け、なんかいいやって感じで我慢してたお酒とタバコも解禁して遊んでます。 ホテルとって遅くまで夜遊びして男連れ込んでとかをしてます。 ワンナイトの相手に依存もおかしいですが、結局男の顔色伺っててつらいです。 初対面だし警戒してるので、休憩して帰られるのは別にいいけど寂しくて苦しくなりました。彼に対する当て付け行為なのは理解してます。 誹謗中傷はご遠慮ください。 どうすれば気楽になりますか？

    質問日時: 2023/03/28 04:07 質問者: mjdgmqwpw

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  • 頑張れるか不安です。 夜職勤務22女です。 誹謗中傷はご遠慮ください。 仕事は好きですが最近プライベ

    頑張れるか不安です。 夜職勤務22女です。 誹謗中傷はご遠慮ください。 仕事は好きですが最近プライベートで警察沙汰になったりとか疲れてしまい休息が必要なのかな？と思い休んでますがこの先また頑張れるか不安です。 また明日頑張ろう。。の繰り返しになってしまいそうですし、借金もあるので尚更つらいです。一応どこまで休もうとかは決めてます。 加害者のDV男に依存してしまってる状態で連絡したら相手も落ち着いてて、会うことはないとか俺たち合わない俺をサポートしてくれる人じゃないととか優しい口調でいってましたけどこいつ糞だなと萎えてしまいました。 証拠もあり処罰を与えることもできたのに私が情で誓約書を終わらせた理由さえ考えてなくて気持ち悪いです。そういうところ人の気持ち考えれないサイコパスなんですか？ 共依存の存在からいま抜け出すために飲みとか夜遊びとかしててよくないなーと思いつつ安心感があります(タバコもお酒も我慢してました) 休息と仕事を切り替えて頑張る方法があれば教えてください。 彼と話して色々気づけたかなと思います。

    質問日時: 2023/03/26 14:24 質問者: mjdgmqwpw

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  • とある人が好きすぎて辛いです

    Twitterでとても仲良くしている人がいるんですが，その人が好きすぎて苦しく感じます． その人とは同性のお絵かき仲間で，絵のこと以外でもよくリプを送り合ったりしてるのですが，最近私がその人に依存しすぎているような気がします． ツイートがないだけで虚無感を感じたり，投稿した絵にその人からの反応が無いとそわそわしたり...って感じで，他のffさんと話してたりその人の絵に沢山いいねやRTがつくと嫉妬もしてしまいます．挙句の果てには「これ以上フォロワー増えないでほしい」っていう最低な考えすら浮かんできてしまうときもあります． もちろん私がその人を縛り付ける権利なんてないことは十分分かってます．ただ一方的に私の考えを押し付けてるに過ぎないことも分かっています．それでもやっぱり気持ちを押さえられないんです． Twitterから離れようとしても離れられないし，別のことも手につかなくて，絵を描くこととその人のことばっかり考えてしまいます．気持ちが多少収まることもありますがアップダウンが激しく，ひどいときは食事も喉を通らないくらい落ち込んでしまいます． 自分の感情なので自分でどうにかしないととは思っていますが，どうも自分でコントロールできずもうどうしたらいいかわからないです．その人を好きでいつつも今の関係のままでいたいのに，私のこの感情のせいで相手にプレッシャーを与えていそうで怖いです． アドバイスとか，同じ心理状態になったことのある方の意見などを聞きたいです．よろしくお願いします．

    質問日時: 2023/03/24 16:47 質問者: takashi1503

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  • 精神的につらいことがあり、タバコ、酒、クラブ通い、過食嘔吐を再開してしまいました。 寂しくて辛くて過

    精神的につらいことがあり、タバコ、酒、クラブ通い、過食嘔吐を再開してしまいました。 寂しくて辛くて過食して吐くと落ち着く状態になってしまいヤバイですかね？ リ○カもしてしまいそうな状況です。 男関係で殴られて警察沙汰になり親にも迷惑をかけました。 病院にも通ってますが効果はありません。 親には心配かけないよう連絡はしてます(矛盾ですよね) 自暴自棄になりやすいと思いますし依存症なんだろうなーと痛感してます。 22女です。 いつか安定することはあるのでしょうか？

    質問日時: 2023/03/24 04:29 質問者: mjdgmqwpw

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  • 彼氏に依存しそう。こんばんは。出会って1ヶ月ほどの彼氏がいます。彼はとても優しくて、可愛くて、どタイ

    彼氏に依存しそう。こんばんは。出会って1ヶ月ほどの彼氏がいます。彼はとても優しくて、可愛くて、どタイプなので依存してしまいそうです。依存はよくないことは知っているのですが、彼にも自分に沼ってほしいというか、そういうことを求めてしまいそうな気がします。依存しかけたけど回避したとかそういうエピソードとかありましたら教えてください。

    質問日時: 2023/03/23 02:37 質問者: いちごまっちゃ

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  • 異性関係で警察沙汰になり、親にばれて情けないです。 前から彼は起こると感情が制御できず人格否定などを

    異性関係で警察沙汰になり、親にばれて情けないです。 前から彼は起こると感情が制御できず人格否定などをしてきたり病気もちでした。 先日殴る蹴るなどを駐車場でされ警察をよびました。 私が悪いんじゃないか？といまだに考えて苦しいです(私も摂食障害をもっておりつらくてパニックを起こしてしまいました) もともと、共依存のような関係だったと思います。 親に心配や注意をされイライラしたくないのに情けなくてイライラしてしまいつらいです。 彼の事情もあり被害届は出さずに誓約書を書かせました(私の親を○すなどといわれたので)監視カメラの前で殴るなどされたので証拠はあります。 彼が日頃から怒らせるやつがわるいといってたので尚更私が我慢すればよかったのか？警察を呼んだのは間違いだったのか？と苦しいです。 彼にブロックされよかったはずなのに、おそらく依存先がなくなってぼーとしてしまい泣きそうです。 病気ですか？ 誹謗中傷はご遠慮ください。

    質問日時: 2023/03/22 18:01 質問者: mjdgmqwpw

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  • あなたは何依存症？

    あなたは何依存症？

    質問日時: 2023/03/22 11:37 質問者: ほっかむり

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  • 全部上手くいかなくて死にたいです 小学生の時からずっと死にたかったです親は離婚して母親に引き取られた

    全部上手くいかなくて死にたいです 小学生の時からずっと死にたかったです親は離婚して母親に引き取られたのですがアルコール依存になり暴力や暴言など色々なことをされました。1度施設に行ったのですが1年で返されてそこから1、2年は大丈夫だったのですがコロナの影響でまたアルコール依存症？っぽくなり暴力などはなくなりましたがその状況自体がストレスというかなんというかでずっと死にたい感情がありました。そのままノロノロ中3になったのですが受験をこれまでしたことないほど努力したのに落ちてしまいそこから１ヶ月たった今もずっとイライラするようになったり何事も嫌な方に考えてしまいます。親は受験の時色々支えてくれて本当に感謝しています。ですがお酒を飲むと本当に人格が変わって殴られたりはしなくなったのですがおもらしをしたり喧嘩腰になったり本当に色々としんどいです。お酒を飲んでない時でも私がしたい何かがあると口を出してきてそれに対してそれはしたくないという風に言うと「ママが言うこと全部否定するなお前」やらなんやら怒鳴られますなんかもうどうしたらいいのか分かりません。私も私で本当に終わっててすぐ人と比べてなにか気に食わない人がいれば裏垢などを使って嫌がらせしたり掲示板などに晒してボロくそ言ったりしてます。おまけにストレスからタバコも吸ってます。みんなの前ではそういうのを全部隠して生きてるので相談できる相手もいないというか絶対作りませんそういうの弱い一面を絶対見せたくないし、可愛くて優しくて家庭環境もいい子みたいなイメージを崩したくありません。自分に自身もないので加工もしまくっててそれでみんな可愛いって言ってくれてるだけです。全部全部辞めたいし死にたいですこんな死にたいって言ってるのに死なないのは、もし生きてたらいいことがとかそんな馬鹿なことを考えてしまうからです。幼稚園の時などは比較的裕福な家庭でとても幸せだったからですそんな日々がまた中学に上がれば、◯◯になればと考え結局今も生きてます。一応鬱と診断され薬も服用してます。1度色々耐えきれなくなり精神薬をODしました(市販薬ODやリスカなどは前からしてます。)その時はかなりの量をしたので私がおかしくなってしまいました。そこから何かある度に「お得意のODしないの？」やら昔も「何かあったらリスカすればいいもんなー」とか色々言われます本当にもうだめそうですどうしたらいいですか？全部どうしたらいいですか

    質問日時: 2023/03/21 22:00 質問者: がががが

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  • ブロンのodがやめられません この3月の頭に彼氏と別れ話になってしまい、私がかなり彼氏に依存していた

    ブロンのodがやめられません この3月の頭に彼氏と別れ話になってしまい、私がかなり彼氏に依存していたため、odに手を出してしまいました。 3/1に初めてodをして、毎回15~25飲んでいます。 薬がそもそも効きずらいタイプなので、ふわふわ感などは特にないのですが飲んだという安心感？を感じたくてつい飲んでしまいます。飲むタイミングは学校へ行く前だったり、バイトへ行く前、夜に情緒不安定になった時などです。 結局彼氏とは別れていないのですが、多分別れることになりそうですし、彼氏と遊ぶ日は一切odなどしません 乱文すみません、どうしたらやめられるのでしょうか 今は何をしていても楽しくなくて、趣味の読書やゲームも今月は全くしていません。YouTubeや音楽を聴くというのもうるさくてイライラしてしまって聞いていません、

    質問日時: 2023/03/21 21:31 質問者: トリトマ

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  • 私は誰か1人に凄く依存して相手を困らせてしまう所があります、 今、恋人がいるのですが恋人に凄く依存し

    私は誰か1人に凄く依存して相手を困らせてしまう所があります、 今、恋人がいるのですが恋人に凄く依存してしまっています。 過去の恋人の言動を思い出し毎日不安になり情緒不安定になります。 恋人も1年間は寄り添ってくれていましたが最近になって私が情緒不安定になると別れを意識する言葉などを言ってきて更に情緒不安定になります。 彼のためにも別れた方がいいのは分かっていますがなかなか踏み込めません、 良くない妄想をし不安になり泣いてしまいます。 またこういうことをされるんじゃないか、と思ってしまいます。 しないと言われても今の感情だけで言っているのではないかと思ってしまいます。 それは過去にしないと言われてたことを影でしている所を見てしまったからです。 情緒不安定じゃない時はとても仲が良く本当に楽しいです。 こんなに気が合う人はいないんじゃないかと二人で話すぐらい仲がいいのですが、女の子関係で気になってしまうとどうしても不安で泣いてしまいます。 過去のことから彼が遊びに行くだけで不安になります。 でも過去に何も無い人なんて居ませんし、受け入れようと努力はしているのですが、しんどくなってしまいます。 また、付き合ってる時に彼がアイドルを凄く推してたのも凄く嫌でそれでも泣いてしまいます、 正直異性を良いなと思ってる時点で嫌です、 自分が面倒くさすぎて本当に嫌です 全く自分に自信が無く、可愛い子が現れ仲良くなったら振られると思ってしまいまた泣いてしまいます 世間で言うところのメンヘラだと思うのですが メンヘラという理由だけで病院に行って良いのでしょうか、 こうすると良くなるんじゃない？みたいなのがあったら是非お聞きしたいです、 また私と同じようになってしまう方はどう乗り越えているかお聞きしたいです 別れろなどのキツい言葉は辞めていただきたいです、 最後まで読んで頂きありがとうございます。

    質問日時: 2023/03/21 12:09 質問者: ukugmt

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  • スマホ使いすぎ、やめたい、助けて

    【この質問には際どいお話が出ます、 苦手という方はお帰りください。】 なんで独りだと寂しいんですか？ こんなの人に聞くことではないですけど。 ひとりだと寂しいです。 誰かと一緒にいても、ふと1人になると急に寂しくなります。 通話アプリとか掲示板とか、 いろいろ寂しさを埋められるツールは使ってるんですけど、やっぱり直に人相手でないと苦しいです。 話は変わりますが、 私はスマホを使いすぎて悩んでいます。 先週は平均8時間くらいでした(スマホの使用記録を見て確認したので間違いないです) これって結構ヤバいですか？ 最近は特に、頭が張ってる感じが常にあって やらなきゃいけないことに集中できません。 また、私は勉強にパソコンを使っていますが、 その際も、誘惑に駆られて関係ないことを調べて時間を食ってしまいます。 どうすればスマホを8時間使う生活から抜け出さますか？ スマホでは大抵動画共有サイトやライブ配信を見ています。アッチ系の動画や画像もめちゃめちゃ見ます。 終わったあとにトイレの壁面がその画像に見えたりするくらい。

    質問日時: 2023/03/21 00:51 質問者: てちてちと

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  • 現在過食症を患っていて1日中食べないと生きていけなくなってしまい、病院を探しているのですがどこかおす

    現在過食症を患っていて1日中食べないと生きていけなくなってしまい、病院を探しているのですがどこかおすすすめの病院、医師いる方居ましたら教えてくださいm(__)m

    質問日時: 2023/03/19 18:41 質問者: みーchan.

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