その他（ヘルスケア・フィットネス）(20ページ目)

体の健康を保つヘルスケアやフィットネスですが、種類が多くて何をやったらよいかわからないと感じたことはありませんか。おすすめのフィットネス・トレーニング方法について知りたい等、参考になるような回答が集まっています。

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20代女です。日常的に有酸素運動を取り入れたいと思っているのですが、日光アレルギーで外で運動するのは

20代女です。日常的に有酸素運動を取り入れたいと思っているのですが、日光アレルギーで外で運動するのは難しく、ジムは前に男性会員にまちぶせやストーカーをされたのがトラウマで行く気が起きず、自宅で有酸素運動をするためにフィットネスバイクやウォーキングマシンを検討しています。しかし、どちらの方がいいのか素人目では全然わかりません…。おすすめやそれぞれのメリットデメリットはありますか？ちなみに筋トレやヨガはすでに自宅でやってます。アドバイスください！

質問日時: 2023/05/24 07:43 質問者: うなぎまる

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ジムに初めて通おうか悩んでいるのですが、ジムにある器具の使い方、マナーなどは、そのジムの方から最初教

ジムに初めて通おうか悩んでいるのですが、ジムにある器具の使い方、マナーなどは、そのジムの方から最初教えてもらえますか？1人で行くので、知らないまま行けばトラブルを招きそうで不安です。

質問日時: 2023/05/22 20:39 質問者: tomo9235740

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骨格ストレートで胸が強調されるのがすごくコンプレックスです。普通に男性に見られるのも嫌なんですけど

骨格ストレートで胸が強調されるのがすごくコンプレックスです。普通に男性に見られるのも嫌なんですけどだからと言って彼氏にも見られるのが(目線でわかる)なんか下心丸出しみたいで気持ち悪いなって思ってしまいます…。こればかりはどうしようも無いんですかね、、別に体型は太ってる訳でもなく普通です。

質問日時: 2023/05/21 13:00 質問者: mgptdjtw

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平均的女子から見て男子で166センチはとても小さいと感じますか？

平均的女子から見て男子で166センチはとても小さいと感じますか？

質問日時: 2023/05/20 23:05 質問者: UGUYF

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中二で身長157cmって高い？

中二の女子です。身長157cmです。高い方でしょうか？去年の4月が153cmでした。これからもまだ伸びるでしょうか？

質問日時: 2023/05/20 23:02 質問者: なのののた

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オナ禁を実践した方へ、本当にネットで言われるような効果はありましたか？肌が綺麗になるや寝起きが良くな

オナ禁を実践した方へ、本当にネットで言われるような効果はありましたか？肌が綺麗になるや寝起きが良くなるなどです。

質問日時: 2023/05/18 20:24 質問者: tomo9235740

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かつみさゆりのさゆりさんの足

お顔も若いし背の高さも脚の長さも日本人離れしてますよね。あのエッチな体型、みなさんは好きですか？

質問日時: 2023/05/18 00:35 質問者: komakiyoshi

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膝をついて倒れそうな時どうすればいいですか？

膝をついて倒れそうな時どうすればいいですか？

質問日時: 2023/05/17 20:36 質問者: dmck

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スクワット初めて4日目で100kg挙げられたんですけど初めにしては良いですか？体重70です

スクワット初めて4日目で100kg挙げられたんですけど初めにしては良いですか？体重70です

質問日時: 2023/05/17 09:06 質問者: 2580りん

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私は非常にだるい時車の運転で少しスッキリしてましたが皆様の解消仕方を紹介くださいよろしくお願いします

私は非常にだるい時車の運転で少しスッキリしてましたが皆様の解消仕方を紹介くださいよろしくお願いしますm(_ _)m

質問日時: 2023/05/16 08:37 質問者: yamaneko567

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最近女装に憧れてるんですがこの脚は男性ってバレますか？

最近女装に憧れてるんですがこの脚は男性ってバレますか？

質問日時: 2023/05/14 23:35 質問者: きたーゆ

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中1の時が153センチで中2が163、中3が167で現在高1で167のままなんですけど今後どれくらい

中1の時が153センチで中2が163、中3が167で現在高1で167のままなんですけど今後どれくらい身長は伸びますか？父親は172〜4、母親は155センチです

質問日時: 2023/05/14 23:22 質問者: シュンミントン

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歯の健康を保つためのメリットや方法があれば教えてください！

歯の健康を保つためのメリットや方法があれば教えてください！

質問日時: 2023/05/14 12:39 質問者: basicsandfast

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スマホなどの、ブルーライトは、カットしたほうがいいでしょうか？

スマホなどの、ブルーライトは、カットしたほうがいいでしょうか？

質問日時: 2023/05/14 05:23 質問者: ひろし3

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エアウィーブの製品についてですが、寝心地が良いと評判ですが、硬めなんでしょうか？お使いになった方が

エアウィーブの製品についてですが、寝心地が良いと評判ですが、硬めなんでしょうか？お使いになった方がいらっしゃいましたらご回答よろしくお願いします。

質問日時: 2023/05/10 03:31 質問者: ayumin

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5月頃に自然タンニングする場合、何時頃に何分すると効果的でしょうか？

5月頃に自然タンニングする場合、何時頃に何分すると効果的でしょうか？

質問日時: 2023/05/08 19:12 質問者: 八雲さん

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太ももよりウエストのほうが細く見えますか？

太ももよりウエストのほうが細く見えますか？

質問日時: 2023/05/07 23:25 質問者: __ふーちゃん

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自宅模試の提出期限が5月２２日なんですけど、これはポストに入れるのがその日までですか？

自宅模試の提出期限が5月２２日なんですけど、これはポストに入れるのがその日までですか？

質問日時: 2023/05/07 21:23 質問者: 王蟲

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横顔について。自分の横顔を見ていて頬が出ていて丸いなぁと感じます。矯正中で口が出ているため不細工な

横顔について。自分の横顔を見ていて頬が出ていて丸いなぁと感じます。矯正中で口が出ているため不細工なのはそこまで気にしていないのですが男性で丸い頬なのが少し気になり始めました。平らな頬が好きなので少しでも平らにする方法はありませんか？

質問日時: 2023/05/07 14:34 質問者: say2121

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男性の皆さん。毎日米何合食べてますか？体型も教えてください

男性の皆さん。毎日米何合食べてますか？体型も教えてください

質問日時: 2023/05/06 19:49 質問者: んんんわ

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脚に目がいく事はありますか

街で、サンダルの人やスカートの女性を見てしまう。足フェチという言葉がありますが、普通は顔を見る人が多いのでしょうか。女子高生のスカートから伸びる、脚やスーツ姿の女性の脚、生足でもそうでなくても脚や足を見るという人はいますか? 男性は、顔、胸、脚の順くらいで異性を見るのでしょうか。追記足フェチとか、脚フェチは触りたいとか臭いをとか思うこともありますか。

質問日時: 2023/05/06 19:40 質問者: thum

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ひとりカラオケがっつり二時間！

一人カラオケを行う予定なのですが、二時間、ずっと歌いっぱなしだったら、痩せますか？

質問日時: 2023/05/06 18:13 質問者: リディル

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腹が減ると機嫌が悪くなりますか?

ムキーッって感じ。

質問日時: 2023/05/06 17:24 質問者: ぺこりん。ザワールド

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妻がダイエットするためにジムに行くようですが、、、ランニングマシンしかやらないと言ってます。激安ジム

妻がダイエットするためにジムに行くようですが、、、ランニングマシンしかやらないと言ってます。激安ジムのため器具の説明やらはありません。痩せるにはランニングマシンだけではダメでしょうか？あと、食事は摂生するようです

質問日時: 2023/05/05 16:40 質問者: ぼくちんさあ

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成長期って太りやすいですか？

中学校に入ってから一気に太りやすくなりました。小学生の時は何を食べても太らない体質で、結構な量のお菓子を食べていたのにガリガリでした。中学生になってから成長期が来て、一気に身長が伸びたのもあるかもしれませんが体重も中1から中2で10kg増えたり、ちょっと食べただけですぐ太るようになりました。今は小学生の時ほどでは無いのですが、成長期と比べて太りにくくなったかなとは思います。身長の伸びは完全に止まり、恐らく成長期も終わったかと思われます。昔みたいな体質に戻れたら最高なのですが、、ご回答よろしくお願いします。

質問日時: 2023/05/03 07:45 質問者: usg06

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太りたいです。バスケ部中2女子です。太ったお腹が好きで太ろうと思っていて夜寝る前にお菓子を3袋ぐら

太りたいです。バスケ部中2女子です。太ったお腹が好きで太ろうと思っていて夜寝る前にお菓子を3袋ぐらい食べているのに、全然太れません。どうやったら太ることができますか？身長は152センチ体重53キロです。

質問日時: 2023/05/02 20:46 質問者: ami47933679

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身長を伸ばすには？

身長を伸ばすには？

質問日時: 2023/05/02 17:00 質問者: 円栄

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運動したい

体力が落ちてきたので、まず軽い運動からしたいです。オススメの運動方法とかありますか？

質問日時: 2023/05/02 16:49 質問者: 輝く夜空

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男です。これって女性化乳房ですか？

男です。これって女性化乳房ですか？

質問日時: 2023/05/01 15:08 質問者: yutti_0825

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健康に関する巷の噂について教えて下さい。 ①ホットヨガは身体を逆に冷やすからよくない大量に汗をかき

健康に関する巷の噂について教えて下さい。 ①ホットヨガは身体を逆に冷やすからよくない大量に汗をかき身体が体温を冷まそう冷まそうとするため身体が冷えてしまうと聞きました。またリラックス状態ではなく緊張状態になるため血流はよくならないとも。ホットヨガ中たくさん水分を取って、ヨガが終わったあとすぐに温泉に入れるんですがお風呂でまた身体温めて上がってもぽかぽかの状態でいたら大丈夫でしょうか？ホットヨガの回数券12回分買っちゃったので… ②プラスチック容器やプラスチックのお弁当箱、サランラップにまいたままのごはんを電子レンジで加熱すると身体によくない化学物質などを経皮吸収などしてしまい不妊の原因などになったりすると聞きました。これは本当でしょうか？だとしたらわっぱ弁当を買おうかなと思っているんですが…皆さん結構余ったごはんとかサランラップにくるんで冷凍しませんか？

質問日時: 2023/04/30 23:13 質問者: bluerestaurant

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重曹を健康のために水に入れて飲んでるんですがかき混ぜたほうが良いですか？

教えていただけますとうれしいです。

質問日時: 2023/04/30 18:48 質問者: iugygjgyfuyfuyg

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トマト缶は体に悪いんでしょうか？皆さんは食べてますか？

トマト缶は体に悪いんでしょうか？皆さんは食べてますか？

質問日時: 2023/04/30 17:33 質問者: gowte

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体重は何キロくらいに見えますか？身長は170cmです。

体重は何キロくらいに見えますか？身長は170cmです。

質問日時: 2023/04/30 10:28 質問者: Pleasehelpmeplease

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みんな普通にやってるけど、実は危険な事ってありますか？

みんな普通にやってるけど、実は危険な事ってありますか？

質問日時: 2023/04/29 15:04 質問者: gowte

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18歳ってもうおばさんですか？最近になって体の衰えが若い時よりも出てきた気がします｡腰が痛い､少し

18歳ってもうおばさんですか？最近になって体の衰えが若い時よりも出てきた気がします｡腰が痛い､少し歩くだけで足が痛い､肌が綺麗ではない＆肌荒れが治りずらいなどすごく衰えを感じています｡特に少し歩くだけで足が痛くなるのをどうにかしたいです｡10分くらい歩いただけですぐかかとら辺が痛くなります｡完全に衰えを止める方法はないと思いますが衰えを感じないためにはどうしたらいいでしょうか？

質問日時: 2023/04/29 11:59 質問者: -_.。12

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男で身長154てやばいですか？ 16歳の高２で、現在154cmの男です。一年前に骨端線が閉じてると

男で身長154てやばいですか？ 16歳の高２で、現在154cmの男です。一年前に骨端線が閉じてると医師に言われ、去年から1cmも身長が伸びていません。正直ここまで低いと社会生活が難しくなると思います。。。

質問日時: 2023/04/29 00:41 質問者: りゅ李

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体は暑いのですが、足がすごく冷たいです何故でしょうか？

体は暑いのですが、足がすごく冷たいです何故でしょうか？

質問日時: 2023/04/28 13:39 質問者: sironabisu

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企業は3代目で倒産すると良く言われますが、どう思われますか？私は事実と思います。

初代で積み上げ蓄財を2代目で食い潰し、3代目になると、この食い蓄財はも食い潰され既に無くなっている。あると思いますか？私はあると思います。今正に2代目でもう直ぐ、3代目です。時間の問題です。

質問日時: 2023/04/28 10:41 質問者: Hジイジ

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これって何カップですか？分かりにくくてすみません、お手数お掛けしますが、教えてくれるととてもありがた

これって何カップですか？分かりにくくてすみません、お手数お掛けしますが、教えてくれるととてもありがたいです！

質問日時: 2023/04/26 21:26 質問者: ooyi

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身長

中2の平均身長教えてほしいです！！ちなみに自分の身長は165cmです。

質問日時: 2023/04/23 19:13 質問者: 莉未

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笑った時にしか涙袋が出ないってどう思いますか？普段はないです、、

笑った時にしか涙袋が出ないってどう思いますか？普段はないです、、

質問日時: 2023/04/23 01:12 質問者: けんかな

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神経質ですか？

神経質ですか？

質問日時: 2023/04/22 18:48 質問者: skdind

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なんで、アナルが開かないんだろう

なんで、アナルが開かないんだろう

質問日時: 2023/04/22 17:51 質問者: 光ヶ丘

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貧乳で悩んでる中3ですバスト80 アンダー67です。バストアップの筋トレも頑張っていますが未だに結

貧乳で悩んでる中3ですバスト80 アンダー67です。バストアップの筋トレも頑張っていますが未だに結果は出ていません。男性から見てThe貧乳という感じですか？

質問日時: 2023/04/22 14:46 質問者: Cgodoif

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影で陽キャ女子から貧乳でいじられてる中3です B80デアンダーが66～7当たりです。男性から見てTh

影で陽キャ女子から貧乳でいじられてる中3です B80デアンダーが66～7当たりです。男性から見てThe貧乳って感じですか？貧乳で悩んでるのでバストアップの筋トレも続けていますm(_ _)m

質問日時: 2023/04/22 14:44 質問者: Cgodoif

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23歳男、身長165cmで体重48キロは健康的にみて悪いレベルで痩せすぎですか？

23歳男、身長165cmで体重48キロは健康的にみて悪いレベルで痩せすぎですか？

質問日時: 2023/04/20 21:58 質問者: None0

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21歳の男ですがサウナ好きでよく行くんですが顔だけ全く汗出ません。首から下はたくさん出ます。顔は火照

21歳の男ですがサウナ好きでよく行くんですが顔だけ全く汗出ません。首から下はたくさん出ます。顔は火照るだけです。そのせいか顔に肉がたくさんついててぶくぶくしてたるんでます。どうにかして顔から汗かく方法ないですか？サウナの時隣の人とか見てもみんな顔からだらだら汗出てて羨ましいです

質問日時: 2023/04/20 18:36 質問者: んんんわ

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良く精神と肉体と言いますが、それ以外には無いのでしょうか?

我々はこの２つしかないのですか?

質問日時: 2023/04/19 18:11 質問者: 通常の2倍

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174cm52kgはかなり細いですか？

174cm52kgはかなり細いですか？

質問日時: 2023/04/19 04:40 質問者: 激辛うどん

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内臓脂肪を皮下脂肪に変える方法を教えてください。ネットで調べても内臓脂肪は内臓の周り、皮下脂肪は皮

内臓脂肪を皮下脂肪に変える方法を教えてください。ネットで調べても内臓脂肪は内臓の周り、皮下脂肪は皮膚の下につくもの、としか書かれてなかったです。

質問日時: 2023/04/19 00:04 質問者: あっプる

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