その他（ヘルスケア・フィットネス）

体の健康を保つヘルスケアやフィットネスですが、種類が多くて何をやったらよいかわからないと感じたことはありませんか。おすすめのフィットネス・トレーニング方法について知りたい等、参考になるような回答が集まっています。

1～50件（全550件）

気になる

回答数

- 今高校性で、胸が小さいのが悩みですもう成長期もおわっているのですが、大きくなる方法があれば教えて欲
  - 質問日時： 2018/11/11 21:55
  - 質問者： kaaaano
今高校性で、胸が小さいのが悩みですもう成長期もおわっているのですが、大きくなる方法があれば教えて...
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- 1週間に一度ジムでヨガやストレッチ、3キロくらいのウォーキングをしています。普段は仕事をしていて、
  - 質問日時： 2018/11/11 12:07
  - 質問者： 123hanasaku
1週間に一度ジムでヨガやストレッチ、3キロくらいのウォーキングをしています。普段は仕事をしていて、...
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- 中学生です。体重、筋肉をつけるにはどうしたらいいですか? 筋トレすれば体重はふえますか?
  - 質問日時： 2018/11/10 20:48
  - 質問者： Z_A_Q
中学生です。体重、筋肉をつけるにはどうしたらいいですか? 筋トレすれば体重はふえますか?
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- もうすぐ40になるからたるまない様に最近家にいる時は片足0.5㌔の重りつけてます。重りつけたらやせま
  - 質問日時： 2018/11/07 05:58
  - 質問者：ねぼねこ
もうすぐ40になるからたるまない様に最近家にいる時は片足0.5㌔の重りつけてます。重りつけたらやせます...
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- 高3 18 身長164.5です。高1で162.5 2年で164.3でした。全然伸びてません。親は17
  - 質問日時： 2018/11/04 02:04
  - 質問者：あはらいら
高3 18 身長164.5です。高1で162.5 2年で164.3でした。全然伸びてません。親は175 165で姉は168あります...
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- 太りやすい体質
  - 質問日時： 2018/11/03 22:33
  - 質問者： peamwjh22
太りやすい体質です。例えですが、空気を吸っただけでも、水を飲んだだけでも太る体質です。 154cm43.6...
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- デブと言われ・・
  - 質問日時： 2018/11/02 21:59
  - 質問者： peamwjh22
155cm43.8kgです。あまりにデブデブ、太っている、などと言われるため食べるのが恐くなりました。この...
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3
- 膝裏の肉割れの消し方を教えて下さい。太っていて痩せた訳でもないのに、気づいたら物凄く肉割れしていま
  - 質問日時： 2018/10/31 22:43
  - 質問者： annarisa
膝裏の肉割れの消し方を教えて下さい。太っていて痩せた訳でもないのに、気づいたら物凄く肉割れしてい...
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- 質問です。キャンドゥ(100均)に売っている着圧ソックスは脚を細く出来ますか?
  - 質問日時： 2018/10/31 17:44
  - 質問者：らーいーらーいー
質問です。キャンドゥ(100均)に売っている着圧ソックスは脚を細く出来ますか?
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3
- 質問です。皆さんが成功したダイエット方法を教えてください。
  - 質問日時： 2018/10/29 07:40
  - 質問者：らーいーらーいー
質問です。皆さんが成功したダイエット方法を教えてください。
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- 質問です。私は今、身長147cm、体重70kgあります。ネットで「肥後すっぽんもろみ酢」という
  - 質問日時： 2018/10/29 01:50
  - 質問者：らーいーらーいー
質問です。私は今、身長147cm、体重70kgあります。ネットで「肥後すっぽんもろみ酢」というのを見つ...
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- とある喉スプレーを探しています
  - 質問日時： 2018/10/28 22:34
  - 質問者： flora00130
アーティストが使っている喉スプレーを知りたくて探しています。写真はGLAYのTERUさんがステージ上で使...
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- 太ってますか? 何キロに見えますか?
  - 質問日時： 2018/10/27 12:00
  - 質問者： usamaruai
太ってますか? 何キロに見えますか?
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1
- 男で身長175センチって高身長なのですか?
  - 質問日時： 2018/10/25 23:25
  - 質問者： lakjsjsk
男で身長175センチって高身長なのですか?
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6
- からだ年齢が上がっているのでしょうか。どうすれば老けずに年相応の体でいられますか? 27歳女です。
  - 質問日時： 2018/10/25 00:19
  - 質問者： 4yumi0103
からだ年齢が上がっているのでしょうか。どうすれば老けずに年相応の体でいられますか? 27歳女です。 ...
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- ダイエット中の筋肉痛の時の過ごし方を教えてください。本気で綺麗になりたくて、体を絞ろうと、スポーツ
  - 質問日時： 2018/10/24 10:04
  - 質問者： flower_ruru
ダイエット中の筋肉痛の時の過ごし方を教えてください。本気で綺麗になりたくて、体を絞ろうと、スポー...
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4
- 私は物凄くつり目です。つり目を改善させる方法ありますか? 両目つり目なんですが片目だけ物凄いつり目
  - 質問日時： 2018/10/21 11:14
  - 質問者： annarisa
私は物凄くつり目です。つり目を改善させる方法ありますか? 両目つり目なんですが片目だけ物凄いつり目...
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- 筋トレしてるのに体重計で体重を測ったら、体脂肪が前より増えてます、筋トレを筋肉痛になるまで頑張って
  - 質問日時： 2018/10/20 08:13
  - 質問者： tilso2630
筋トレしてるのに体重計で体重を測ったら、体脂肪が前より増えてます、筋トレを筋肉痛になるまで頑張っ...
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- 162cm51kgの体脂肪率26%の高校生女子です。周りにもやしと言われたり、同じ身長で45kgの
  - 質問日時： 2018/10/18 00:14
  - 質問者： tomaaaa
162cm51kgの体脂肪率26%の高校生女子です。周りにもやしと言われたり、同じ身長で45kgの子よりも私は細...
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4
- 数字的には20代の喫煙率が低下していると言いますが、私の周りだけなのか分かりませんが大学生の男性に喫
  - 質問日時： 2018/10/17 10:56
  - 質問者： knkn-kf
数字的には20代の喫煙率が低下していると言いますが、私の周りだけなのか分かりませんが大学生の男性に...
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5
- 70歳の腰曲がり対策について
  - 質問日時： 2018/10/15 16:07
  - 質問者： CAFEDRIP
お尋ねします。私の父ですが70歳です。体系は普通ですが、最近、足が悪く(痛い)思うように運動できて...
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2
- 平背(フラットバック)を治すには整骨院?筋トレ?
  - 質問日時： 2018/10/15 11:55
  - 質問者： mamamamamamiii
先日軽い事故にあいまして、大きな外傷はなかったものの、念のため整形外科へかかりました。その際にレ...
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- 男性で166cm体重52kgは細すぎですか?
  - 質問日時： 2018/10/15 01:12
  - 質問者：ゆきんこゆきんこ
男性で166cm体重52kgは細すぎですか?
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4
- 胃ってどうやったら小さくなりますか…?
  - 質問日時： 2018/10/12 10:56
  - 質問者： akariちゃむ
胃ってどうやったら小さくなりますか…?
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2
- お腹のお肉、どこまでついてて平気なのでしょうか。来週は誕生日に修学旅行と食べる日が多く、修学旅行の
  - 質問日時： 2018/10/11 07:16
  - 質問者：バターピー
お腹のお肉、どこまでついてて平気なのでしょうか。来週は誕生日に修学旅行と食べる日が多く、修学旅行...
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1
- プロテインって何ですか?
  - 質問日時： 2018/10/09 12:11
  - 質問者：陽一です
プロテインって何ですか?
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2
- ナイトブラジャーって本当に効果あるんでしょうか…
  - 質問日時： 2018/10/08 20:13
  - 質問者：みえい
ナイトブラジャーって本当に効果あるんでしょうか…
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2
- 下半身がかなり太い
  - 質問日時： 2018/10/07 20:34
  - 質問者： 8756kptje
下半身が太くて太くてかなりコンプレックスです。 154cmでヒップ82cm 太もも42cm ふくらはぎ29cm 足首1...
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- D65の胸って小さいですよね?どんなイメージですか?
  - 質問日時： 2018/10/07 01:37
  - 質問者： yyy._.
D65の胸って小さいですよね?どんなイメージですか?
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- ヒップが小さすぎるのが悩みです。どうしたらいいですか?? 小さすぎるケツは魅力ないですよね…
  - 質問日時： 2018/10/04 23:05
  - 質問者：女88号
ヒップが小さすぎるのが悩みです。どうしたらいいですか?? 小さすぎるケツは魅力ないですよね…
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- お答えお願いします。
  - 質問日時： 2018/10/04 19:51
  - 質問者： 8756kptje
成人女性で 154cmでバスト76cmウエスト53cmヒップ82cmってどんなイメージですか?
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1
- 汗のにおいについてです。
  - 質問日時： 2018/10/01 03:19
  - 質問者： ganba221
暴飲暴食などの食生活で汗のにおいがキツくなると聞きました。なので食生活を改善してみているのですが...
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3
- 身長が止まってしまった19歳男ですストレッチやO脚矯正のように身長の伸びる方法ってありませんか?イ
  - 質問日時： 2018/09/25 20:49
  - 質問者：グリとグラコロ
身長が止まってしまった19歳男ですストレッチやO脚矯正のように身長の伸びる方法ってありませんか?イリ...
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3
- 超高身長女子に質問。身長何センチですか?
  - 質問日時： 2018/09/25 06:08
  - 質問者：宇宙飛行士
超高身長女子に質問。身長何センチですか?
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1
- アメリカの女子高校生で身長が175cmを越えてる人って珍しいですか?
  - 質問日時： 2018/09/25 06:06
  - 質問者：宇宙飛行士
アメリカの女子高校生で身長が175cmを越えてる人って珍しいですか?
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1
- このアプリで質問した時のことについて聞きたいことがあります。私は胸が小さいと2回質問しました。一回
  - 質問日時： 2018/09/24 18:51
  - 質問者：鹿チャン
このアプリで質問した時のことについて聞きたいことがあります。私は胸が小さいと2回質問しました。一...
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3
- 身長158cm、体重44kg。これって痩せ型、普通型、ぽっちゃり型、デブ型どれに当てはまると思い
  - 質問日時： 2018/09/22 20:49
  - 質問者：チーーズ。
身長158cm、体重44kg。これって痩せ型、普通型、ぽっちゃり型、デブ型どれに当てはまると思いますか? ...
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5
- 可愛くなりたい!………です。やっぱり最初は痩せるところからでしょうか?
  - 質問日時： 2018/09/22 17:47
  - 質問者：ガンバル
可愛くなりたい!………です。やっぱり最初は痩せるところからでしょうか?
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- 154cm44kgって
  - 質問日時： 2018/09/21 22:52
  - 質問者： sakbsakb
成人女性で、154cm44kgって太いんですか? もともと41~42kgだったのですが、最近2kg太りもどらないんです...
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- 身長が欲しい今現在17歳 171〜2cm(一ヶ月に一回のペースで測るけど1〜2を行ったり来たり)で
  - 質問日時： 2018/09/20 12:13
  - 質問者：ペアを失った靴下
身長が欲しい今現在17歳 171〜2cm(一ヶ月に一回のペースで測るけど1〜2を行ったり来たり)です。自分よ...
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- どうなんですか?
  - 質問日時： 2018/09/20 00:38
  - 質問者： sakbsakb
154cm44kg スリーサイズ B76W55H82 ってどうなんですか?太いですか?
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1
- 今の僕の身長は夜は175cm、朝は177cmです。母は165cm父は178cmです。 180cm越
  - 質問日時： 2018/09/19 18:40
  - 質問者：宇宙飛行士
今の僕の身長は夜は175cm、朝は177cmです。母は165cm父は178cmです。 180cm越えたいです!現在高1の男子...
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- 痩せて過ぎでしょうか?,,
  - 質問日時： 2018/09/19 16:01
  - 質問者：焼きたらこおにぎり
痩せて過ぎでしょうか?,,
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6
- 痩せると顔が若返ったりしますか?
  - 質問日時： 2018/09/17 10:31
  - 質問者： yuya_4257
痩せると顔が若返ったりしますか?
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4
- 身長175センチ体重98キロこれって明らかに肥満ですよね( ;∀;) 標準になるよう対処法をでき
  - 質問日時： 2018/09/15 14:45
  - 質問者： apmagw
身長175センチ体重98キロこれって明らかに肥満ですよね( ;∀;) 標準になるよう対処法をできるだけ詳し...
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6
- 154cm44kgって
  - 質問日時： 2018/09/12 21:07
  - 質問者： sakbsakb
154cm44kgって細い方ですか?
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0

3
- 薬を使わずハイになる方法は?
  - 質問日時： 2018/09/08 22:27
  - 質問者： saitotoma25
瞑想でハイになれるらしいけどね?もっと簡単なの教えろください
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1

5
- 朝の身長と夜の身長ではどちらが正しい身長になるのでしょうか?
  - 質問日時： 2018/09/07 19:59
  - 質問者：宇宙飛行士
朝の身長と夜の身長ではどちらが正しい身長になるのでしょうか?
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1
- 身長についてです。今18歳で162、3しかないんですが、18歳以降で身長伸びた人っていますか?もし
  - 質問日時： 2018/09/07 00:20
  - 質問者： plyr
身長についてです。今18歳で162、3しかないんですが、18歳以降で身長伸びた人っていますか?もしいたら...
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- あと少し痩せたいです。165センチ51と50キロの間なのですが失恋で運動なしでここ3ヶ月で11キロ落
  - 質問日時： 2018/09/05 21:34
  - 質問者：ふぅーさん。
あと少し痩せたいです。165センチ51と50キロの間なのですが失恋で運動なしでここ3ヶ月で11キロ落ちまし...
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