ヨガ・ピラティス

• 地元の貸しスタジオでヨガのインストラクターデビューします。スタート初日のみ無料体験日にしました。以後

  • 質問日時： 2017/07/04 12:45
  • 質問者：  れいか0406

地元の貸しスタジオでヨガのインストラクターデビューします。スタート初日のみ無料体験日にしました。...

• 大阪で笑いヨガを毎日やっている所って有りますか?

  • 質問日時： 2017/07/04 07:37
  • 質問者：  batmanslike

笑いヨガを知ったばかりで未経験です。 両親にも勧めたいので、 大阪で笑いヨガを毎日やっている所を教...

• 座骨神経痛を持ってる人で、こうしたら楽になったよってゆうひと良いアドバイス教えて下さい

  • 質問日時： 2017/07/01 19:16
  • 質問者：  ゆっびい

座骨神経痛を持ってる人で、こうしたら楽になったよってゆうひと良いアドバイス教えて下さい

• 胃腸を元気にする、ヨガのポーズ

  • 質問日時： 2017/06/27 09:24
  • 質問者：  sweet_hazuki

初心者でもできるヨガのポーズで、胃腸を元気にするもの教えてください! 今は「赤ちゃんのポーズ」をし...

• 痩せたい。。

  • 質問日時： 2017/06/19 16:23
  • 質問者：  ArisaRen1112

このぽっちゃり体型を引き締まった身体にするトレーニング教えてください。特にお腹を引き締めたいです!...

• 左の肩甲骨だけがごりごり音がして凝っているのはどう治したらよいでしょうか

  • 質問日時： 2017/06/10 10:17
  • 質問者：  marumar55

二十年前から、疲れたときには左の肩甲骨が、違和感が出ます。痛みまでは行きませんが、凝っているよう...

• 私は身長164センチ体重51キロです 水着を着たいとおもっているのですが 私は人より骨盤がかなり広が

  • 質問日時： 2017/05/27 21:12
  • 質問者：  makotann3911

私は身長164センチ体重51キロです 水着を着たいとおもっているのですが 私は人より骨盤がかなり広がって...

• 2枚目のヨガマットを探しています。ピラティスやヨガを初めて1年半くらい。最初は続くかどうかも分からな

  • 質問日時： 2017/05/18 15:37
  • 質問者：  pumpkinchieko

2枚目のヨガマットを探しています。ピラティスやヨガを初めて1年半くらい。最初は続くかどうかも分から...

• ボクササイズって筋肉付き過ぎちゃったりするの?

  • 質問日時： 2017/05/18 14:45
  • 質問者：  yuimi-y

ボクササイズって筋肉付き過ぎちゃったりするの?

• かなり前ですが、海外のムエタイの選手がテレビで取り上げられていて、その選手のウォーミングアップ風景の

  • 質問日時： 2017/05/02 13:13
  • 質問者：  E.T.P.

かなり前ですが、海外のムエタイの選手がテレビで取り上げられていて、その選手のウォーミングアップ風...

• 上嶋式3ステッププログラムを体験した人に質問です。 本当に身長 伸びるのですか?

  • 質問日時： 2017/04/19 19:29
  • 質問者：  Djdjdujdjdjd

上嶋式3ステッププログラムを体験した人に質問です。 本当に身長 伸びるのですか?

• ヨガをやってる方に質問です! 内面的な体の変化はありましたか?? 精神的に強くなったとか、、、、

  • 質問日時： 2017/04/18 20:56
  • 質問者：  ミンミン16

ヨガをやってる方に質問です! 内面的な体の変化はありましたか?? 精神的に強くなったとか、、、、

• 左右の肩の高さが違ったり、それが原因なのか最近では腰痛がひどいです! また顎関節症ということもあって

  • 質問日時： 2017/04/16 13:11
  • 質問者：  こじろーせぶん

左右の肩の高さが違ったり、それが原因なのか最近では腰痛がひどいです! また顎関節症ということもあっ...

• YouTubeのヨガとDVDでやるヨガでは違いとかってないですよね??

  • 質問日時： 2017/03/25 21:59
  • 質問者：  ちいたろ

YouTubeのヨガとDVDでやるヨガでは違いとかってないですよね??

• 太極拳 おもしろくないですね?

  • 質問日時： 2017/03/24 18:16
  • 質問者：  eagle123459

太極拳 おもしろくないですね? DVDを見ながら 見よう見真似で太極拳をしていますが、動きが複雑で分かり...

• 子育てと仕事で、ヨガや、体を動かしたいけどなかなかいけないので、毎日ではないですが、自己流で腹筋と体

  • 質問日時： 2017/03/06 23:36
  • 質問者：  デニム

子育てと仕事で、ヨガや、体を動かしたいけどなかなかいけないので、毎日ではないですが、自己流で腹筋...

• 証券会社のネットストックて何ですか。

  • 質問日時： 2017/02/27 11:09
  • 質問者：  NOAboy

父の死後、某繊維関係の株券 1.248株が見つかりました。 インターネットで色々見てて わからない内にネ...

• 私はヨガに向いてないのでしょうか。 普段からとくにやる気がなく、面倒くさがりの私なのですが少しでも気

  • 質問日時： 2017/02/20 19:02
  • 質問者：  mry_039

私はヨガに向いてないのでしょうか。 普段からとくにやる気がなく、面倒くさがりの私なのですが少しでも...

• 精神科の薬を飲みすごく太りました。今までの蓄積です。働いてますが、安くつく痩せる教室や簡単なスポーツ

  • 質問日時： 2017/02/15 04:21
  • 質問者：  メンメロ

精神科の薬を飲みすごく太りました。今までの蓄積です。働いてますが、安くつく痩せる教室や簡単なスポ...

• バリ島でヨガの資格取得

  • 質問日時： 2017/02/13 20:25
  • 質問者：  みみこひ

バリ島でヨガの資格を取るのは安全ですか? ⬇︎格安で取れるようですが、会社がバリにしかないので心配で...

• 瞑想を始めたいのですが、全くの素人 でも出来る瞑想のやり方、方法を教えてください

  • 質問日時： 2017/02/05 20:12
  • 質問者：  マニー

瞑想を始めたいのですが、全くの素人 でも出来る瞑想のやり方、方法を教えてください

• ヨガのウェアの代替 体験で普通のブラトップにteeシャツでいったら汗をかくのでシャツの首回りかなり汗

  • 質問日時： 2017/01/31 21:57
  • 質問者：  さとみは牛乳だいすき

ヨガのウェアの代替 体験で普通のブラトップにteeシャツでいったら汗をかくのでシャツの首回りかなり汗...

• 初心者向きの有酸素運動

  • 質問日時： 2017/01/30 02:30
  • 質問者：  sayu___

こんばんは。 初めて質問をさせて頂きます。 私はストレス性の胃痛や吐き気に悩んでいます。 とてもネガ...

• 表参道駅周辺でおススメのヨガスタジオとボクササイズジムが知りたいです!

  • 質問日時： 2017/01/24 22:38
  • 質問者：  jewel-pet

連投失礼いたします。<(_ _)> ヨガスタジオ ボクササイズジム 表参道駅近くが望ましいのですが通える範...

• ウエストを細くしたいのですがヨガとボクササイズどっちが効果的でしょう?!

  • 質問日時： 2017/01/24 22:20
  • 質問者：  jewel-pet

あたりまえですが両方とも一度も経験が無いので教えてもらいたいです。 普段ほとんど運動していないので...

• ヨガウエアのおすすめを教えてください。

  • 質問日時： 2017/01/05 13:51
  • 質問者：  sypuimtiz

今度、ヨガの体験レッスンを受ける予定で、ヨガウエアを探しているのですが、 安価でおすすめのメーカー...

• ヨガのインストラクター

  • 質問日時： 2017/01/05 00:04
  • 質問者：  googogogogoo

今現在フィットネスクラブでインストラクターをしています。 スキルアップの為にヨガのインストラクター...

• 呼吸器が弱いのですが肺活量アップする 呼吸のコツは? スタミナがなく息切れします 疲れやすいです

  • 質問日時： 2017/01/04 01:24
  • 質問者：  necotarou2222

先天的に、親や弟は喘息で 自分は子供時代に喘息にはならなかったんですが 息切れしやすかった と思いま...

• 新年 身体が重たくなってきたので、少し絞ろうと思い、自宅の敷地内でできる縄跳びを始めようと少しやって

  • 質問日時： 2016/12/31 08:32
  • 質問者：  タメ五郎

新年 身体が重たくなってきたので、少し絞ろうと思い、自宅の敷地内でできる縄跳びを始めようと少しやっ...

• 丹田呼吸法について質問です。 丹田呼吸法はお腹を膨らませながら、息を吸い、腹を凹ませながら息を吐き出

  • 質問日時： 2016/12/29 11:03
  • 質問者：  トテ

丹田呼吸法について質問です。 丹田呼吸法はお腹を膨らませながら、息を吸い、腹を凹ませながら息を吐き...

• ヨガの1クラスについて

  • 質問日時： 2016/12/26 16:39
  • 質問者：  kaorisasai

1クラス何人くらいで行うものなのでしょうか? 別のエクササイズを検討中なんですが、ヨガにも興味がある...

• 最近運動不足だな とおもってるんですけど 良いトレーニング方法 などないでしょうか 上半身の筋肉を

  • 質問日時： 2016/12/12 21:23
  • 質問者：  ひび割れ卵

最近運動不足だな とおもってるんですけど 良いトレーニング方法 などないでしょうか 上半身の筋肉を 鍛...

• 楽トレの効果を教えてください

  • 質問日時： 2016/12/08 11:47
  • 質問者：  のんちゃん1114

接骨院で楽トレを勧められ 回数券を買いました。30回コースです。20回ほど終わったんですが効果がありま...

• このヨガスタイルは大丈夫でしょうか!

  • 質問日時： 2016/11/28 00:02
  • 質問者：  ミルル

このヨガスタイルは大丈夫でしょうか!

• 銀座周辺でボクササイズできるおススメ施設を教えてください!

  • 質問日時： 2016/11/25 16:02
  • 質問者：  manaminomimika

ボクササイズに通ってみたいと考えているサラリーマンです。 職場の関係で銀座周辺の施設を探しています...

• 今日はマッサージに行って来きました。 うつぶせになった時、顔枕に顔を入れると床の上にガラスの器が置い

  • 質問日時： 2016/11/21 19:31
  • 質問者：  スプーンよりフォーク

今日はマッサージに行って来きました。 うつぶせになった時、顔枕に顔を入れると床の上にガラスの器が置...

• ホットヨガとボクササイズどちらに通おうか迷ってます。

  • 質問日時： 2016/11/17 16:31
  • 質問者：  manaminomimika

33歳会社員の男です。 完全にミーハーな感じですが、アンジャッシュの児島がホットヨガをやってるなんて...

• ガス抜きヨガ

  • 質問日時： 2016/11/17 06:58
  • 質問者：  ガス子

ガス抜きヨガ

• O脚は大人でもなおせるものでしょうか?もし治った方などいたら、どんなことをして、どのくらいの期間がか

  • 質問日時： 2016/10/31 14:47
  • 質問者：  hapsss

O脚は大人でもなおせるものでしょうか?もし治った方などいたら、どんなことをして、どのくらいの期間が...

• おはよう様です。 ダイエット開始するため、痩せて良いことあった話しが聞きたいです! スペック:1

  • 質問日時： 2016/10/20 07:00
  • 質問者：  pop.

おはよう様です。 ダイエット開始するため、痩せて良いことあった話しが聞きたいです! スペック:159㎝75...

• 助けて下さい

  • 質問日時： 2016/10/18 22:54
  • 質問者：  hina_87

中学2年生、14歳です。 体型についてです。 身体は157cmあります。 四月ごろの測定では46kgありました。...

• 風邪をひいたら音が低く聞こえますか?

  • 質問日時： 2016/10/18 20:33
  • 質問者：  c_21_l

風邪をひいているのですが 最近周りの音(音楽とか)が低く聞こえるような気がします 風邪薬の副作用で半...

• 筋トレ 全身運動のアブローラーってありますが、ローラーの小さめなのと大きめなのがありますがその違い

  • 質問日時： 2016/10/18 09:29
  • 質問者：  認知症

筋トレ 全身運動のアブローラーってありますが、ローラーの小さめなのと大きめなのがありますがその違い...

• お腹が出たヒゲの人は好きですか?

  • 質問日時： 2016/10/15 19:11
  • 質問者：  ダイックス

お腹が出たヒゲの人は好きですか?

• 半年間で10kg減量したいです。

  • 質問日時： 2016/10/13 01:46
  • 質問者：  Shirley-mimi

10月からダイエットを始めました。 目的 減量して、facebookに自分の写真を載せることです。 今の体重 7...

• 私は61才です。健康の為、時間がゆるす限りウオーキング+ジョギングを50分〜1時間やっています。 朝

  • 質問日時： 2016/10/10 20:30
  • 質問者：  マニアーナ

私は61才です。健康の為、時間がゆるす限りウオーキング+ジョギングを50分〜1時間やっています。 朝の健...

• 体が硬いのですが柔らかくなる方法はないですか?

  • 質問日時： 2016/10/10 17:42
  • 質問者：  aaポップ

体が硬いのですが柔らかくなる方法はないですか?

• 首凝り 首凝りが酷いんですが、楽になる方法何かあるでしょうか?

  • 質問日時： 2016/10/08 22:08
  • 質問者：  まさのりりのさま

首凝り 首凝りが酷いんですが、楽になる方法何かあるでしょうか?

• 体格 体型ご意見ください。

  • 質問日時： 2016/10/08 20:25
  • 質問者：  tutudesu

私、63歳 男性 です。 身長 170Cm 体重63.3Kg BMI21.7 体脂肪率22.2 内臓脂肪レベル11.4 骨格筋量32.2Kg...

• 体重落ちる、体感トレーニングってありますか? あったら教えてください!!

  • 質問日時： 2016/10/08 12:06
  • 質問者：  はーろ

体重落ちる、体感トレーニングってありますか? あったら教えてください!!