高校三年生です 前まで 11月くらいまでは2日に1回3日に１回ペースで30分のランニング、10分の筋

高校三年生です
前まで
11月くらいまでは2日に1回3日に１回ペースで30分のランニング、10分の筋トレの継続が出来ていたのに12月くらいからまじでもう今日はいいやなんかめんどくさいから明日走ろって言って次の日も今日はいいや明日走ろってなって週1ぐらいのペースになってしまい、しかもかなり太りました
なんでこの前までの週3ランニングペースを1年半もずっと続けれていたのになんで急に出来なくなったのかわかりません
昔なら明日しよって思っても今日頑張ろうとなり走りに行っていました
なんでできなくなったのでしょうか出来なくなった自分、太ってだらしなくなった自分がうざいのに何も動こうとしません、こんな自分にイライラしても動かずもう分かりません、

No.1 回答者： hinso_0222 回答日時： 2025/01/22 22:31

老化です。