その他（ヘルスケア・フィットネス）

体の健康を保つヘルスケアやフィットネスですが、種類が多くて何をやったらよいかわからないと感じたことはありませんか。おすすめのフィットネス・トレーニング方法について知りたい等、参考になるような回答が集まっています。

1～50件（全1,000件）

気になる

回答数

- 毎日暑い。
  - 質問日時： 2022/07/01 14:12
  - 質問者：とりま男性
毎日暑い日が続いてますね。女性の皆さんは家に居るときは、暑いからといって下着姿で居ることはあり...
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- よく身体を冷やしてはいけないと聞きます。内臓的には身体は温かい方が良いと聞きます。
  - 質問日時： 2022/06/29 18:20
  - 質問者： hgfy76
その理屈を教えてください。冷たい飲み物より温かい飲み物の方が内臓には良いとかです。確かに夏...
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- プールやジム週3くらいで通うなら…
  - 質問日時： 2022/06/29 11:03
  - 質問者： prpr002
シャンプーやリンス、ボディソープって結構減りますよね？来月から通うんですが 100均のカゴにもう直...
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- 背高くてデブなのと、背低くて痩せてるのだったらどっちが嫌ですか？
  - 質問日時： 2022/06/29 05:23
  - 質問者：ますむら
背高くてデブなのと、背低くて痩せてるのだったらどっちが嫌ですか？
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- 身長が152cmでバストが88、アンダーが67.5の女友達がいるのですが、世間一般的に普通、巨乳、爆
  - 質問日時： 2022/06/29 00:14
  - 質問者： Leesaan
身長が152cmでバストが88、アンダーが67.5の女友達がいるのですが、世間一般的に普通、巨乳、爆乳だとど...
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- 細身のマラソンランナーみたいにどこもかしこも痩せてて、筋肉もそこそこついてる。背筋も見えるし、本当
  - 質問日時： 2022/06/28 08:32
  - 質問者： aquariumm
細身のマラソンランナーみたいにどこもかしこも痩せてて、筋肉もそこそこついてる。背筋も見えるし、本...
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- 身長幾つに見えますか
  - 質問日時： 2022/06/27 23:06
  - 質問者： UGUYF
あ
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- 暑いと体はだる重くなりますか？
  - 質問日時： 2022/06/26 15:18
  - 質問者： sironabisu
暑いと体はだる重くなりますか？
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- 痩せていくのは、ステージどのくらいでしょうか?
  - 質問日時： 2022/06/26 00:42
  - 質問者：佐藤清
痩せていくのは、ステージどのくらいでしょうか?
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- 身長172cmって普通ですか？大学で言えば日東駒専レベル？
  - 質問日時： 2022/06/25 20:52
  - 質問者： soumuchou
身長172cmって普通ですか？大学で言えば日東駒専レベル？
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- １６１cmで６０㎏って、健康体重じゃありませんか？
  - 質問日時： 2022/06/25 17:47
  - 質問者：湯沢ユカ
１６１cmで６０㎏って、健康体重じゃありませんか？
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- どのようにすれば体を絞れますか？自分は体脂肪率13%で身長170センチ体重61ですどうすれば良い
  - 質問日時： 2022/06/25 16:58
  - 質問者：村びと
どのようにすれば体を絞れますか？自分は体脂肪率13%で身長170センチ体重61ですどうすれば良いですか？
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- 腰から上に筋肉つけるにはどうしたらいいですか？
  - 質問日時： 2022/06/25 15:33
  - 質問者： kけいこ
腰から上に筋肉つけるにはどうしたらいいですか？
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- 背って本当に伸びないのですか？ 20代前半なのですが、最近背が低いということが恐ろしく恥ずかしい事だ
  - 質問日時： 2022/06/25 01:51
  - 質問者： Dux
背って本当に伸びないのですか？ 20代前半なのですが、最近背が低いということが恐ろしく恥ずかしい事だ...
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- 自分の家系は皆大根足になるという言い伝えがあり、実際そうなのですが、これって何故そうなってしまうので
  - 質問日時： 2022/06/24 22:53
  - 質問者： mtjtmt
自分の家系は皆大根足になるという言い伝えがあり、実際そうなのですが、これって何故そうなってしまう...
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- ポッチャリしてる男性って骨格が悪かったり背が低い人に多いですか？同じく脂肪が多くても筋肉質に見える
  - 質問日時： 2022/06/24 22:35
  - 質問者： soumuchou
ポッチャリしてる男性って骨格が悪かったり背が低い人に多いですか？同じく脂肪が多くても筋肉質に見え...
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- 骨格がしっかりしてると脂肪が多くてもポチャポチャには見えないのでしょうか？自分はかなりのデブなので
  - 質問日時： 2022/06/23 22:18
  - 質問者： mtjtmt
骨格がしっかりしてると脂肪が多くてもポチャポチャには見えないのでしょうか？自分はかなりのデブなの...
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1
- 私は、気を抜くとすぐ猫背になって、若干ストレートネックなんですけど、それって背中を鍛えたら治りますか
  - 質問日時： 2022/06/23 12:54
  - 質問者： Toripp-----
私は、気を抜くとすぐ猫背になって、若干ストレートネックなんですけど、それって背中を鍛えたら治りま...
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- ニンニク注射ことアリナミン注射ってホントに疲労回復に効果ありますか？
  - 質問日時： 2022/06/22 23:22
  - 質問者： nonojob
ニンニク注射ことアリナミン注射ってホントに疲労回復に効果ありますか？
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- スクワットでお尻は大きくなりますか？お腹は見た目スッキリしますか？食事管理もしっかりやります！
  - 質問日時： 2022/06/22 23:16
  - 質問者：温泉子
スクワットでお尻は大きくなりますか？お腹は見た目スッキリしますか？食事管理もしっかりやります！
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1
- この体格？って細いんですか？
  - 質問日時： 2022/06/22 20:52
  - 質問者：雨川
高校生で身長151cm、体重41kgです手首も前行ったゲームのリアイベで受付の人に細いと言われ気になって...
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3
- 飽和脂肪酸
  - 質問日時： 2022/06/21 23:09
  - 質問者： YUMEKOMACTI
スーパーのレジ記録で、どんな栄養素が多く含まれるか記録されるものをみたら１位がビタミンで、２位が...
締切済

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2
- 巨乳好きな人はどこまでか許容範囲か？
  - 質問日時： 2022/06/21 20:41
  - 質問者：通常の2倍
いわゆる、太ってるから胸もでかい女性。スリムだけど、胸が大きい。とにかく大きいのが、最強。 ...
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3
- 筋肉質な足が太い人は何をしたら細くなりますか？
  - 質問日時： 2022/06/20 23:31
  - 質問者：なまさみなかやにさやさか
筋肉質な足が太い人は何をしたら細くなりますか？
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1
- 高校三年生。身長についてです。私はずっと小さく育ってきました。確か小学一年生の時も109センチと
  - 質問日時： 2022/06/20 18:44
  - 質問者： gdpd
高校三年生。身長についてです。私はずっと小さく育ってきました。確か小学一年生の時も109センチと...
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5
- 自己肯定感を高くする方法は？自分を愛するにはどうしたらいいですか？
  - 質問日時： 2022/06/20 01:20
  - 質問者： meNirvana
自己肯定感を高くする方法は？自分を愛するにはどうしたらいいですか？
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5
- 髪を5センチ伸ばすにはどれくらいかかりますか？また、早く伸ばす方法はありますか？
  - 質問日時： 2022/06/19 15:54
  - 質問者： jujutukaisen
髪を5センチ伸ばすにはどれくらいかかりますか？また、早く伸ばす方法はありますか？
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- 一言
  - 質問日時： 2022/06/18 21:26
  - 質問者：ほの1230
今日の感想などを書いて下さい＾＾
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- 女性って有利ですね、だいたいの便器が座って用を足す。そのうち立ちション禁止のステッカー
  - 質問日時： 2022/06/18 20:14
  - 質問者： hectopascal
張り出す女性も現れますか？w 昔の運動施設、女性立ちション便器あったそうです
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3
- 女性の方が、どう思うのか感想を聴きたいので、宜しくお願いします。男性の体型は勿論鍛えているのですが
  - 質問日時： 2022/06/17 14:21
  - 質問者： LBLD
女性の方が、どう思うのか感想を聴きたいので、宜しくお願いします。男性の体型は勿論鍛えているの...
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5
- 身長174cmってやっぱちっさいですか？
  - 質問日時： 2022/06/16 21:29
  - 質問者： choco200
身長174cmってやっぱちっさいですか？
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8
- ワキガは食べ物を気をつければ少しは改善しますか？レーザー治療や強い制汗剤でも全く効かないかなりひど
  - 質問日時： 2022/06/16 20:38
  - 質問者：とうふふふふふふふ
ワキガは食べ物を気をつければ少しは改善しますか？レーザー治療や強い制汗剤でも全く効かないかなりひ...
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- 僕が大人になった時の予想される身長を教えてください
  - 質問日時： 2022/06/15 20:54
  - 質問者： sakuranbo_0220
こんばんは。現在中2の♂です。僕は身長が低いのがコンプレックスで、13歳と4か月で156cmしかありま...
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- これはスタイル良い・普通・悪いのどれですか？身長161cm トップ90cm アンダー65cm ウエ
  - 質問日時： 2022/06/15 15:19
  - 質問者：さぬよ
これはスタイル良い・普通・悪いのどれですか？身長161cm トップ90cm アンダー65cm ウエスト58cm ヒッ...
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- 身長予測をお願いします現在16歳0ヶ月 174.7cm 15歳0ヶ月 171.5cm 14歳0ヶ月
  - 質問日時： 2022/06/14 22:46
  - 質問者： jujutukaisen
身長予測をお願いします現在16歳0ヶ月　174.7cm 15歳0ヶ月　171.5cm 14歳0ヶ月　168cm 13歳0ヶ月　159...
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- 体重の増やし方
  - 質問日時： 2022/06/13 14:22
  - 質問者： yuiparu
14歳、不登校の引きこもりです身長が155くらいで体重が34キロくらいなのですが、どうやったら太れます...
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- 最近よく外にでて気づいたら手を日焼けして真っ黒になってました。いつ治りますか？
  - 質問日時： 2022/06/13 00:01
  - 質問者：みそぎさま
最近よく外にでて気づいたら手を日焼けして真っ黒になってました。いつ治りますか？
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- 高校1年生158.8cm44kgで体脂肪率が18%でした。体脂肪率の基準が分からなくて、これって健康
  - 質問日時： 2022/06/12 19:30
  - 質問者：たいやきはん
高校1年生158.8cm44kgで体脂肪率が18%でした。体脂肪率の基準が分からなくて、これって健康的なんですか...
締切済

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- 今からマンゴーを食したら
  - 質問日時： 2022/06/12 07:12
  - 質問者： YUMEKOMACTI
太りますか？国内産3,000えん。
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2
- アムロジピンの副作用で太る？
  - 質問日時： 2022/06/11 18:24
  - 質問者： jdw560
血圧抑制にアムロジピンを飲むようになりました。なぜか体重が増加したのですが、そのような経験をした...
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- 24歳、60kg、175cmの男です。先日、ジムに通い始めました。主に、ダイエットの為ではなく、
  - 質問日時： 2022/06/11 14:43
  - 質問者： Leo1918
24歳、60kg、175cmの男です。先日、ジムに通い始めました。主に、ダイエットの為ではなく、健康の為に...
締切済

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- 中性脂肪48って低いですか？普通ですか？
  - 質問日時： 2022/06/11 12:18
  - 質問者： Chiiharun
中性脂肪48って低いですか？普通ですか？
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1
- 髪太いですか？細いですか？
  - 質問日時： 2022/06/10 23:37
  - 質問者： kaki22
髪太いですか？細いですか？もし、細かったら太くする方法を教えて欲しいです！
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- 身長167cm、女子何キロが好みの体型ですか？
  - 質問日時： 2022/06/10 23:13
  - 質問者：ぷぷぷちゃん
身長167cm、女子何キロが好みの体型ですか？
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- 身長150cm～149cmの女性は、振り返られるほど小さいですか？
  - 質問日時： 2022/06/10 23:00
  - 質問者：ちいべえ
１９歳です。もし、悪目立ちするなら対策をしたくて・・
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- 健康に悪いことって何ですか？
  - 質問日時： 2022/06/10 19:29
  - 質問者： hgfy76
健康に悪いことって何ですか？
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- 24歳、174cm、60kgの男です。ジムに通っています。一昨日、ランニングマシーン（傾斜:3~
  - 質問日時： 2022/06/10 18:04
  - 質問者： Leo1918
24歳、174cm、60kgの男です。ジムに通っています。一昨日、ランニングマシーン（傾斜:3~5.5 速度:7~7....
締切済

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- 24歳、174cm、60kgの男です。ジムに通っているのですが、エアロバイクを使う際、負荷はどれ
  - 質問日時： 2022/06/10 15:17
  - 質問者： Leo1918
24歳、174cm、60kgの男です。ジムに通っているのですが、エアロバイクを使う際、負荷はどれくらいが適...
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- 手首を太くする方法を教えてください手首は太くなりづらいということはわかっているのですが、少しでも太
  - 質問日時： 2022/06/09 15:06
  - 質問者：にっくそん
手首を太くする方法を教えてください手首は太くなりづらいということはわかっているのですが、少しでも...
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- 髪質
  - 質問日時： 2022/06/09 13:14
  - 質問者： kaki22
中学生なんですけど、髪質いいですか？悪いですか？太いですかね？教えてほしいです。
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