アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは？

花粉が飛ぶ季節になるとアレルギーに悩まされている方多くいますよね。症状を軽くできる治療法や対策があれば教えてほしい、おすすめのアレルギー薬を教えてほしい、花粉症対策のメガネとは等、ここで相談して毎年来る花粉の季節を何とか乗り切りましょう。
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