悩んでいます

18歳ってもうおばさんですか？最近になって体の衰えが若い時よりも出てきた気がします｡腰が痛い､少し

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質問者：-_.。12
質問日時：2023/04/29 11:59
回答数：8件

18歳ってもうおばさんですか？
最近になって体の衰えが若い時よりも出てきた気がします｡腰が痛い､少し歩くだけで足が痛い､肌が綺麗ではない＆肌荒れが治りずらいなどすごく衰えを感じています｡
特に少し歩くだけで足が痛くなるのをどうにかしたいです｡10分くらい歩いただけですぐかかとら辺が痛くなります｡完全に衰えを止める方法はないと思いますが衰えを感じないためにはどうしたらいいでしょうか？

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回答 (8件)

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No.8

回答者： ks5512
回答日時：2023/04/29 13:11

25歳までは、大丈夫です。

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No.7

回答者：と.げ.と.げ
回答日時：2023/04/29 12:34

一般的におばさんと言えるのは30を過ぎてからです。

確かに5歳の子供から見て18歳はおばさんですが、30歳から見たらまだまだ成人したての子供です。
見る人によってもその感覚は違います。

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No.6

回答者：ハッピーレベル
回答日時：2023/04/29 12:18

筋トレして、筋肉つけましょう

腰の痛みや、かかとの痛みが改善されると思います

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No.5

回答者： tobirisu
回答日時：2023/04/29 12:16

生まれつきの虚弱体質でないのなら、生活習慣病です。

18歳で「おばさん」になる人は少ないです。
腰が痛い、10分歩くと足が痛いは、おばさんではなく「老人」レベルです。

これまでの生活の仕方が不健全だったのではないですか？
起きる、食べる、運動する、寝るを規則正しくしていなかったのでは？
栄養とカロリーを十分に摂っていたのでしょうか？

足の痛みは一度病院で診察を受けた方がいいでしょう。