ヨガ・ピラティス

• ヨガは身体に良いでしょうか?

  • 質問日時： 2019/03/21 05:36
  • 質問者：  mikincosansan

ヨガは身体に良いでしょうか?

• 背中を鍛えたいのですが、オススメの鍛え方ありますか?是非教えて下さい

  • 質問日時： 2019/03/14 20:06
  • 質問者：  01234カタカナ

背中を鍛えたいのですが、オススメの鍛え方ありますか?是非教えて下さい

• 50代後半の主婦です。 ここ数年更年期で心身のバランスを崩してしまい、不定愁訴で悩んでいます。 若い

  • 質問日時： 2019/02/22 13:58
  • 質問者：  ショコモコ

50代後半の主婦です。 ここ数年更年期で心身のバランスを崩してしまい、不定愁訴で悩んでいます。 若い...

• 座禅をすると どんな効果が得られますか?

  • 質問日時： 2019/02/20 23:54
  • 質問者：  高木さ

座禅をすると どんな効果が得られますか?

• 起きたら腰が激痛?でパンストが履けない。 30歳です。 昨日寝る前ヨガなど軽くしたんですが 起きたら

  • 質問日時： 2019/02/17 09:16
  • 質問者：  ルビィハート

起きたら腰が激痛?でパンストが履けない。 30歳です。 昨日寝る前ヨガなど軽くしたんですが 起きたら腰...

• ヨガ 長袖の服で受けるのはおかしい?

  • 質問日時： 2019/02/15 21:32
  • 質問者：  katuopakku

20代前半の女です 先端恐怖症で、シェイバーも怖いです。 なので、毛もそっていないし脱毛も受けていま...

• このヨガのねじれのポーズの3番のやり方がよく分からないので詳しく教えてください

  • 質問日時： 2019/02/10 22:41
  • 質問者：  氷の騎士

このヨガのねじれのポーズの3番のやり方がよく分からないので詳しく教えてください

• 脇に洗顔フォームをめったんですが腋臭が全然におわなくなったんですが体重はどうなると思いますか?

  • 質問日時： 2019/02/02 07:10
  • 質問者：  加藤千晴

脇に洗顔フォームをめったんですが腋臭が全然におわなくなったんですが体重はどうなると思いますか?

• カーブス筋トレっておしゃべりが多くかんじんの筋トレ一生懸命は無理ですか!団体行動が苦手な人は無理です

  • 質問日時： 2019/01/30 00:32
  • 質問者：  ちようちよ

カーブス筋トレっておしゃべりが多くかんじんの筋トレ一生懸命は無理ですか!団体行動が苦手な人は無理で...

• 今日やっと42ピッタリになりました。 ですが痩せる度に足の間が無くなっていきます。 毎日脚やせヨガと

  • 質問日時： 2019/01/24 14:12
  • 質問者：  たやあやあや

今日やっと42ピッタリになりました。 ですが痩せる度に足の間が無くなっていきます。 毎日脚やせヨガと...

• ヨガ健康法、断食健康法の実践家であるヨガ健康法指導家の先生が、69歳で亡くなられました。

  • 質問日時： 2019/01/19 17:41
  • 質問者：  comet1239

ヨガ健康法、断食健康法の実践家であるヨガ健康法指導家の先生が、69歳で亡くなられました。 ヨガも健康...

• ヨガって痩せますか?

  • 質問日時： 2019/01/16 23:11
  • 質問者：  たけたっけ

ヨガって痩せますか?

• 乳酸菌とビフィズス菌

  • 質問日時： 2019/01/13 06:42
  • 質問者：  NOAboy

73歳の男性です。私は便秘ではないのですが、日に何度も便意があり、おならも頻繁に出て困っています。 ...

• 膣トレ気持ち悪い…… 膣トレという膣を絞めるというのをしてるんですが、なんか、、なんというか、、モゾ

  • 質問日時： 2019/01/12 00:28
  • 質問者：  しろなや

膣トレ気持ち悪い…… 膣トレという膣を絞めるというのをしてるんですが、なんか、、なんというか、、モゾ...

• ヨガで片足立ちなどのバランスを取る立ちポーズをすると必ずと行っていいほど足の裏が痛くなります。バラン

  • 質問日時： 2018/12/26 10:45
  • 質問者：  capuril

ヨガで片足立ちなどのバランスを取る立ちポーズをすると必ずと行っていいほど足の裏が痛くなります。バ...

• 瞑想のしかた

  • 質問日時： 2018/12/23 08:19
  • 質問者：  rossonoir

閲覧ありがとうございます。 頭のなかがざわつくので、瞑想をしたいのですがうまくできません。 よく「...

• ヨーガは、なぜ、あんなに辛いポーズをするのですか? 私は西野式など気功歴8年、今は意拳という武術気功

  • 質問日時： 2018/12/16 21:44
  • 質問者：  mimake

ヨーガは、なぜ、あんなに辛いポーズをするのですか? 私は西野式など気功歴8年、今は意拳という武術気功...

• 温感ジェルって本当に効果あるのかな? ヨガで最初にもらった温感ジェルお風呂上がりとかにつけてて亡くな

  • 質問日時： 2018/12/14 11:06
  • 質問者：  capuril

温感ジェルって本当に効果あるのかな? ヨガで最初にもらった温感ジェルお風呂上がりとかにつけてて亡く...

• ヨガをしてる方にお聞きしたいです。 ヨガをして改善されたことはなんですか?

  • 質問日時： 2018/12/13 03:25
  • 質問者：  まりりん31

ヨガをしてる方にお聞きしたいです。 ヨガをして改善されたことはなんですか?

• よがを、毎晩10分します。10分しても、疲れます。毎日するものじゃないのでしょうか。歯茎が腫れだしま

  • 質問日時： 2018/12/04 16:57
  • 質問者：  かなはさた4568

よがを、毎晩10分します。10分しても、疲れます。毎日するものじゃないのでしょうか。歯茎が腫れだしま...

• 逆光で見づらいです。すいません。 くびれ、もっとシュッとしてた方がきれいですか? また、どうしたら綺

  • 質問日時： 2018/12/01 17:50
  • 質問者：  m___.

逆光で見づらいです。すいません。 くびれ、もっとシュッとしてた方がきれいですか? また、どうしたら綺...

• 52才の女性です。お腹がでてきて困っています、つずけられる運動ありますか。私も困っています。ヨガとか

  • 質問日時： 2018/11/30 12:48
  • 質問者：  ミネちゃん

52才の女性です。お腹がでてきて困っています、つずけられる運動ありますか。私も困っています。ヨガと...

• ヨガのインストラクターになりたくて、ヨガに通った時期も有りましたが時間が合わず辞めてしまいました。

  • 質問日時： 2018/11/24 16:59
  • 質問者：  にこっにこっ

ヨガのインストラクターになりたくて、ヨガに通った時期も有りましたが時間が合わず辞めてしまいました...

• 寒いとヨガをさぼってしまい体が痛くなったりします。冬でも寒さに負けないで、トレーニングやランニング等

  • 質問日時： 2018/11/21 14:25
  • 質問者：  mikurisannnoyouni

寒いとヨガをさぼってしまい体が痛くなったりします。冬でも寒さに負けないで、トレーニングやランニン...

• 無資格でマタニティヨガ。信用できますか。

  • 質問日時： 2018/11/09 12:22
  • 質問者：  saruchan002

現状困っていることではありません。ただの質問です。 マタニティヨガやベビーヨガを開催している講師で...

• 瞑想について。 瞑想開始5分ぐらいで 顔面と手が痺れてくるんですけど 大丈夫でしょうか?

  • 質問日時： 2018/11/08 04:23
  • 質問者：  ひらてち

瞑想について。 瞑想開始5分ぐらいで 顔面と手が痺れてくるんですけど 大丈夫でしょうか?

• 毎日、ヨガの動画を、10分ほどしてます。少しはやせますでしょうか

  • 質問日時： 2018/10/30 22:55
  • 質問者：  tjadxまなみ

毎日、ヨガの動画を、10分ほどしてます。少しはやせますでしょうか

• ヨガ、マインドフルネス、座禅、はそれぞれが瞑想の一種と言われますが、それぞれの具体的な違いって何です

  • 質問日時： 2018/10/23 10:15
  • 質問者：  狂戦士

ヨガ、マインドフルネス、座禅、はそれぞれが瞑想の一種と言われますが、それぞれの具体的な違いって何...

• 便すっきり下半身痩せを教えて下さい!あと1センチだけで良いです

  • 質問日時： 2018/10/20 03:03
  • 質問者：  はーにゃんたろ

便すっきり下半身痩せを教えて下さい!あと1センチだけで良いです

• ヨガの呼吸法で効果のあるお勧めの呼吸法を教えてください。

  • 質問日時： 2018/10/01 20:46
  • 質問者：  nekochan121

ヨガの呼吸法で効果のあるお勧めの呼吸法を教えてください。

• ジムでヨガやってる女性 通ってるジムのヨガ女はなんであんな肌を露出してるのでしょう? 露出狂ですかね

  • 質問日時： 2018/10/01 12:30
  • 質問者：  パイちん

ジムでヨガやってる女性 通ってるジムのヨガ女はなんであんな肌を露出してるのでしょう? 露出狂ですかね...

• 若いんですけど顔ヨガしたら効果出ますか?

  • 質問日時： 2018/09/26 12:33
  • 質問者：  にゃんちゅーにゃん

若いんですけど顔ヨガしたら効果出ますか?

• ヨガのポーズには著作権はありますか。

  • 質問日時： 2018/09/20 18:18
  • 質問者：  福本英一

ヨガのポーズには著作権はありますか。

• ヨガに通ってる方に質問です。 ヨガに通ってから身体てきにどのように変わりまた、気持ちもかわりましたか

  • 質問日時： 2018/09/15 13:25
  • 質問者：  フェードアウト嫌い

ヨガに通ってる方に質問です。 ヨガに通ってから身体てきにどのように変わりまた、気持ちもかわりました...

• ヨガ教室に通おうか悩んでるのですが、週に何回みたいな感じですか?時間があまりないので好きな時に行ける

  • 質問日時： 2018/09/11 20:25
  • 質問者：  珍宝銀々丸

ヨガ教室に通おうか悩んでるのですが、週に何回みたいな感じですか?時間があまりないので好きな時に行け...

• 高校生

  • 質問日時： 2018/09/08 16:47
  • 質問者：  aliciabrown

高1です 自分の体を整えるため、ヨガをやりたいです 都内で高校生でも参加できるヨガ教室やスタジオがあ...

• 夜21時などから、ホットヨガを受けて水分たくさんとってお風呂入ってすぐ寝ても大丈夫ですか?

  • 質問日時： 2018/09/02 23:08
  • 質問者：  せな.

夜21時などから、ホットヨガを受けて水分たくさんとってお風呂入ってすぐ寝ても大丈夫ですか?

• ヨガをやってるいる女性の方に質問です。 私は33の男で、美容師をやっているので すが、腰痛や肩こりで

  • 質問日時： 2018/09/01 16:45
  • 質問者：  ゆっぴたか

ヨガをやってるいる女性の方に質問です。 私は33の男で、美容師をやっているので すが、腰痛や肩こりで...

• 身体の負担や疲労軽減の為に敷布団の買い替えを検討していますがやはりいいものに変えると全然違うものでし

  • 質問日時： 2018/08/31 01:29
  • 質問者：  ライネルロサリオ

身体の負担や疲労軽減の為に敷布団の買い替えを検討していますがやはりいいものに変えると全然違うもの...

• 運動が好きでない人

  • 質問日時： 2018/08/26 09:16
  • 質問者：  KATOさん

ヨガやフィットネスジムに毎週 2回とか3回とか決めてきちんと通えますか? 私はめんどくさくなり1ヶ月ぐ...

• 60歳男性 姫路にてヨガ無料で教えてくれるとこ無いですか?

  • 質問日時： 2018/08/05 09:13
  • 質問者：  Hopeえす

60歳男性 姫路にてヨガ無料で教えてくれるとこ無いですか?

• 猫背を治したいのですが 整骨院の猫背矯正とスポーツジムのピラティスであればどちらがいいのでしょうか?

  • 質問日時： 2018/08/04 21:27
  • 質問者：  ひなまめ

猫背を治したいのですが 整骨院の猫背矯正とスポーツジムのピラティスであればどちらがいいのでしょうか...

• オウム真理教のヨガについて

  • 質問日時： 2018/08/03 14:18
  • 質問者：  hohohoho99

事件のことは置いときまして、オウム真理教のヨガは大変よく効くと聞きました。 どの本を読めば同じヨガ...

• 二の腕のたぷたぷお肉、ぽっこりお腹の引き締めに効くエクソサイズ動画を教えてください。 数ヶ月続けてい

  • 質問日時： 2018/07/28 15:47
  • 質問者：  maksimxxx

二の腕のたぷたぷお肉、ぽっこりお腹の引き締めに効くエクソサイズ動画を教えてください。 数ヶ月続けて...

• ヨガをやったら腰が痛いです。 早く治る方法を教えてください

  • 質問日時： 2018/07/22 09:19
  • 質問者：  aaa777。

ヨガをやったら腰が痛いです。 早く治る方法を教えてください

• 身長169センチ体重71キロです。 一年かけて15キロ痩せて55キロの美容体型でキープしたいです。

  • 質問日時： 2018/07/19 03:45
  • 質問者：  みりお

身長169センチ体重71キロです。 一年かけて15キロ痩せて55キロの美容体型でキープしたいです。 しかし、...

• ヨガの倒立が、そのまま反対側に倒れてしまいます。頭の上で手を組んで頭で倒立する形です。 バランスが悪

  • 質問日時： 2018/07/18 20:23
  • 質問者：  shamneco

ヨガの倒立が、そのまま反対側に倒れてしまいます。頭の上で手を組んで頭で倒立する形です。 バランスが...

• この格好気持ちいいので、久々にやったら、足が付かなくなり腰に少し痛みがありました。無理にやって体調悪

  • 質問日時： 2018/07/15 10:47
  • 質問者：  小浜295

この格好気持ちいいので、久々にやったら、足が付かなくなり腰に少し痛みがありました。無理にやって体...

• 美顔ローラーか表情筋エクササイズ

  • 質問日時： 2018/07/11 11:13
  • 質問者：  りぃままねるね

どちらが効果ありますか?

• 友達にゴツいと言われました。 3月からヨガ、5月からヨガの前に筋トレをはじめました。週2、3回。 も

  • 質問日時： 2018/07/06 12:47
  • 質問者：  のらタマ

友達にゴツいと言われました。 3月からヨガ、5月からヨガの前に筋トレをはじめました。週2、3回。 もち...