その他（ヘルスケア・フィットネス）(13ページ目)

体の健康を保つヘルスケアやフィットネスですが、種類が多くて何をやったらよいかわからないと感じたことはありませんか。おすすめのフィットネス・トレーニング方法について知りたい等、参考になるような回答が集まっています。

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質問です。母親が交通事故にあい後遺症を患いました。母親は自転車に乗って色々なとこに行くのが好きで

質問です。母親が交通事故にあい後遺症を患いました。母親は自転車に乗って色々なとこに行くのが好きでしたが後遺症の関係で今は自転車に乗れません。歳も取っているので散歩程度の運動が限界です。(1日1時間くらい散歩しています) 歩くにしても覚束無い足でヨタヨタ歩きます。病院で相談したら、もう少し運動をした方がいいと言われたので室内でできるエアロバイクやウォーキングマシン？を買おうかなと思うのですが何かおすすめはありますか？

質問日時: 2024/01/19 17:48 質問者: mjsmdm

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チビ男が

158cm.50kg、ペニスサイズは勃起して11.5cm、太さ4cm、手も小さい、指も短いけど女性を何回も何回もイカせてみたいです。よがり狂わせてみたいです。ましてや170cm.180cmあるような女性を。無理ですか？

質問日時: 2024/01/18 01:03 質問者: kmdwupajwujamx8

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何歳から身体は衰えますか？

30代ぐらいですか？。

質問日時: 2024/01/17 23:33 質問者: YUMEKOMACTI

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BMI15が体にとって平気なことってあるのですか？どうすればBMI増やせますか？ 22歳女。身長

BMI15が体にとって平気なことってあるのですか？どうすればBMI増やせますか？ 22歳女。身長166.7cm 体重42kg BMI15.11 Aカップ未満で常に肋骨浮いてるガリガリ女です。私は幼い頃からずっと体重だけは平均以下でした。職場で体型の話をしてる時に、体重を聞かれ周りの反応から自分が異常なんだと改めて感じました。調べると低体重は体に異常をきたすみたいですが、初潮(小6)から現在まで生理が止まったり貧血になったことは1度も無いので、貧相な見た目以外で困ったことは一度もありません。ただ将来的に妊娠出産や老後のことを考えると今のうちに少しでも増しておいた方がいいのかなと思い質問しました。その為にはどう増やしていけばいいですか？参考程度に私の食生活書いときます。朝食は白米80gくらいに目玉焼きです。昼食は600mlのお弁当箱に米5:おかず5くらいで、小さいお菓子も食べてます。夕食は多い時と少ない時のムラが激しいです。どうか力を貸して頂きたいです。

質問日時: 2024/01/17 22:34 質問者: AsnaroO3

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高2女子です。私のへそ、形、変ですか？

高2女子です。私のへそ、形、変ですか？

質問日時: 2024/01/17 21:31 質問者: oarhgfttsyjdrde

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コミュ害

コミュ害改善方法を教えてください

質問日時: 2024/01/17 15:13 質問者: MintMint。

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男性の体重で、身長が170で体重が何キロだとガリガリに見えますか？

男性の体重で、身長が170で体重が何キロだとガリガリに見えますか？

質問日時: 2024/01/16 06:19 質問者: サトシ27863

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大学4年間で身長が10cmほど伸びることはありますか。また伸ばす方法はありますか。 171cm,21

大学4年間で身長が10cmほど伸びることはありますか。また伸ばす方法はありますか。 171cm,21歳男です。大学入ってから2cmしか身長が伸びてません。母親160cm 父親165cm 兄176cm 友達より3、4cm低くて身長コンプレックスが酷いです。シークレットブーツをはく以外で私に何ができますか。(運動、食事睡眠など)

質問日時: 2024/01/14 19:44 質問者: 竜田揚げのアイス

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スタイルをキープできるのも才能？

痩せるのも才能？痩せる、スタイルをキープできるのも、素質が大きいと思いませんか? ※太りにくい体質を除く私のＢＭＩは３５ですとても太りやすいですが痩せることに辟易しました実はナイトワーカー時代はダイエットに躍起になっていました夜の仕事は女を全面に出すｆ俗だから太りやすい体質の私には地獄そのもの甲状腺に異常がある橋本病で、おにぎり1個食べただけでも1K太る私には食欲との戦いでした食事制限している夜職は常時食べ物のことばかり考えていたのでストレスが半端なかったですですが体質のせいか結果は大したことがないでしたどんなに頑張っても身長１６２ｃｍ　体重７〇ｋその体型を見かねた店長は「痩せたら?」と言われましたが努力にも限界があります私からするとベン・ジョンソンより速く走れと言われるようなこと結局夜職はコロナを機に辞めました案の定ナイトワーカー時代より３０キロ太りましたが幸福度は夜職時代より高いです …ですが巷（特に東アジア）ではＢＭＩ30以上の人を邪険に扱うことに疑問を持ちませんか? 私のように甲状腺に異常があり太りやすい体質の人も批判することが理由ですこのことから、特に太りやすい体質の人が痩せているスタイルをキープできるのは、才能以外の何者でもないと思いませんか?

質問日時: 2024/01/14 16:17 質問者: kirarin10

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目薬

おはようございます。今、私の手元に目薬があります。普段3回か4回指します。皆さんはどうですか？

質問日時: 2024/01/14 08:18 質問者: ともこん

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ストッキングやタイツについてタイツがズレるんですけどこれって太ってるからですか？160cm50kg

ストッキングやタイツについてタイツがズレるんですけどこれって太ってるからですか？160cm50kgです

質問日時: 2024/01/14 01:29 質問者: mumeinoikimono

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スーツ姿パッと見の体型どんな印象ですか？

スーツ姿パッと見の体型どんな印象ですか？

質問日時: 2024/01/13 22:23 質問者: バイブル

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小さい男が

158cmの男が、170cm、180cm以上のヨーロッパの白人や黒人の筋肉質な女性をエッチでよがらせることってできますか？

質問日時: 2024/01/12 14:34 質問者: kmdwupajwujamx8

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中1 165cm45kg

中学1年生男子で、165cm 45kgは標準体型ですか？身長言うと高いって言われるんですが、クラスメイトには僕と同じ位の人や僕より高い人もたくさんいます。体重は周りに言ったことあまりない(恥ずかしいとかではなく)のでわかりません。体脂肪などあったほうがいいと思いますがわかりません…

質問日時: 2024/01/12 14:00 質問者: sk.tr

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男性で、身長162cmなら何キロくらいから細い、という感じでになるでしょうか？体脂肪率も一応お願い

男性で、身長162cmなら何キロくらいから細い、という感じでになるでしょうか？体脂肪率も一応お願いします。因みに成人です。

質問日時: 2024/01/09 01:59 質問者: バイブル

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成人男性（20代）で bmi19.05って珍しいですか？普通な部類に入りますか？

成人男性（20代）で bmi19.05って珍しいですか？普通な部類に入りますか？

質問日時: 2024/01/08 01:03 質問者: バイブル

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この腕は太い方ですか？

前少しやっていた筋トレを最近また始めました。腕トレを比較的多くやっているのではじめたての頃よりかは少しは太くなったと思います。この腕はパッと見太く見えますか？もちろん上級者の方やボディービルダーの方の方が何倍も太いですが世間一般的にはどうでしょうか？厳しいお言葉やアドバイスなどなんでも良いのでお願いします。

質問日時: 2024/01/08 00:08 質問者: がははは

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スクワット椅子、素材のせいなのかおしりが滑ってしまいまともに使えません。写真のような素材です。対処

スクワット椅子、素材のせいなのかおしりが滑ってしまいまともに使えません。写真のような素材です。対処法を教えてください。

質問日時: 2024/01/07 16:19 質問者: たまろう

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男性 20代 162〜3cm51.8kg体脂肪率11.5% の人に腕相撲勝てる自信ありますか？

男性 20代 162〜3cm51.8kg体脂肪率11.5% の人に腕相撲勝てる自信ありますか？

質問日時: 2024/01/04 22:32 質問者: バイブル

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167㎝、55〜56kgの女です。もともと70kgあった体重をここまで落としたのですが、そんなに見

167㎝、55〜56kgの女です。もともと70kgあった体重をここまで落としたのですが、そんなに見た目が変わったような気がしません。さらに最近、好きな人ができて「もっといい身体にならなきゃ！」という思いが余計に強くなってしまっています。しかし、その方にダイエット中であることを伝えると「細いじゃん」と言われました。また、周りの方からも「十分痩せてるよ」「スタイル良くていいな」と言われる機会が多いです。自分の体型にはまだまだ納得はしてないのですが、今のままで「細い」「痩せてる」と思われてるのなら、これ以上痩せてしまうとただのガリになってしまうのでは？という気持ちもあります。鏡で見る自分の体型と他人から見られている自分の体型ってそんなに違うのでしょうか？

質問日時: 2024/01/04 19:57 質問者: ももももか。

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亀頭が刺激に弱く、エッチした時毎回くすぐったくなってしまいます、1人でできる改善策ありますか？対処法

亀頭が刺激に弱く、エッチした時毎回くすぐったくなってしまいます、1人でできる改善策ありますか？対処法知りたいです。皮は剥けてます。よく年取ったら鈍感になるからイキやすくなる。というのは事実ですか？

質問日時: 2024/01/04 13:33 質問者: 20000901

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骨を健康にしたいです。数か月に１回ドラッグストアで骨ウェーブ測定をします。

最初D判定でした。（A~EまであってAが一番健康）そのため、カルシウムを一日1000mg取り、ビタミンD、マグネシウムを撮り始めました。筋トレ、ストレッチ、有酸素運動も始めました。そうしたら４か月目でようやくC判定まできました。このままやればBやAになるのでしょうか？骨を強くしたいです。

質問日時: 2024/01/03 14:45 質問者: kkllkkllkkso

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亀頭が刺激に弱く、エッチした時毎回くすぐったくなってしまいます、1人でできる改善策ありますか？

亀頭が刺激に弱く、エッチした時毎回くすぐったくなってしまいます、1人でできる改善策ありますか？

質問日時: 2024/01/03 11:40 質問者: 20000901

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亀頭が刺激に弱く、エッチした時毎回こちょばしくなってしまいます、1人でできる改善策ありますか？

亀頭が刺激に弱く、エッチした時毎回こちょばしくなってしまいます、1人でできる改善策ありますか？

質問日時: 2024/01/03 11:31 質問者: 20000901

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休薬期間中にピルを飲んでしまいました

海外在住で、Altheaという名前のピルを服用中です。本来は1週間の休薬期間中で、今日で休薬3日目でした。しかし、3日間飲み忘れていると勘違いし、2錠飲んでしまいました。(残り1錠は本来の服用時間に飲む予定でした) 休薬期間中ですがまだ出血はありません。この後、休薬期間を無視してピルシートを飲み続けるべきでしょうか？それとも飲んだことを無視して休薬期間を設けるべきでしょうか？かかりつけ医に連絡しましたが、年始であることに加えて地理的にすぐに病院に行けるわけではないため質問させていただきました。よろしくお願いいたします。

質問日時: 2024/01/02 22:16 質問者: 寿甘

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これは口ゴボですか？

これは口ゴボですか？

質問日時: 2024/01/02 20:08 質問者: yusato50969

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154cm 46kg

154cm 46kgは引き締めたら魅力的にスタイル良くなりますか?　154cm 46kgは引き締めたら十分スタイル良いですか?

質問日時: 2024/01/02 13:30 質問者: MintMint。

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成人男性（20代）で体重51.8%って普通のレベルですか？

成人男性（20代）で体重51.8%って普通のレベルですか？

質問日時: 2024/01/02 00:37 質問者: バイブル

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最近、長生きしたく無くなったのですが、問題ないですか?

最近、長生きしたく無くなったのですが、問題ないですか?

質問日時: 2024/01/01 05:55 質問者: ひろし3

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スタイル良いですか?

154cm 43kg w57 h83 b85

質問日時: 2023/12/28 05:43 質問者: MintMint。

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スタイル良いですか?

157cm 45kg w63cm h85cm b85cm

質問日時: 2023/12/28 05:41 質問者: MintMint。

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これスーツ合ってますか？

これスーツ合ってますか？

質問日時: 2023/12/28 00:23 質問者: バイブル

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20代男 162cm52kg体脂肪率11.7% この体型じゃ舐められますか？

20代男 162cm52kg体脂肪率11.7% この体型じゃ舐められますか？

質問日時: 2023/12/27 23:58 質問者: バイブル

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レッグプレスよりおしりちいさくなるのってありますか？

レッグプレスよりおしりちいさくなるのってありますか？

質問日時: 2023/12/26 20:37 質問者: ゆゆにゃ。

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ジムへ行きます。流れを掴みたい

健康診断引っかかりダイエットをしたいと思いジム入会した女です。ジムには2種類の部位が鍛えられるマシン６つがありますがどの順番でどの位やれば良いでしょうか？有酸素運動と筋トレもやる順番も教えていだきたいです。体重を落とすより体脂肪を減らしたり、引き締めを重点的にやりたいと思って居ます。よろしくお願いします。 ①・レッグプレス　・カーフレイズ ②・レッグエクステンション　・レッグカール ③・アブドミナル　・バックエクステンション ④・チェストプレス　・ショルダープレス ⑤・ペックデック　・リアデルト ⑥・ラットプルダウン　・シーテッドロウ

質問日時: 2023/12/26 18:24 質問者: ネッコねっこ

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46歳童顔男性健康体で～す。男性として生まれても、女性ホルモンのほうが多い人っていますか? このケ

46歳童顔男性健康体で～す。男性として生まれても、女性ホルモンのほうが多い人っていますか? このケースは健康体でしょうか?異常でしょうか? ーーーー性欲豊富、マスタベーション欲豊富な人で、男性より女性ホルモンのほうが多い人いますか? ーーーーすね毛超薄い❨自分は、チクチクする程度しか伸びてきません。口まわりのヒゲ位から1段階ちょっと長いか位❩は女性ホルモンのほうが多いからでしょうか? 私は健康体の46歳男性童顔男性ですが。亡き父は、普通男性と同じ平均的な長さのすね毛が生えていましたが。胸毛は無しかルーペで見てあるがわかるぐらい。

質問日時: 2023/12/22 12:16 質問者: 慶yoshi

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メンズエステ来る人は何をもてめてきてますか？どーゆーのが理想か教えて欲しいです。 90分やと何円ま

メンズエステ来る人は何をもてめてきてますか？どーゆーのが理想か教えて欲しいです。 90分やと何円までなら払えますか？

質問日時: 2023/12/22 05:51 質問者: プ-さん

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体組成計のタンパク質とは？

タンパク質20.9%は高いですか？低いですか？高いほうが良いのか低いほうが良いのかどちらでしょうか？高すぎても低すぎてもダメなのはわかりますが、何%くらいが理想なのか教えてください。身長155cm女です。

質問日時: 2023/12/18 22:13 質問者: tianyegui

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喫煙所って必要ですか？

喫煙所って必要ですか？

質問日時: 2023/12/18 20:51 質問者: sjboy2

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痩せ型の特徴＝脚が長いということでしょうか？銅が短い分内蔵が小さい＝脂肪が付きにくい＝脚が長ければ長

痩せ型の特徴＝脚が長いということでしょうか？銅が短い分内蔵が小さい＝脂肪が付きにくい＝脚が長ければ長い分だけ太らないってことになりますかね？

質問日時: 2023/12/18 17:11 質問者: さねゆき総長

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27メンヘラです。身長174.5cm、満腹時のウエスト65cmは細すぎでしょうか？

理想のウエストはどれくらいでしょうか？

質問日時: 2023/12/16 19:08 質問者: インキュベーター

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痩身のエステメニューした翌日、すごい体だるいです。脂肪溶解とバキュームしました副反応ですかね？

痩身のエステメニューした翌日、すごい体だるいです。脂肪溶解とバキュームしました副反応ですかね？

質問日時: 2023/12/16 09:40 質問者: アワ.12

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汚い質問ですみません。女性です。恥垢とは毎日溜まるものですか？毎日きれいにしてるんですが、お風

汚い質問ですみません。女性です。恥垢とは毎日溜まるものですか？毎日きれいにしてるんですが、お風呂で必ず恥垢が溜まっています。どうしたら改善しますか？

質問日時: 2023/12/13 09:41 質問者: りーの。

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生理中は太りにくいですか？どうしてもお腹が空いてしまいます。

生理中は太りにくいですか？どうしてもお腹が空いてしまいます。

質問日時: 2023/12/12 19:10 質問者: emecr

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オナニーすると、胸が大きくなってしまいますか？バストデカすぎて悩んでて、オナ禁も頑張ってるんですけ

オナニーすると、胸が大きくなってしまいますか？バストデカすぎて悩んでて、オナ禁も頑張ってるんですけど誘惑に負けてしてしまいます。。とうしたら胸が小さくなりますか？

質問日時: 2023/12/12 00:13 質問者: sinfv

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168cmの男性より一回り身体の小さい女性は身長何cmくらいですか？

168cmの男性より一回り身体の小さい女性は身長何cmくらいですか？

質問日時: 2023/12/11 19:41 質問者: s.jewel

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ビールを1缶飲んだだけで、翌日浮腫んで体重が増えるとか有り得ますか？

ビールを1缶飲んだだけで、翌日浮腫んで体重が増えるとか有り得ますか？

質問日時: 2023/12/11 09:07 質問者: naidgdkag

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胸が大きくなる方法ありますか？

胸が大きくなる方法ありますか？

質問日時: 2023/12/10 21:39 質問者: サングラスマスター

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高三の男子です。理想の細マッチョになるためにジムに通い続けて3ヶ月が経ちます。筋トレは週5で行って

高三の男子です。理想の細マッチョになるためにジムに通い続けて3ヶ月が経ちます。筋トレは週5で行っていますが、体がだるいと感じる時でも決まった日の筋トレはやった方が良いのでしょうか？今までは筋トレをしないと栄養が筋肉ではなく脂肪の方に蓄積されそうなのがで怖くて、意地でもずっと続けていましたが休むべきなのでしょうか？また休むにしても休み方について詳しくアドバイス頂けると幸いです。

質問日時: 2023/12/10 15:02 質問者: 鶏肉男

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身長が伸びる豆知識持ってる人いたらください。17歳です全部やりますふざけたこと以外ない

身長が伸びる豆知識持ってる人いたらください。17歳です全部やりますふざけたこと以外ない

質問日時: 2023/12/09 14:44 質問者: サングラスマスター

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