重要なお知らせ

「教えて! goo」は2025年9月17日(水)をもちまして、サービスを終了いたします。詳細はこちら＞

【終了しました】教えて!goo新規会員登録

春から大学生です 最近2日に一回のペースで30分間走をしています。 (最低30分走るのを目安に)この

締切済

春から大学生です
最近2日に一回のペースで30分間走をしています。
(最低30分走るのを目安に)このまま続けて行った場合どんな効果がありますか？何でもいいのでモチベになるので教えてください！

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

自信あり

No.2

体力を維持出来ます。

    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.1

  • 回答者： sugi1
  • 回答日時：

脂肪がおちて筋肉がつく

    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報