毎日食パン 運動不足ストレスは 何ヶ月続けたら体調壊す？ 37歳女性 障害にならない為には

毎日食パン 運動不足ストレスは
何ヶ月続けたら体調壊す？
37歳女性

障害にならない為には

No.4 回答者： ikachann4 回答日時： 2025/05/28 18:54

人によります。

体調壊すの内容によります。ほかの食べ物の状況にもよります。あまたの事が分からな過ぎますので回答不能です。

No.3 回答者： ジャスミン_ 回答日時： 2025/05/28 17:45

肌が荒れたり、痒くなったりがある程度なので亡くなったりはしません。

No.2 回答者： えむ52552 回答日時： 2025/05/28 17:09

壊さない！

1日菓子パンを5つも食べてたらやばいけど
食パンを数枚程度なら大丈夫ですよ！

でもパンや麺って栄養ゼロで血糖値が上がるスピードが早く腹持ちも悪くていいことが何もないので米を食べた方がいいですよ。

No.1 回答者： poco_2 回答日時： 2025/05/28 16:27

>毎日食パン

毎日食パンを食べても体調を壊したりはしません。
毎日食パンだけ、と言う意味なら、1ヶ月もしないうちに体調に変化が現れると思いますが。

>運動不足ストレス
程度によります。
ストレスでおかしくなりそうなら、家の中でもいいので体を動かしてはどうでしょうか。