睡眠障害・不眠症・過眠症

• 寝る直前までの勉強は睡眠の質に影響がありますか? 最近夜全く眠れず決まった時間にしかどれだけ早く布団

  • 質問日時： 2019/03/20 11:39
  • 質問者：  るにいか

寝る直前までの勉強は睡眠の質に影響がありますか? 最近夜全く眠れず決まった時間にしかどれだけ早く布...

• 睡眠につかうくすりを大量に飲んでます すぐに寝付けて五時間か六時間はねむれてますが、日中にねむいです

  • 質問日時： 2019/03/20 10:41
  • 質問者：  ぱんつまるみえ

睡眠につかうくすりを大量に飲んでます すぐに寝付けて五時間か六時間はねむれてますが、日中にねむいで...

• 先日退院したのですが、病院にいるときと比べて、寝つきが悪くなりました。 やっぱりベッドが変わったのが

  • 質問日時： 2019/03/19 22:01
  • 質問者：  atFF8

先日退院したのですが、病院にいるときと比べて、寝つきが悪くなりました。 やっぱりベッドが変わったの...

• 旦那がマザコンでDVです。私は心の病で薬を飲んでいます。一年前に子供を下ろしてからすごく調子をくずし

  • 質問日時： 2019/03/19 16:01
  • 質問者：  おかめぶちゅ

旦那がマザコンでDVです。私は心の病で薬を飲んでいます。一年前に子供を下ろしてからすごく調子をくず...

• 最近、朝決まった時間に目がさめるのですが、目が覚めてもまだ眠くて二度寝してしまう時があります。 なぜ

  • 質問日時： 2019/03/19 10:19
  • 質問者：  るにいか

最近、朝決まった時間に目がさめるのですが、目が覚めてもまだ眠くて二度寝してしまう時があります。 な...

• 愚痴です。 この質問を見たら不快になる方もいるかもですが、眠いのに眠れないので吐き出させてください。

  • 質問日時： 2019/03/19 03:27
  • 質問者：  ri415

愚痴です。 この質問を見たら不快になる方もいるかもですが、眠いのに眠れないので吐き出させてください...

• 睡眠時間が足りない 1歳の娘とお腹に臨月近い子が一人 職人の旦那のお弁当を作るために早起きしてます。

  • 質問日時： 2019/03/19 01:34
  • 質問者：  みんみん0

睡眠時間が足りない 1歳の娘とお腹に臨月近い子が一人 職人の旦那のお弁当を作るために早起きしてます。...

• 寝付き悪いにサプリや栄養療法があるでしょうか?

  • 質問日時： 2019/03/18 22:30
  • 質問者：  study

長年睡眠導入剤を依存してきましたが、もしサプリや栄養療法があれば、断薬したいです。

• 朝起きてもまだ眠いです。 朝起きてすぐ携帯を触るのですが、意志が弱いのか後10分、後10分と言うよう

  • 質問日時： 2019/03/18 21:18
  • 質問者：  るにいか

朝起きてもまだ眠いです。 朝起きてすぐ携帯を触るのですが、意志が弱いのか後10分、後10分と言うように...

• 6時間寝ても起きた後とても眠いのですが普通はそうなのでしょうか? 8時間くらい寝た時はまったく眠くな

  • 質問日時： 2019/03/18 08:57
  • 質問者：  るにいか

6時間寝ても起きた後とても眠いのですが普通はそうなのでしょうか? 8時間くらい寝た時はまったく眠くな...

• 不眠症で悩まされている方への質問です。私は不眠症があり、他にも心の病もあり診療内科に通ってます。 そ

  • 質問日時： 2019/03/18 08:27
  • 質問者：  藤枝梅安

不眠症で悩まされている方への質問です。私は不眠症があり、他にも心の病もあり診療内科に通ってます。 ...

• 今日人生初の徹夜をしようと考えています。 最近昼夜逆転の生活が続いており、それを断ち切るために色々調

  • 質問日時： 2019/03/17 00:47
  • 質問者：  るにいか

今日人生初の徹夜をしようと考えています。 最近昼夜逆転の生活が続いており、それを断ち切るために色々...

• 眠前薬(睡眠薬)も、頓服の不眠時の薬も飲んだのに、眠れません。 どうすれば眠れますか?

  • 質問日時： 2019/03/16 23:34
  • 質問者：  atFF8

眠前薬(睡眠薬)も、頓服の不眠時の薬も飲んだのに、眠れません。 どうすれば眠れますか?

• 寝る時など映画を観ていたりケータイをいじってる時にん、ん、ん、とずっと言ってしまう癖があります。なお

  • 質問日時： 2019/03/16 01:25
  • 質問者：  まりも41

寝る時など映画を観ていたりケータイをいじってる時にん、ん、ん、とずっと言ってしまう癖があります。...

• お昼まで寝てしまっても早く眠れるようにするにはどのようにすればいいでしょうか? 一ヶ月ほど午前5時に

  • 質問日時： 2019/03/15 13:25
  • 質問者：  るにいか

お昼まで寝てしまっても早く眠れるようにするにはどのようにすればいいでしょうか? 一ヶ月ほど午前5時に...

• 春から地方で一人暮らしをする大学生です。 朝が起きれなくて困っています…。 今まで小・中・高と約12

  • 質問日時： 2019/03/14 20:22
  • 質問者：  アールアイエヌケーエー

春から地方で一人暮らしをする大学生です。 朝が起きれなくて困っています…。 今まで小・中・高と約12年...

• 1週間で日勤夜勤繰り返してます 残業は平均2時間くらいです 日勤7:25~18:30 夜勤19:05

  • 質問日時： 2019/03/14 02:56
  • 質問者：  aass102ll

1週間で日勤夜勤繰り返してます 残業は平均2時間くらいです 日勤7:25~18:30 夜勤19:05~6:50 残業入れて...

• 寝ても寝ても眠いんです病気ですか?? 昨夜の深夜12時前に寝て今朝7時におきました 7時間は睡眠時間

  • 質問日時： 2019/03/13 22:22
  • 質問者：  たろぬ

寝ても寝ても眠いんです病気ですか?? 昨夜の深夜12時前に寝て今朝7時におきました 7時間は睡眠時間とっ...

• 一度目が覚めても眠くて二度寝してしまいます。 起き上がれば目は覚めるのですが7時間寝て一度根が覚めた

  • 質問日時： 2019/03/13 11:03
  • 質問者：  るにいか

一度目が覚めても眠くて二度寝してしまいます。 起き上がれば目は覚めるのですが7時間寝て一度根が覚め...

• メラトニンについて教えてください。

  • 質問日時： 2019/03/12 20:27
  • 質問者：  ginkou10

メラトニン舌下錠は、あまり使われていない気がしますが、ちゃんと起きられると考えていいでしょうか?

• 彼の睡眠時間が少なすぎます。 今日なんて深夜3時過ぎに寝て起きたのが6時ちょい過ぎだとか…。 彼より

  • 質問日時： 2019/03/11 10:51
  • 質問者：  yuukilin

彼の睡眠時間が少なすぎます。 今日なんて深夜3時過ぎに寝て起きたのが6時ちょい過ぎだとか…。 彼より早...

• 毎日、眠れないんです。 心療内科の薬は朝だけ飲んでいます。 睡眠薬を飲むと、眠気が襲ってきたり、くせ

  • 質問日時： 2019/03/11 01:11
  • 質問者：  フルーツタルト大好き

毎日、眠れないんです。 心療内科の薬は朝だけ飲んでいます。 睡眠薬を飲むと、眠気が襲ってきたり、く...

• 睡眠障害は体内になにかのミネラルの欠乏でしょうか?

  • 質問日時： 2019/03/10 23:12
  • 質問者：  study

長年寝付きがわるくて、睡眠が浅いのため、睡眠導入剤を飲んでいますが、その原因はもしかしてミネラル...

• 最近、ものすごく寝つきが悪いです…。 23時半くらいには布団に入って、電気を消して目をつぶるのですが

  • 質問日時： 2019/03/08 21:47
  • 質問者：  ぷーたろー。。。

最近、ものすごく寝つきが悪いです…。 23時半くらいには布団に入って、電気を消して目をつぶるのですが...

• 昼も夜も、眠気が全くありません。薬で寝ていますが、此処何年も眠気を感じた事がありません。どうしてでし

  • 質問日時： 2019/03/08 16:05
  • 質問者：  アップル職員

昼も夜も、眠気が全くありません。薬で寝ていますが、此処何年も眠気を感じた事がありません。どうして...

• ニートです。 夜2:00に寝て昼12:00に起きるのは寝すぎでしょうか? 1:00に寝ると11:00

  • 質問日時： 2019/03/08 10:15
  • 質問者：  女88号

ニートです。 夜2:00に寝て昼12:00に起きるのは寝すぎでしょうか? 1:00に寝ると11:00に起きて、 10時間...

• 朝の目覚めが息苦しいとかで動けないです。最近は睡眠薬が効かないので深夜になっても寝付けなく朝に少し寝

  • 質問日時： 2019/03/08 09:15
  • 質問者：  mk325

朝の目覚めが息苦しいとかで動けないです。最近は睡眠薬が効かないので深夜になっても寝付けなく朝に少...

• 睡眠中の夢について。

  • 質問日時： 2019/03/07 20:24
  • 質問者：  akg7828

睡眠中に大切にしている自分の車が傷を付けられるという夢を頻繁にみるのですが、何か原因があるのでし...

• 拒食症だと不眠になりますか?BMI16前半くらいです。 だいたい2時半から3時の間に眠りに就き、6、

  • 質問日時： 2019/03/07 10:47
  • 質問者：  飯田.

拒食症だと不眠になりますか?BMI16前半くらいです。 だいたい2時半から3時の間に眠りに就き、6、7時くら...

• 夜中にざわつく気持ちがあります。 睡眠薬を飲んで寝れても寝れなくても時間が2時か3時になるとざわざわ

  • 質問日時： 2019/03/07 07:44
  • 質問者：  mk325

夜中にざわつく気持ちがあります。 睡眠薬を飲んで寝れても寝れなくても時間が2時か3時になるとざわざわ...

• 夢をみすぎて寝た気がしない

  • 質問日時： 2019/03/07 01:39
  • 質問者：  miiiii9417

24歳女性です。 私は昔からよく夢は見る方なのですが、タイトルどおり、夢をみすぎて寝た気がしないとい...

• 毎日ストレスばかりでイライラと 不眠症みたいな感じでなかなか寝付けなく疲れがとれずにいます。 恋人や

  • 質問日時： 2019/03/05 21:54
  • 質問者：  みやB

毎日ストレスばかりでイライラと 不眠症みたいな感じでなかなか寝付けなく疲れがとれずにいます。 恋人...

• 頭痛がなおりません。 痺れもないし、ろれつもまわらなくなってないけど痛すぎて動けません。朝は吐き気も

  • 質問日時： 2019/03/05 15:00
  • 質問者：  mk325

頭痛がなおりません。 痺れもないし、ろれつもまわらなくなってないけど痛すぎて動けません。朝は吐き気...

• 水を寝る前に飲むと熟睡できるのはほんとですか?

  • 質問日時： 2019/03/04 18:12
  • 質問者：  なあなや

水を寝る前に飲むと熟睡できるのはほんとですか?

• 最近ずっと眠れず午前四時に寝てお昼に起きる生活をしています。 昔から8時間以上寝ないとスッキリ起きら

  • 質問日時： 2019/03/04 15:07
  • 質問者：  るにいか

最近ずっと眠れず午前四時に寝てお昼に起きる生活をしています。 昔から8時間以上寝ないとスッキリ起き...

• 不眠症が治れば元気になりますか? 知人が過労やストレスで、途中で目がさめる中途覚醒不眠症になりました

  • 質問日時： 2019/03/04 11:34
  • 質問者：  nemuichan112

不眠症が治れば元気になりますか? 知人が過労やストレスで、途中で目がさめる中途覚醒不眠症になりまし...

• 浪人生です。 最近午前4時にならないと眠くならず、前は12時くらいから布団に入って目を閉じてぼーっと

  • 質問日時： 2019/03/04 00:01
  • 質問者：  るにいか

浪人生です。 最近午前4時にならないと眠くならず、前は12時くらいから布団に入って目を閉じてぼーっと...

• 寝付き と 眠りの深さ は何が違うのですか?

  • 質問日時： 2019/03/03 23:16
  • 質問者：  akb48aneebi

寝付き と 眠りの深さ は何が違うのですか?

• 助けてください。中学生女子です。 恥ずかしい話なのですが...昨日からなんかH?な夢みたいなのをみて

  • 質問日時： 2019/03/03 20:43
  • 質問者：  つむつむつむつむ777

助けてください。中学生女子です。 恥ずかしい話なのですが...昨日からなんかH?な夢みたいなのをみて、...

• 最近、アラームのスヌーズで4度寝ほどしていまい結局8時間後に目が覚めます。 一度アラームで目が覚めて

  • 質問日時： 2019/03/03 00:08
  • 質問者：  るにいか

最近、アラームのスヌーズで4度寝ほどしていまい結局8時間後に目が覚めます。 一度アラームで目が覚めて...

• 病院から処方されている睡眠薬が効かなくなってきました。 今一徹状態です。今もまだ寝れません 次病院行

  • 質問日時： 2019/03/02 01:31
  • 質問者：  sndrl

病院から処方されている睡眠薬が効かなくなってきました。 今一徹状態です。今もまだ寝れません 次病院...

• 病院行ったわけではないので分からないのですが 不眠症な気がします。 すごく眠いと思い、ベッドについて

  • 質問日時： 2019/03/01 22:30
  • 質問者：  あやぱんマン

病院行ったわけではないので分からないのですが 不眠症な気がします。 すごく眠いと思い、ベッドについ...

• 前まで何ともなかったのに、ここ最近眠れなくて悩んでいます。目を瞑ると勝手に怖いものを想像してしまい、

  • 質問日時： 2019/03/01 01:15
  • 質問者：  ひよたろす

前まで何ともなかったのに、ここ最近眠れなくて悩んでいます。目を瞑ると勝手に怖いものを想像してしま...

• 横を向いて寝ると下側の足が痺れます

  • 質問日時： 2019/02/28 21:20
  • 質問者：  jvrj

横を向いて寝ると下側の足が痺れます。 上向きで寝ると心配ないのですが、寝ている時に横を向いたりして...

• 睡眠についてです。 私は生まれつきよく眠れない体質で、眠るのに30分は必ずかかります。さらにスマホを

  • 質問日時： 2019/02/28 21:11
  • 質問者：  ぽんしゃぽ

睡眠についてです。 私は生まれつきよく眠れない体質で、眠るのに30分は必ずかかります。さらにスマホを...

• なんだか最近とっても眠いんです。。 前までは、昼寝を1時間ぐらいしたら夜眠れないって言うことが多かっ

  • 質問日時： 2019/02/27 23:56
  • 質問者：  バド者

なんだか最近とっても眠いんです。。 前までは、昼寝を1時間ぐらいしたら夜眠れないって言うことが多か...

• たくさん眠るのが怖い。 40代女です。 以前は夜型の生活で朝4時とかに寝て昼12時頃まで寝ていました

  • 質問日時： 2019/02/26 11:57
  • 質問者：  teriosakuri

たくさん眠るのが怖い。 40代女です。 以前は夜型の生活で朝4時とかに寝て昼12時頃まで寝ていました。 ...

• 職場が変わってからストレスで、旦那が早朝に1回目が覚めたらもう眠れなくなる日が続いてます。 眠いのに

  • 質問日時： 2019/02/26 07:20
  • 質問者：  ねぼねこ

職場が変わってからストレスで、旦那が早朝に1回目が覚めたらもう眠れなくなる日が続いてます。 眠いの...

• 不眠

  • 質問日時： 2019/02/26 04:48
  • 質問者：  tttttkkkkk06

次の日が仕事の日は全く眠れません 逆に休みの日はとてもよく眠れます すごく好きな仕事で仕事に対して...

• 最近全然寝れてないんです。寝よう寝ようと思っても全然寝れなくて、次の日学校でだいたい7:00くらいに

  • 質問日時： 2019/02/26 02:02
  • 質問者：  いちじく__223995

最近全然寝れてないんです。寝よう寝ようと思っても全然寝れなくて、次の日学校でだいたい7:00くらいに...