ヨガ・ピラティス(5ページ目)

近年人気のあるヨガ（ヨーガ）・ピラティスは、独自のポーズと呼吸法を取り入れることで心身の健康や体幹の強化に良い効果をもたらす「癒しと再生」の運動法です。体験スタジオの情報や、おすすめのヨガウェアなどについては回答を参考にしてみてください。

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気になる

回答数

- 受験生です。勉強ばかりだと、体の方が心配で縄跳びでも始めようと思います。質問です。オススメのメニュー
  - 質問日時： 2016/09/21 16:55
  - 質問者： NIGO474382619
受験生です。勉強ばかりだと、体の方が心配で縄跳びでも始めようと思います。質問です。オススメのメニ...
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- O.1310539 閲覧 6 返信 0 風邪か風邪じゃないのか分からなくて困っています。昨日、学
  - 質問日時： 2016/09/21 08:27
  - 質問者：まつたけ
O.1310539 閲覧 6 返信 0 風邪か風邪じゃないのか分からなくて困っています。昨日、学校の体育で外で半...
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- 高三女子です。お尻とお腹を引き締めたいです。方法を教えてください。あと、できれば方法と、これはや
  - 質問日時： 2016/09/20 19:16
  - 質問者：廣田あいか
高三女子です。お尻とお腹を引き締めたいです。方法を教えてください。あと、できれば方法と、これはや...
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- 腹筋を鍛えるいい方法教えて下さい。中二女子です。最も効果のある方法と長く続けられる方法を教えて
  - 質問日時： 2016/09/20 11:34
  - 質問者：来風
腹筋を鍛えるいい方法教えて下さい。中二女子です。最も効果のある方法と長く続けられる方法を教えて...
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- 雨の日に家でもできる運動を教えて下さい!
  - 質問日時： 2016/09/19 12:34
  - 質問者：ゲンゴロwウ
雨の日に家でもできる運動を教えて下さい!
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- JK2です!! これはぽっちゃりですか?? 身長164で体重51㌔です(´・ω・`) お腹や太ももは
  - 質問日時： 2016/09/18 20:09
  - 質問者：舞花
JK2です!! これはぽっちゃりですか?? 身長164で体重51㌔です(´・ω・`) お腹や太ももはぷにーってしてま...
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- 胃痛
  - 質問日時： 2016/09/18 04:20
  - 質問者： zang
アスコルビン酸の粉末思ったより酸っぱくないので1gを少量の水で空腹で飲んでたら、なんかそれ以来1週間...
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- 【看護】退院とENTの違い。
  - 質問日時： 2016/09/16 20:39
  - 質問者： sa-2894
実習で申し送りを聞いて、 ○○さんが退院とか、 ○○さんがENTとか、調べても判らずです。実際のの処、そ...
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- 最近体調が優れません。この間も疲労で熱を出してバイトを休まなければなりませんでした。今は熱はないので
  - 質問日時： 2016/09/15 11:49
  - 質問者： da63
最近体調が優れません。この間も疲労で熱を出してバイトを休まなければなりませんでした。今は熱はない...
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- コメントください
  - 質問日時： 2016/09/11 23:56
  - 質問者：ポンコ
最近運動不足で太ももがたぷたぷしてきました。この摘まめる部分が脂肪ですよね? このくらいは普通です...
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- 中学生女子です。現在、身長152cmくらい体重46.5 kgくらいあります、、水泳をやっています。
  - 質問日時： 2016/09/10 20:08
  - 質問者： swimmer39
中学生女子です。現在、身長152cmくらい体重46.5 kgくらいあります、、水泳をやっています。体重を減...
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- 中学女子2年、陸上中長距離(800m,1500m)をやっています。身長159cm,体重46kg,体
  - 質問日時： 2016/09/10 17:47
  - 質問者：ぴのぼーる
中学女子2年、陸上中長距離(800m,1500m)をやっています。身長159cm,体重46kg,体脂肪率21%と、最近太っ...
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- 教えて下さい。心拍数を下げる良いトレーニング方法ありませんか。
  - 質問日時： 2016/09/09 21:18
  - 質問者： monpan
教えて下さい。心拍数を下げる良いトレーニング方法ありませんか。
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- 自分は統合失調症で統合失調症の薬を飲むのをやめたらいっさい眠れなくなりました、このままほっといたら一
  - 質問日時： 2016/09/07 13:43
  - 質問者： ajkajmta
自分は統合失調症で統合失調症の薬を飲むのをやめたらいっさい眠れなくなりました、このままほっといた...
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- 自分は統合失調症で統合失調症の薬を飲むのをやめたらいっさい眠れなくなりました、このままほっといたら一
  - 質問日時： 2016/09/07 13:35
  - 質問者： ajkajmta
自分は統合失調症で統合失調症の薬を飲むのをやめたらいっさい眠れなくなりました、このままほっといた...
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- 自分は統合失調症で統合失調症の薬を飲むのをやめたらいっさい眠れなくなりました、このままほっといたら一
  - 質問日時： 2016/09/07 13:27
  - 質問者： ajkajmta
自分は統合失調症で統合失調症の薬を飲むのをやめたらいっさい眠れなくなりました、このままほっといた...
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- 眼精疲労
  - 質問日時： 2016/09/07 13:00
  - 質問者： affwyukgkikljgfuk
スマホとパソコンだと眼精疲労という意味でどちらの方が悪いですか? やはり前者の方が悪いですか? 肩こ...
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- サイズは変わらないのに体重だけが減っていきます。 165センチ63キロ16歳です。デブです。もと
  - 質問日時： 2016/09/06 21:39
  - 質問者：ゆうゆいゆあ
サイズは変わらないのに体重だけが減っていきます。 165センチ63キロ16歳です。デブです。もともと66...
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- 組み立て式フラフープについて
  - 質問日時： 2016/09/05 22:07
  - 質問者：まつきー
組み立て式のフラフープを先日購入しました。組み立てについてなのですが、使用後に一回一回外した方...
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- すみません体型の話なんですが 168cm 体重65kg って太ってますか?
  - 質問日時： 2016/09/05 18:07
  - 質問者：つぶお
すみません体型の話なんですが 168cm 体重65kg って太ってますか?
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- 血圧最高97最低68脈82って問題ないですか? 血圧を測るといつも最高血圧と最低血圧の差が30ほど
  - 質問日時： 2016/09/03 22:07
  - 質問者：ちぃーー
血圧最高97最低68脈82って問題ないですか? 血圧を測るといつも最高血圧と最低血圧の差が30ほどで最高...
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- 最近動いた後の腹痛が、、、
  - 質問日時： 2016/09/03 00:06
  - 質問者：ハウスさん
最近食後歩いたりすると腹痛が起きるんですよ、調べたところ、脾臓の痛みがどうとか、でも、食後でも友...
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- どちらが細く感じますか?
  - 質問日時： 2016/09/02 11:43
  - 質問者： wtjeajpjmnd
154cm41kg B74W53H81 太もも41cm、ふくらはぎ28cm、足首18cm と 155cm41kg B78W57H85 太もも44cm、ふく...
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- 受験勉強と学校の疲れ解消法
  - 質問日時： 2016/09/01 22:53
  - 質問者： wisteria。
平日の学校で疲れてしまいます。朝に早起きして勉強してから学校に行き、放課後も学校の自習室で勉強し...
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- 30日プランクチャレンジのこの表はどこでダウンロードできるのですか? ご存知の方教えてください!
  - 質問日時： 2016/09/01 12:23
  - 質問者：さくらくさもち
30日プランクチャレンジのこの表はどこでダウンロードできるのですか? ご存知の方教えてください!
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- ストレスとかパニック障害に効くお薬はありますか?
  - 質問日時： 2016/08/30 21:11
  - 質問者： VolKkv
ありましたら教えてください。
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- ゴールドジムのトレーニングサポートの為の滑り止めの手につける商品などは、8千円くらいしますが、つける
  - 質問日時： 2016/08/30 14:05
  - 質問者：クワガタ
ゴールドジムのトレーニングサポートの為の滑り止めの手につける商品などは、8千円くらいしますが、つけ...
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- 身長151で体重47って太ってますか
  - 質問日時： 2016/08/29 19:38
  - 質問者：ーーーー
身長151で体重47って太ってますか
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- 危ない痩せ方って言われました。元は67キロありました。ウソじゃないです! 今は服がなくて困ってま
  - 質問日時： 2016/08/28 21:51
  - 質問者：ピース0428
危ない痩せ方って言われました。元は67キロありました。ウソじゃないです! 今は服がなくて困ってます...
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- ダイエットの目標教えてください!
  - 質問日時： 2016/08/27 13:54
  - 質問者： --のんたん--
変な質問でごめんなさい。これから太ももダイエットを始めようと思っているのですが、目標をどこに定め...
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- 便秘が酷いです。プルーンを飲みました。でも出ません。助けてください
  - 質問日時： 2016/08/27 00:54
  - 質問者：お腹痛い
便秘が酷いです。プルーンを飲みました。でも出ません。助けてください
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- 空腹に負けないために良いアドバイスをください!
  - 質問日時： 2016/08/25 19:11
  - 質問者：もんちっち。
空腹に負けないために良いアドバイスをください!
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4
- 野菜嫌いを克服したいです&運動出来るようになりたいです。
  - 質問日時： 2016/08/25 14:48
  - 質問者： Hiro19791029
私は36歳男です。子供の頃から野菜嫌いでしたが、最近健康のために野菜嫌いを克服しようと思っています...
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- 簡単に倒立が出来るようになる方法はありますか?
  - 質問日時： 2016/08/25 14:40
  - 質問者： Mariko_1224_
倒立を壁を使うか誰かに支えと共にしかできません。良いトレーニング方法はありますか?
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- 体脂肪率について
  - 質問日時： 2016/08/25 10:24
  - 質問者：ポンコ
20代男性の体脂肪率は大体どれくらいの範囲に収まってた方がいいのでしょうか? 自分は体重が標準より少...
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- 一晩で減る体重って普通は何百グラム位ですか?一キロ以上は減りませんよね‥ 明日体重測定があって…(
  - 質問日時： 2016/08/24 18:52
  - 質問者：ピース0428
一晩で減る体重って普通は何百グラム位ですか?一キロ以上は減りませんよね‥ 明日体重測定があって…(>_<)...
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- 太ってる?
  - 質問日時： 2016/08/22 21:16
  - 質問者： R-mana
身長164cm 体重51kg この数値的に太ってますか? 個人的にお腹と太もものお肉がかなり気になっているんで...
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- 教えてください
  - 質問日時： 2016/08/21 15:13
  - 質問者： alexesneed
100mの水で10%以下のにがり水を作りたくて、薄めたいんですが、にがりを何m入れたらいいんでしょうか? ...
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- 標準体重ってありますけど、病気になりにくいってだけで、実際なったらふっくらした印象になりますかね?
  - 質問日時： 2016/08/20 12:37
  - 質問者：ピース0428
標準体重ってありますけど、病気になりにくいってだけで、実際なったらふっくらした印象になりますかね?
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- プールと生理がかさなって……
  - 質問日時： 2016/08/18 18:08
  - 質問者：れーり
結構急ぎでお願いしますm(_ _)m 明日、スライダーなどのある結構デカいプールに行くことになりました。...
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- 最近、あまり眠れません。。。
  - 質問日時： 2016/08/15 08:18
  - 質問者：塩ミカン
心当たりがないのですちょっと前までは、22時くらいか、遅くても0時までには寝ていましたでも、最近は...
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- 12000歩で9キロ歩いた時、一歩は何センチ?
  - 質問日時： 2016/08/14 20:07
  - 質問者：ちゃーま
12000歩で9キロ歩いた時、一歩は何センチ?
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- 最近中途覚醒に困っています。原因を考えると、・運動不足・寝る前に『○時に起きよう』と思う←つまり
  - 質問日時： 2016/08/13 05:11
  - 質問者：るこー
最近中途覚醒に困っています。原因を考えると、・運動不足・寝る前に『○時に起きよう』と思う←つまり...
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- 筋肉のつけかたについて
  - 質問日時： 2016/08/12 22:39
  - 質問者： usamimayu
私は女なのですが最近、体を鍛えて健康的で引き締まった体づくりをしたいと考えています。太っていると...
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- 身体が痒い、、何となくムズムズからはじまって、段々ひどくなって、バリバリ掻き毟りたくなります。身体
  - 質問日時： 2016/08/11 02:51
  - 質問者：妙潤
身体が痒い、、何となくムズムズからはじまって、段々ひどくなって、バリバリ掻き毟りたくなります。身...
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- 素人が購入できるデスポ鍼はどんなものがあるでしょうか?
  - 質問日時： 2016/08/10 22:22
  - 質問者： greenhope
経穴をだいぶ覚えたので鍼を自分の体に打ちたく、鍼を通販で注文しようと思っています。・セイリン鍼灸...
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- 1日の摂取カロリーについて
  - 質問日時： 2016/08/10 19:47
  - 質問者：ふわ
わたしは基礎代謝が1106なのですが1.2をかけた数か1.5かけた数のどちらの摂取カロリーにしたら良いので...
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- 今日152cm 56kg から 39kgまで痩せました(´;ω;`) 誰か私を褒めてください、、
  - 質問日時： 2016/08/09 00:17
  - 質問者：萌生
今日152cm 56kg から 39kgまで痩せました(´;ω;`) 誰か私を褒めてください、、家族は良かったじゃん。 ...
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- 水泳を始めたい
  - 質問日時： 2016/08/08 22:04
  - 質問者： BioChemi
水泳を始めたい社会人一年目の男です。最近、運動不足で体重が増えてきたので水泳をしてみたいと思うよ...
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- 中学女子です。お腹回りのお肉はどうやったらなくなりますか? きれいにお腹乗ってます。短期間で細く
  - 質問日時： 2016/08/08 18:08
  - 質問者：すずぽちゃ
中学女子です。お腹回りのお肉はどうやったらなくなりますか? きれいにお腹乗ってます。短期間で細く...
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