ヨガ・ピラティス

• 呼吸瞑想のやり方を教えて下さい。

  • 質問日時： 2020/05/28 13:39
  • 質問者：  井川裕太1

呼吸瞑想のやり方を教えて下さい。

• ひなちゃんねるの筋トレとかストレッチ、トレーニングなどいろいろ続けてきたんですが1センチも細くなって

  • 質問日時： 2020/05/27 20:44
  • 質問者：  やたさやまくか

ひなちゃんねるの筋トレとかストレッチ、トレーニングなどいろいろ続けてきたんですが1センチも細くなっ...

• ヨガとは皆さんの見方を教えてください

  • 質問日時： 2020/05/09 06:56
  • 質問者：  にしお

ヨガとは皆さんの見方を教えてください

• 瞑想とは皆さんの見方を教えてください

  • 質問日時： 2020/04/15 18:13
  • 質問者：  にしお

瞑想とは皆さんの見方を教えてください

• 瞑想

  • 質問日時： 2020/04/11 16:38
  • 質問者：  紀伊国

1瞑想する理由は何でしょうか？2瞑想は１日何回すれば良いでしょうか？

• ストレッチポール ベーシックセブンというエクササイズがあり、身体の柔軟性が上がるという効果があります

  • 質問日時： 2020/03/17 08:55
  • 質問者：  なやなよやわ

ストレッチポール ベーシックセブンというエクササイズがあり、身体の柔軟性が上がるという効果がありま...

• 目指せ100万人のパークヨガ ってサイトが開設したまま更新もされず2018,10頃のままです。 この

  • 質問日時： 2020/03/17 06:42
  • 質問者：  ヨガのヨギー

目指せ100万人のパークヨガ ってサイトが開設したまま更新もされず2018,10頃のままです。 この辺りの...

• 大人の身長を伸ばす薬を紹介して下さい。 ほうとうに、本気でのお願いです。

  • 質問日時： 2020/03/13 13:34
  • 質問者：  魚貝類

大人の身長を伸ばす薬を紹介して下さい。 ほうとうに、本気でのお願いです。

• ホットヨガ

  • 質問日時： 2020/02/08 16:12
  • 質問者：  ミランミラン

岩盤浴で行うホットヨガを始めてもうすぐ5ヶ月経ちます。 肌の老化が気になり始めましたが、いまいち見...

• 家でできる下半身痩せトレーニングを教えてください

  • 質問日時： 2020/01/13 00:18
  • 質問者：  んむせ

家でできる下半身痩せトレーニングを教えてください

• 笑顔を作ると何故顔が大きくなるのでしょうか、それが嫌で笑顔を作らないようにしてる人いますか？

  • 質問日時： 2020/01/10 07:34
  • 質問者：  差バラ

笑顔を作ると何故顔が大きくなるのでしょうか、それが嫌で笑顔を作らないようにしてる人いますか？

• 今ダイエットでつま先歩きにはまっているのですがもうすぐ冬休みが明け,学校が始まります。 上履き(靴)

  • 質問日時： 2019/12/31 23:19
  • 質問者：  るるこんだ

今ダイエットでつま先歩きにはまっているのですがもうすぐ冬休みが明け,学校が始まります。 上履き(靴)...

• 瞑想をしたらどんな効果が実感できるのですか？

  • 質問日時： 2019/10/14 06:44
  • 質問者：  にまやかまな

瞑想をしたらどんな効果が実感できるのですか？

• 漢方薬を使ったダイエットって効果あると思いますか？ みなさんの考えを知りたいです！ お願いします!!

  • 質問日時： 2019/09/12 23:15
  • 質問者：  ひよこ.200

漢方薬を使ったダイエットって効果あると思いますか？ みなさんの考えを知りたいです！ お願いします!! ...

• 痩せかたを教えてください 身長169体重78.5お腹がはじけそうです。痩せかを教えてください。すいま

  • 質問日時： 2019/09/04 20:17
  • 質問者：  池ちゃん25

痩せかたを教えてください 身長169体重78.5お腹がはじけそうです。痩せかを教えてください。すいません ...

• ももかんを早く治す方法ってありませんか？？ あったら教えてください

  • 質問日時： 2019/08/18 14:45
  • 質問者：  蛙嶺

ももかんを早く治す方法ってありませんか？？ あったら教えてください

• ヨガの鼻呼吸をしていたら、手がしびれたり、ちょっと気分が良くない感じになったりします。何故でしょうか

  • 質問日時： 2019/08/15 21:06
  • 質問者：  美人さん

ヨガの鼻呼吸をしていたら、手がしびれたり、ちょっと気分が良くない感じになったりします。何故でしょ...

• ヨガフェスタ横浜

  • 質問日時： 2019/08/15 07:01
  • 質問者：  ユキタ

毎年、パシフィコ横浜で開催されているヨガフェスタで、雑誌ヨガジャーナル主宰の無料クラスに参加した...

• ヨガマットってなにゴミ？

  • 質問日時： 2019/08/10 06:39
  • 質問者：  あきーせる

ヨガマットってなにゴミ？

• フィットネスヨガをされている方、フィットネスヨガで座禅はしますか？

  • 質問日時： 2019/08/04 15:56
  • 質問者：  藤枝梅安

フィットネスヨガをされている方、フィットネスヨガで座禅はしますか？

• 足裏の痛み

  • 質問日時： 2019/08/03 18:58
  • 質問者：  magnoria11

私は、足の裏が　とても痛いです。 リンパマッサージにいっても、足裏は痛すぎて　やめてもらったりし...

• ヨガ、ピラティスって瞑想とか呼吸方法など中身の部分で細かい決まりって多いですか？ 瞑想とかスピリチュ

  • 質問日時： 2019/07/25 18:32
  • 質問者：  りんりんりんこちゃん

ヨガ、ピラティスって瞑想とか呼吸方法など中身の部分で細かい決まりって多いですか？ 瞑想とかスピリ...

• ヨガをやった効果などどんなことを感じましたか？ また体力がついた方は、どのくらいでついたと感じました

  • 質問日時： 2019/07/25 12:40
  • 質問者：  kuma0129

ヨガをやった効果などどんなことを感じましたか？ また体力がついた方は、どのくらいでついたと感じまし...

• ヨガは体力アップになりますか？ メンタルなどもよくなる、体力がつく仕組みについて詳しく教えてください

  • 質問日時： 2019/07/24 17:05
  • 質問者：  kuma0129

ヨガは体力アップになりますか？ メンタルなどもよくなる、体力がつく仕組みについて詳しく教えてくださ...

• ヨガや気功 などの健康法でも 面白くないと する気が起こらなくなって 実行しなくなりませんか？

  • 質問日時： 2019/07/13 07:29
  • 質問者：  comet1239

ヨガや気功 などの健康法でも 面白くないと する気が起こらなくなって 実行しなくなりませんか？

• 腸ヨガってどういうのですか？

  • 質問日時： 2019/06/22 04:45
  • 質問者：  りゅーちゃんたろ

腸ヨガってどういうのですか？

• 男性のヨガ教室

  • 質問日時： 2019/06/19 15:02
  • 質問者：  masaru198567

男性の参加OKのヨガ教室に通ってみたいと思うのですが、女性からみて、同じクラスに男性がいるのは抵抗...

• なんでピラティスって、男性用DVDがないのでしょうか？ 女性用ばかりです。 女性用のDVDを買っても

  • 質問日時： 2019/06/15 21:44
  • 質問者：  girlsgirlsgirls777

なんでピラティスって、男性用DVDがないのでしょうか？ 女性用ばかりです。 女性用のDVDを買ってもい...

• このヨガのポーズのやり方がいまいちよく分からないので詳しく教えてください！

  • 質問日時： 2019/06/09 22:28
  • 質問者：  氷の騎士

このヨガのポーズのやり方がいまいちよく分からないので詳しく教えてください！

• 1ヶ月で成果が出る腹筋の鍛え方を教えてください。

  • 質問日時： 2019/06/09 20:03
  • 質問者：  CODY柴吉

1ヶ月で成果が出る腹筋の鍛え方を教えてください。

• 大阪でおススメのヨガ教室教えて下さい。

  • 質問日時： 2019/06/08 23:18
  • 質問者：  けんちゃん大好き

大阪でおススメのヨガ教室教えて下さい。

• ピラティス、ヨガ、加圧トレーニング… 何か始めようと思ってます。 体系を変えるならどれがいいですかね

  • 質問日時： 2019/05/31 00:07
  • 質問者：  aoi94

ピラティス、ヨガ、加圧トレーニング… 何か始めようと思ってます。 体系を変えるならどれがいいですかね...

• 最近お腹が出てきたので、腹筋を鍛えようと思うのですが、ドンキホーテなどで売っているお腹に貼るやつなの

  • 質問日時： 2019/05/30 22:53
  • 質問者：  えつひろ

最近お腹が出てきたので、腹筋を鍛えようと思うのですが、ドンキホーテなどで売っているお腹に貼るやつ...

• ヨガの前後に摂ると良いもの

  • 質問日時： 2019/05/22 16:37
  • 質問者：  muxkyfmi

ダイエット目的でヨガを始めたのですが、脂肪燃焼効果を高めるために、ヨガのレッスン前後に食べたり飲...

• 筋肉に詳しい方や、鍛え方に詳しい方教えてほしいです！ 肉体改造をしようと思うのですがやり方がわかりま

  • 質問日時： 2019/05/13 15:16
  • 質問者：  てこなーー

筋肉に詳しい方や、鍛え方に詳しい方教えてほしいです！ 肉体改造をしようと思うのですがやり方がわかり...

• 週3でダンススタジオに通っていますが、毎回筋肉痛になります。これって体に学習能力がないのでしょうか？

  • 質問日時： 2019/05/09 15:26
  • 質問者：  オロロンかぼちゃん

週3でダンススタジオに通っていますが、毎回筋肉痛になります。これって体に学習能力がないのでしょうか...

• 簡単にできるヒップアップエクササイズってありますか？

  • 質問日時： 2019/04/27 17:50
  • 質問者：  AMONS

簡単にできるヒップアップエクササイズってありますか？

• 私は18歳の頃から、朝起きるとヨガポーズ「立木」をしている事があります。 ストレッチは、好きでしてい

  • 質問日時： 2019/04/23 00:07
  • 質問者：  rinka0214

私は18歳の頃から、朝起きるとヨガポーズ「立木」をしている事があります。 ストレッチは、好きでして...

• 身長を高くやりたいです。縄跳びなどって効果ありますか？朝とか夜ですか？

  • 質問日時： 2019/04/08 21:46
  • 質問者：  ケコケコ

身長を高くやりたいです。縄跳びなどって効果ありますか？朝とか夜ですか？

• 瞑想が危険と言われるのは変な瞑想の仕方ですか？呼吸に集中す瞑想や体の一部に集中する瞑想でも危険はあり

  • 質問日時： 2019/04/08 07:31
  • 質問者：  そうなう

瞑想が危険と言われるのは変な瞑想の仕方ですか？呼吸に集中す瞑想や体の一部に集中する瞑想でも危険は...

• ヨガは身体に良いでしょうか？

  • 質問日時： 2019/03/21 05:36
  • 質問者：  mikincosansan

ヨガは身体に良いでしょうか？

• 背中を鍛えたいのですが、オススメの鍛え方ありますか？是非教えて下さい

  • 質問日時： 2019/03/14 20:06
  • 質問者：  01234カタカナ

背中を鍛えたいのですが、オススメの鍛え方ありますか？是非教えて下さい

• 50代後半の主婦です。 ここ数年更年期で心身のバランスを崩してしまい、不定愁訴で悩んでいます。 若い

  • 質問日時： 2019/02/22 13:58
  • 質問者：  ショコモコ

50代後半の主婦です。 ここ数年更年期で心身のバランスを崩してしまい、不定愁訴で悩んでいます。 若い...

• 座禅をすると どんな効果が得られますか？

  • 質問日時： 2019/02/20 23:54
  • 質問者：  高木さ

座禅をすると どんな効果が得られますか？

• 起きたら腰が激痛？でパンストが履けない。 30歳です。 昨日寝る前ヨガなど軽くしたんですが 起きたら

  • 質問日時： 2019/02/17 09:16
  • 質問者：  ルビィハート

起きたら腰が激痛？でパンストが履けない。 30歳です。 昨日寝る前ヨガなど軽くしたんですが 起きたら...

• ヨガ 長袖の服で受けるのはおかしい？

  • 質問日時： 2019/02/15 21:32
  • 質問者：  katuopakku

20代前半の女です 先端恐怖症で、シェイバーも怖いです。 なので、毛もそっていないし脱毛も受け...

• このヨガのねじれのポーズの3番のやり方がよく分からないので詳しく教えてください

  • 質問日時： 2019/02/10 22:41
  • 質問者：  氷の騎士

このヨガのねじれのポーズの3番のやり方がよく分からないので詳しく教えてください

• 脇に洗顔フォームをめったんですが腋臭が全然におわなくなったんですが体重はどうなると思いますか？

  • 質問日時： 2019/02/02 07:10
  • 質問者：  加藤千晴

脇に洗顔フォームをめったんですが腋臭が全然におわなくなったんですが体重はどうなると思いますか？

• カーブス筋トレっておしゃべりが多くかんじんの筋トレ一生懸命は無理ですか！団体行動が苦手な人は無理です

  • 質問日時： 2019/01/30 00:32
  • 質問者：  ちようちよ

カーブス筋トレっておしゃべりが多くかんじんの筋トレ一生懸命は無理ですか！団体行動が苦手な人は無理...

• 今日やっと42ピッタリになりました。 ですが痩せる度に足の間が無くなっていきます。 毎日脚やせヨガと

  • 質問日時： 2019/01/24 14:12
  • 質問者：  たやあやあや

今日やっと42ピッタリになりました。 ですが痩せる度に足の間が無くなっていきます。 毎日脚やせヨガと...