食生活・栄養管理

• 鶏五目おこわ150gって どのくらいのカロリー何でしょうか？ 具材は人参、ごぼう、鶏ムネ肉、椎茸です

  • 質問日時： 2022/05/26 17:18
  • 質問者：  ちゃいみー

鶏五目おこわ150gって どのくらいのカロリー何でしょうか？ 具材は人参、ごぼう、鶏ムネ肉、椎茸です。

• 私の家庭では、いつもお昼ご飯を11時~12時に食べて、夕御飯を16時過ぎに食べてるので、それが自然と

  • 質問日時： 2022/05/26 17:06
  • 質問者：  きょもきょも

私の家庭では、いつもお昼ご飯を11時~12時に食べて、夕御飯を16時過ぎに食べてるので、それが自然と記憶...

• 体や皮膚の血行を良くするためには なんの栄養素のサプリメントを飲めばいいですか？

  • 質問日時： 2022/05/25 23:59
  • 質問者：  ぴえんttt

体や皮膚の血行を良くするためには なんの栄養素のサプリメントを飲めばいいですか？

• 現在中2男子で身長が157しかないので、 毎朝牛乳をコーヒーと混ぜて一杯と、給食に2本飲んでいます。

  • 質問日時： 2022/05/25 22:47
  • 質問者：  ぴたか

現在中2男子で身長が157しかないので、 毎朝牛乳をコーヒーと混ぜて一杯と、給食に2本飲んでいます。意...

• 水分の摂りすぎは毒になりますか？

  • 質問日時： 2022/05/25 17:24
  • 質問者：  mjtpjd

水をたくさん飲むことについてです。 水をたくさん飲むと腰痛を含め風邪、ダイエットにも良いと聞き、...

• プロテインを牛乳で割るのは良いのでしょうか？ 自分は牛乳で割るのが好きなのですが、あまり見かけません

  • 質問日時： 2022/05/25 12:50
  • 質問者：  にっくそん

プロテインを牛乳で割るのは良いのでしょうか？ 自分は牛乳で割るのが好きなのですが、あまり見かけませ...

• カレー食べたら便秘になりますか？

  • 質問日時： 2022/05/25 09:38
  • 質問者：  sironabisu

カレー食べたら便秘になりますか？

• 質問お願いします。 GPC1と言う子供の成長を促すサプリメントなのですが、これを飲んで大きくなった方

  • 質問日時： 2022/05/24 22:27
  • 質問者：  NoaNoa。。

質問お願いします。 GPC1と言う子供の成長を促すサプリメントなのですが、これを飲んで大きくなった方...

• 私は元からぽっちゃりではありますが、最近お腹の張りというが、出た感じが気になります。 食後は結構お腹

  • 質問日時： 2022/05/24 22:20
  • 質問者：  a.nn

私は元からぽっちゃりではありますが、最近お腹の張りというが、出た感じが気になります。 食後は結構お...

• 太ってきました163センチで67㌔です中学生です。痩せる方法はありますか？結構食べてしまいます。部活

  • 質問日時： 2022/05/24 17:04
  • 質問者：  れだ

太ってきました163センチで67㌔です中学生です。痩せる方法はありますか？結構食べてしまいます。部活は...

• 卵の食べ方について 自分は朝食に多くの卵を食べるようにしているのですが、炒り卵にすると栄養素の一部が

  • 質問日時： 2022/05/24 11:41
  • 質問者：  にっくそん

卵の食べ方について 自分は朝食に多くの卵を食べるようにしているのですが、炒り卵にすると栄養素の一部...

• サプリについて

  • 質問日時： 2022/05/23 20:14
  • 質問者：  オワダ

色が黒くなるサプリメントてありますか。

• 朝起きてすぐ便を出すには、ご飯を食べないと出すことは難しいですか？ よく、コップ1杯の水を寝起きすぐ

  • 質問日時： 2022/05/23 19:02
  • 質問者：  a_gh

朝起きてすぐ便を出すには、ご飯を食べないと出すことは難しいですか？ よく、コップ1杯の水を寝起きす...

• 朝、昼、夜ご飯のどれに重きを置いていますか？

  • 質問日時： 2022/05/22 23:01
  • 質問者：  shirosakitakemi_98

朝、昼、夜ご飯のどれに重きを置いていますか？

• 朝ご飯に関する質問です。 現在オーストラリアに留学中でホームステイをしている高校生です。昼夜のご飯の

  • 質問日時： 2022/05/22 16:26
  • 質問者：  ピリちゃん

朝ご飯に関する質問です。 現在オーストラリアに留学中でホームステイをしている高校生です。昼夜のご...

• 朝ごはんにポテチは良くないですよね。せめて週何回までですか？

  • 質問日時： 2022/05/22 16:00
  • 質問者：  わあぁ

朝ごはんにポテチは良くないですよね。せめて週何回までですか？

• フェヌグリークの成分

  • 質問日時： 2022/05/22 15:56
  • 質問者：  toraya6

フェヌグリークをご飯と 一緒に炊いてたべると あそこが凄く元気です 亜鉛が含まれている　 のでし...

• ほうじ茶にもカテキンは入っていますか？

  • 質問日時： 2022/05/22 11:58
  • 質問者：  えりぞん

ほうじ茶にもカテキンは入っていますか？

• 高校生で総コレステロールが278あります。高校生でこれは異常ですか？脂質の摂りすぎですか？151セン

  • 質問日時： 2022/05/22 11:00
  • 質問者：  きな粉おはぎ

高校生で総コレステロールが278あります。高校生でこれは異常ですか？脂質の摂りすぎですか？151センチ...

• グルコサミンについて教えてください。 グルコサミンってよく膝、関節と聞きますがイメージはなぜか膝、な

  • 質問日時： 2022/05/22 09:33
  • 質問者：  kazu_ponu

グルコサミンについて教えてください。 グルコサミンってよく膝、関節と聞きますがイメージはなぜか膝...

• 結構大きい、チーズクロワッサンなんですが 推定カロリーどのくらいでしょうか？

  • 質問日時： 2022/05/21 23:08
  • 質問者：  ちゃいみー

結構大きい、チーズクロワッサンなんですが 推定カロリーどのくらいでしょうか？

• 宅配のヘルシー弁当を続けること

  • 質問日時： 2022/05/21 19:40
  • 質問者：  rttuiey

一日３食のうち、１食を宅配のヘルシー弁当にしたらいくらか 食生活は良くなると思いますか。

• 身長と体重

  • 質問日時： 2022/05/20 17:10
  • 質問者：  lIQI

中学生から不登校で基本家にいる高校生です。 久しぶりに学校に行って健康診断をしたのですが、身長168...

• 便秘がひどいです

  • 質問日時： 2022/05/20 16:53
  • 質問者：  カリーアンド

初質問です。よろしくお願いします。 中学生の男です。3年正です。 最近、便秘がひどくって1週間に1回...

• お金がありません。それでもできるダイエットレシピや食べ方はありますか？

  • 質問日時： 2022/05/20 13:38
  • 質問者：  ringooooo123123

簡潔に言いますと、現在1人暮らしであり、転職や学費の都合で全くお金がありません。 ダイエットの記事...

• 体調不良を除き、「プリン、ヨーグルト、ゼリー」が朝ごはん昼ごはんの時ありますか？

  • 質問日時： 2022/05/20 10:29
  • 質問者：  魁琉

体調不良を除き、「プリン、ヨーグルト、ゼリー」が朝ごはん昼ごはんの時ありますか？

• 市販の500mlの水をまとめ買いして、一日2〜3本飲んでいます。こういう場合、高齢者には、硬水と軟水

  • 質問日時： 2022/05/20 10:13
  • 質問者：  wetdry2

市販の500mlの水をまとめ買いして、一日2〜3本飲んでいます。こういう場合、高齢者には、硬水と軟水はど...

• 以前は、朝食にヨーグルトとバナナと小さなパンを別々に摂っていましたが、一ヶ月ほど前からは、ヨーグルト

  • 質問日時： 2022/05/19 08:47
  • 質問者：  wetdry2

以前は、朝食にヨーグルトとバナナと小さなパンを別々に摂っていましたが、一ヶ月ほど前からは、ヨーグ...

• ダイエット中の鉄分不足が気になりミロを飲み始めたら身体が軽くなった気がする、肩こりがマシになった気が

  • 質問日時： 2022/05/18 22:51
  • 質問者：  salmonmaki

ダイエット中の鉄分不足が気になりミロを飲み始めたら身体が軽くなった気がする、肩こりがマシになった...

• 朝食は必ず毎日食べた方が良いですか？

  • 質問日時： 2022/05/18 21:02
  • 質問者：  クズ太

朝食は必ず毎日食べた方が良いですか？ ダイエットと健康のため。

• お腹が空くのですが、食事をしようと思って食べてもあまり食が進みません。あんなにお腹が空いていたのに不

  • 質問日時： 2022/05/18 09:25
  • 質問者：  はまだ3

お腹が空くのですが、食事をしようと思って食べてもあまり食が進みません。あんなにお腹が空いていたの...

• インスタントカレーって一般的に体に悪いと言われています。原材料名を見ても添加物やらなんやらたくさん書

  • 質問日時： 2022/05/17 22:49
  • 質問者：  よしくんくんくん

インスタントカレーって一般的に体に悪いと言われています。原材料名を見ても添加物やらなんやらたくさ...

• 亜鉛を飲むとどんな効果がありますか？？ 髪質良くなりますか？？

  • 質問日時： 2022/05/17 19:46
  • 質問者：  ベジット224

亜鉛を飲むとどんな効果がありますか？？ 髪質良くなりますか？？

• お酒を控えるようになってなんか食生活が変になってるけどこんなのあるのですかね？自分はほぼ毎日、家飲み

  • 質問日時： 2022/05/17 02:09
  • 質問者：  totorosi

お酒を控えるようになってなんか食生活が変になってるけどこんなのあるのですかね？自分はほぼ毎日、家...

• 朝・昼・晩 納豆ご飯食べたら、腸内環境改善されますか？

  • 質問日時： 2022/05/16 20:33
  • 質問者：  hgfy76

朝・昼・晩　納豆ご飯食べたら、腸内環境改善されますか？ ＆ 朝食：ヨーグルト 昼食：もくず 夕...

• 今日の夕食がインスタントラーメンに、玉子、ワカメ、もやし、ごま油、をトッピングで700kcalだった

  • 質問日時： 2022/05/16 19:27
  • 質問者：  シシシボーイ

今日の夕食がインスタントラーメンに、玉子、ワカメ、もやし、ごま油、をトッピングで700kcalだったので...

• 食べることにあまり興味がなくなりました。食べなきゃいけないという考えが辛いです。

  • 質問日時： 2022/05/16 06:48
  • 質問者：  ggg12120

わたしは食べることが趣味なくらい食べることが大好きだったのですが、最近、食べなくてもいいやと思う...

• 極度の面倒くさがり屋です。 面倒過ぎてパート先に昼食を持っていかずコンビニで済ます、もしくは何も食べ

  • 質問日時： 2022/05/15 23:24
  • 質問者：  たまろう

極度の面倒くさがり屋です。 面倒過ぎてパート先に昼食を持っていかずコンビニで済ます、もしくは何も食...

• 苦手な食べ物は何がありますか

  • 質問日時： 2022/05/15 20:58
  • 質問者：  ピカチュウエモンガ

苦手な食べ物は何がありますか

• 腸が弱く、食べ過ぎるとよく下痢をします。 運動で腸が丈夫になるでしょうか？ どんな運動がおすすめです

  • 質問日時： 2022/05/15 11:26
  • 質問者：  fg5_sinnyo

腸が弱く、食べ過ぎるとよく下痢をします。 運動で腸が丈夫になるでしょうか？ どんな運動がおすすめで...

• 食前薬は、いつ飲むのです正しいですか？ 食べる直前、数十分前ですか？

  • 質問日時： 2022/05/15 00:39
  • 質問者：  ひーろー坊

食前薬は、いつ飲むのです正しいですか？ 食べる直前、数十分前ですか？

• 平日の朝、食欲がわかず毎日カロリーメイトですませています。週末だけ普通の朝食を食べています。 前まで

  • 質問日時： 2022/05/14 08:36
  • 質問者：  スシゴー

平日の朝、食欲がわかず毎日カロリーメイトですませています。週末だけ普通の朝食を食べています。 前ま...

• 45歳女性です。ダイエットをしてて7時以降食べない、20分ジョギングなど時間がなくこれくらいしかでき

  • 質問日時： 2022/05/13 20:52
  • 質問者：  はやぶさ

45歳女性です。ダイエットをしてて7時以降食べない、20分ジョギングなど時間がなくこれくらいしかできな...

• 体がものすごく疲れてます 何かサプリメントで疲れをとるのは、ないですか？

  • 質問日時： 2022/05/13 14:25
  • 質問者：  sironabisu

体がものすごく疲れてます 何かサプリメントで疲れをとるのは、ないですか？

• 192センチ65キロです。昔からお腹が弱くて腹を壊しやすく、便秘しやすい体質です。 太りたいので太り

  • 質問日時： 2022/05/13 06:59
  • 質問者：  ちゃん6543

192センチ65キロです。昔からお腹が弱くて腹を壊しやすく、便秘しやすい体質です。 太りたいので太りや...

• 利尿作用のある飲み物なら、いっそ飲まない方がいい？

  • 質問日時： 2022/05/11 22:32
  • 質問者：  ミネこれ

よく「カフェイン飲料は利尿作用があるから水分にカウントされない」と聞きます。 そこでかねてからの...

• 食生活の改善

  • 質問日時： 2022/05/11 02:58
  • 質問者：  rttuiey

１日３食のうち１食を低カロリーの宅配弁当に変えたら、 食生活は改善されると思いますか。

• カリウムが多い食べ物は、何ですか？

  • 質問日時： 2022/05/10 22:41
  • 質問者：  はやはやさ

カリウムが多い食べ物は、何ですか？

• 消費期限きれ（半年以上）の食品を食べ続けると身体に影響ありますか？

  • 質問日時： 2022/05/10 18:43
  • 質問者：  アリスまま

消費期限きれ（半年以上）の食品を食べ続けると身体に影響ありますか？

• ●「ゴマ油」と「オリーブオイル」は、効果(効能)が似ていますが、 総合的には、どちらを摂取した方が良

  • 質問日時： 2022/05/10 15:15
  • 質問者：  メイクラブ

●「ゴマ油」と「オリーブオイル」は、効果(効能)が似ていますが、　総合的には、どちらを摂取した方が良...