ウォーキング・ランニング

• 足に負荷をかけずにできる運動

  • 質問日時： 2022/07/07 01:37
  • 質問者：  jun121212

現在父が足首のアキレス腱断裂で手術をし入院しており、今後9ヶ月はスキーをしたりランニングをしたりす...

• Google fitとGoogle mapタイムラインの距離と時間について ウォーキングにおいてGo

  • 質問日時： 2022/07/05 18:04
  • 質問者：  elements22

Google fitとGoogle mapタイムラインの距離と時間について ウォーキングにおいてGoogle fitの距離、時...

• 中学の頃激しい部活をやっていた時はあまり汗をかくわけじゃなかったのに、部活を辞めたら急に代謝が良くな

  • 質問日時： 2022/07/04 16:01
  • 質問者：  あちゃン

中学の頃激しい部活をやっていた時はあまり汗をかくわけじゃなかったのに、部活を辞めたら急に代謝が良...

• ウォーキングにおける歩幅について 歩いた距離と歩数をカウントし 距離m÷歩数×100 歩数は約72セ

  • 質問日時： 2022/07/03 15:21
  • 質問者：  elements22

ウォーキングにおける歩幅について 歩いた距離と歩数をカウントし 距離m÷歩数×100　 歩数は約72センチ...

• 痩せ我慢に疲れた

  • 質問日時： 2022/07/03 07:35
  • 質問者：  なみんけ

色々ありすぎて、常にではないけどかなり辛くなりやすいです。絶対◯ねないのに自◯を視野に入れてしまう...

• ランニングすると体重が増える気がします。 気のせいですか？

  • 質問日時： 2022/07/02 12:29
  • 質問者：  さらはさひな

ランニングすると体重が増える気がします。 気のせいですか？

• ちまムラで飼った

  • 質問日時： 2022/06/29 23:37
  • 質問者：  YUMEKOMACTI

デニム調 ズボンは色落ちしませんか？目玉商品で700円クリーニングですか？？、 ？。

• 細身のマラソンランナーみたいにどこもかしこも痩せてて、筋肉もそこそこついてる。 背筋も見えるし、本当

  • 質問日時： 2022/06/28 21:32
  • 質問者：  aquariumm

細身のマラソンランナーみたいにどこもかしこも痩せてて、筋肉もそこそこついてる。 背筋も見えるし、本...

• ランナーの方に質問なのですが、スマホをアームバンドやランニングポーチに入れて走る時って直接スマホを入

  • 質問日時： 2022/06/28 09:18
  • 質問者：  magpul1215

ランナーの方に質問なのですが、スマホをアームバンドやランニングポーチに入れて走る時って直接スマホ...

• 体重が減りません。

  • 質問日時： 2022/06/24 00:10
  • 質問者：  うえとあや

プールウォーキング1時間。公園廻り30分歩き。競泳プール50分。腕たせふせ40回。腹筋10回。 2週間経ち...

• ダイエット効果

  • 質問日時： 2022/06/23 23:46
  • 質問者：  うえとあや

食べ物に気を使い、手中ウォーキング1時間。散歩30分。腕立て伏せ20回インターバル2階で10回を2回。クー...

• 歩道等は段差や凹凸が激しく走りずらいので、ランニングマシンを買おうと思っているのですが電気代が高くな

  • 質問日時： 2022/06/22 03:07
  • 質問者：  アスカ。

歩道等は段差や凹凸が激しく走りずらいので、ランニングマシンを買おうと思っているのですが電気代が高...

• 体力＝命でしょうか？

  • 質問日時： 2022/06/22 01:29
  • 質問者：  hotcamelindesert

まだ若いほうなのですが最近、散歩先でベンチに座ってしまうなど、体力の衰えを感じます。 たとえば、...

• 産後太りで痩せたいのですが、ウォーキング1時間目指して歩いてると産後からの腰痛が辛くなってくるんです

  • 質問日時： 2022/06/21 23:12
  • 質問者：  森の住民

産後太りで痩せたいのですが、ウォーキング1時間目指して歩いてると産後からの腰痛が辛くなってくるんで...

• ランニング中の呼吸 ランニングに詳しい方に質問です。 最近ジムでランニングを始めたのですが、時速7.

  • 質問日時： 2022/06/19 17:08
  • 質問者：  抹茶みらい

ランニング中の呼吸 ランニングに詳しい方に質問です。 最近ジムでランニングを始めたのですが、時速7.5...

• ランニングって腹引っ込みますか？

  • 質問日時： 2022/06/18 22:52
  • 質問者：  newgoridamasi

ランニングって腹引っ込みますか？

• セルライト〜……

  • 質問日時： 2022/06/18 19:15
  • 質問者：  うさぎの野原畑

中2の女子です！ 最近足が太くなってきてしまって、太ももを手で思いっきり掴んだ時にセルライトにな...

• 運動

  • 質問日時： 2022/06/17 22:03
  • 質問者：  ほの1230

私はかなりの汗かきなので汗がわかりにくい髪型を教えて下さい また、汗の匂いを防ぐ方法を教えて下さ...

• 水泳ではやせない。

  • 質問日時： 2022/06/17 04:44
  • 質問者：  あやうえと

プールでウォーキングしています。1時間歩きっぱなし。痩せませんか？

• 皮下脂肪だけ落ちました

  • 質問日時： 2022/06/16 12:23
  • 質問者：  やらはや

男皮下脂肪だけ落ちて内臓脂肪だけが大量にのこっているのでお腹周りだけ太いです 手足は細く、胸も内...

• ランニング用シューズでおすすめありますか？会社帰りに走りたい思って探してます。距離は3.4キロです

  • 質問日時： 2022/06/13 16:50
  • 質問者：  ぽむぽむぷ

ランニング用シューズでおすすめありますか？会社帰りに走りたい思って探してます。距離は3.4キロです

• プールでウォーキング効果

  • 質問日時： 2022/06/12 18:09
  • 質問者：  うえとあや

運動不足で体重も増えてしまいました。なので、プール行って水中ウォーキング1時間通っています。普通の...

• ランニング用のウエストポーチでこのヒモの用途は何ですか？

  • 質問日時： 2022/06/12 16:56
  • 質問者：  Chiiyoko

ランニング用のウエストポーチでこのヒモの用途は何ですか？

• 歩いたときの消費カロリー（計算式）

  • 質問日時： 2022/06/10 15:53
  • 質問者：  だんちゃん16

一例です。こういうデータをネットで見ました。 体重６０ｋｇの男性が、時速４ｋｍ／ｈ（７０ｍ／ｍｉ...

• お気に入りのランニングシューズ (生産終了モデル)をまとめ買いしたいのですが、製造年月からどれぐらい

  • 質問日時： 2022/06/09 11:40
  • 質問者：  magpul1215

お気に入りのランニングシューズ (生産終了モデル)をまとめ買いしたいのですが、製造年月からどれぐらい...

• ランニング ランニングをはじめたいのすが、走ると胸が揺れて落ちる（なくなる）ときき、今まで躊躇してお

  • 質問日時： 2022/06/09 10:36
  • 質問者：  リチョ

ランニング ランニングをはじめたいのすが、走ると胸が揺れて落ちる（なくなる）ときき、今まで躊躇し...

• テスト期間で部活がないため、朝からマンションの階段をジョグしようと思うのですが効果ありますか？

  • 質問日時： 2022/06/07 22:31
  • 質問者：  るさら

効果があるとしたらどんな効果がありますか？

• 痩せたいのでランニングをしてたのですが楽しくなくて全く継続できません。何かコツないでしょうか。

  • 質問日時： 2022/06/06 17:19
  • 質問者：  んんんわ

痩せたいのでランニングをしてたのですが楽しくなくて全く継続できません。何かコツないでしょうか。

• 20代の頃からずっーと運動してきました。 50代 年齢的にも膝に違和感があります。 今までの様な走り

  • 質問日時： 2022/06/05 11:00
  • 質問者：  女吾郎

20代の頃からずっーと運動してきました。 50代　年齢的にも膝に違和感があります。 今までの様な走り、...

• マルチ商法の勧誘やセミナーに遊び半分やからかい目的でわざとついていったら契約するまで帰して貰えなくな

  • 質問日時： 2022/06/04 16:29
  • 質問者：  Rじろう

マルチ商法の勧誘やセミナーに遊び半分やからかい目的でわざとついていったら契約するまで帰して貰えな...

• 太っちゃった

  • 質問日時： 2022/05/31 17:55
  • 質問者：  なむむね

167センチ63キロになってしまいました。 太りました。 たすけて、 、、、、、 でぶです。 今18歳で...

• 音の静かなトレッドミルを探しています。

  • 質問日時： 2022/05/31 05:23
  • 質問者：  akira1110

毎朝のジョギングが日課になってきまして、朝走る心地よさを感じています。 冬も続けたいのですが、寒...

• 正しいダイエットについて

  • 質問日時： 2022/05/30 14:13
  • 質問者：  やらはや

中学から30代までお腹デブ継続の理由 筋トレすると痩せると言われ腹筋を毎日300回以上を継続し、ランニ...

• ジョギングは本当に体に良いのでしょうか？

  • 質問日時： 2022/05/27 21:00
  • 質問者：  shirosakitakemi_98

ジョギングは本当に体に良いのでしょうか？

• 体型評価

  • 質問日時： 2022/05/23 10:48
  • 質問者：  ごま和えがどうしても好きになれない

この太ももは太いのでしょうか。 むっちりなのでしょうか。 パツパツなのでしょうか。 辛口でお答えお...

• がりがりは体重増やすためにランニング 有酸素運動はしない方がいいですかね？

  • 質問日時： 2022/05/23 06:16
  • 質問者：  たれ380..

がりがりは体重増やすためにランニング 有酸素運動はしない方がいいですかね？

• 万歩計を買いました。

  • 質問日時： 2022/05/20 13:06
  • 質問者：  ラーメン餃子

現在、６０歳です。１日に何歩歩けば、健康的でしょうか？

• ランニングやウォーキングの距離が全然伸びません。何故でしょうか？ 高校卒業したての頃は、10kmくら

  • 質問日時： 2022/05/13 15:59
  • 質問者：  タイチ105

ランニングやウォーキングの距離が全然伸びません。何故でしょうか？ 高校卒業したての頃は、10kmくら...

• 【ランニングウェア】 中学生です。このランニングウェアはダサいと思いますか。

  • 質問日時： 2022/05/05 16:11
  • 質問者：  たーとるれいん

【ランニングウェア】 中学生です。このランニングウェアはダサいと思いますか。

• ウォーキングに日傘はアリ？ナシ？

  • 質問日時： 2022/05/05 04:38
  • 質問者：  メアリーbyメアリー

私自身、今まで『男が日傘なんて！』と敬遠してましたが、 子供の散歩に同行する際に日傘を使って以...

• ランニングについて質問です。 週一回のランニングは、効果ありますか？ メリットやデメリットなどをしり

  • 質問日時： 2022/05/04 19:42
  • 質問者：  719shin

ランニングについて質問です。 週一回のランニングは、効果ありますか？ メリットやデメリットなどを...

• ジョギング初心者です。無知ですのでアドバイスお願いします。

  • 質問日時： 2022/05/04 00:41
  • 質問者：  とっとこハムカツ太郎

最近、体力向上と身体を引き締めるのも兼ねて、 ジョギングを始めました。 と言っても1回しか走って...

• ジョギングで気をつけること教えてください。 流石にウォーキング飽きてきました(；´∀｀) ただ早朝に

  • 質問日時： 2022/05/03 22:05
  • 質問者：  hgfy76

ジョギングで気をつけること教えてください。 流石にウォーキング飽きてきました(；´∀｀) 　ただ早朝...

• 外でランニングするのとランニングマシーンとでは、ランニングマシーンで５キロ走っただけで汗だくになりす

  • 質問日時： 2022/05/01 17:38
  • 質問者：  たかもみちゃん

外でランニングするのとランニングマシーンとでは、ランニングマシーンで５キロ走っただけで汗だくにな...

• 早朝にウォーキングを始めたのですが、 速さ、距離、時間、体感的にも、 効果があるのはどのくらいですか

  • 質問日時： 2022/04/28 15:21
  • 質問者：  ヤンパチ

早朝にウォーキングを始めたのですが、 速さ、距離、時間、体感的にも、 効果があるのはどのくらいですか？

• 自転車３０キロ ランニング１２キロ走ります。 運動量は普通ですか。

  • 質問日時： 2022/04/25 21:58
  • 質問者：  たかもみちゃん

自転車３０キロ ランニング１２キロ走ります。 運動量は普通ですか。

• トレッドミルについてですが、傾斜を3くらいにして、時速4キロで30分では脂肪燃焼効果はどんな感じでし

  • 質問日時： 2022/04/25 08:08
  • 質問者：  優柔不断子

トレッドミルについてですが、傾斜を3くらいにして、時速4キロで30分では脂肪燃焼効果はどんな感じでし...

• ダイエットで赤ちゃんを連れてウォーキングしてます 雨の時はイオンに行ってウォーキングします でも今日

  • 質問日時： 2022/04/24 15:44
  • 質問者：  おぴよ

ダイエットで赤ちゃんを連れてウォーキングしてます 雨の時はイオンに行ってウォーキングします でも今...

• ランニングを普段から趣味でされている方へ質問なのですが、ネットで調べるとランニングは記憶力や認知力を

  • 質問日時： 2022/04/23 20:52
  • 質問者：  tomo9235740

ランニングを普段から趣味でされている方へ質問なのですが、ネットで調べるとランニングは記憶力や認知...

• １日何歩歩きましょう

  • 質問日時： 2022/04/21 18:05
  • 質問者：  だんちゃん16

健康のために歩くというと、１日何歩歩いたらいいのかが話題になったりする。 翌１日万歩を目標にとか...