現在抱えている問題が多すぎて、毎朝起きる前にうなされ、日中は吐き気をも

Question

現在抱えている問題が多すぎて、毎朝起きる前にうなされ、日中は吐き気をもよおし、もう５分おきに死にたくなってきます。どうしたらいいんでしょうか？

１、無職です。TOEIC９００点、ミッション系私立大の修士号を持っていますが、、
仕事が３か月見つかりません。５年のうちに外資系を３回転職しているからかもしれません。さらにうち１回はアメリカで就職していたという異色です。

→仕事が見つからないと本当に困るので、ひたすら応募・面接・落ちるを繰り返しています。

２、３１歳女性で、かつ、独身です。

遠目もしくは夜は、美人（特に韓国女優みたい）とよく言われますが、元々アトピー肌なので、明るいところとか近くで見ると、えええ？なんだこりゃ状態です。一応、今まで１３年彼氏が途切れなくいて、プロポーズも４人されたのですが、なんかこうしっくりこなくて、結婚していません。

肌が２０代の子とは比べ物にならないほど悪いので、これから先結婚できるのかかなり不安です。（今日、蛍光灯の光でみたら、妖怪みたいで、ぞっとしました。）

→今の彼に振られたら困るので、あらかじめ、こっそり合コン等に行っていますが、一向にうまくいきません。
ちなみに合コンメンバーは、スチュワーデスと、その彼女より綺麗な芸能人みたいな女性で、自分のイケテなさとモテなさが際立って、凹んでいきます。

（一応、三人とも美人とは言ってくれますが、明らかに私が一番モテマセン。ますますどんどん落ちて行きます。）

ちなみに肌はアトピーの後遺症なので、どうしようもなくレーザー治療することにしました。

３、家族から結婚のプレッシャーがすごい。
実家に住んでいるのですが、父親がガンになってしまい、家の中は暗く重いです。
結婚へのプレッシャーがすごく苦痛です。

→なるたけリビングにいないようにしています。仕事が決まり次第、家からでる予定です。

４、遠距離の彼氏がおそろしく冷たいです。

自分は昔から、精神的に弱く、彼が褒めてくれたり、励ましてくれたりして、自信を持てるタイプでした。

今付き合っている彼は、アメリカ人でアメリカにいるのですが、元々シャイで、愛情表現を元々しない人らしく、シャイすぎて男友達とやっていけないらしく（←いじめられるらしい）、彼を好いてくれる女友達とばっかり遊んでいます。

彼はとても性格がよく、頭もよく、見た目も可愛いのでとても好きなのですが、
遠距離恋愛が辛いのです。

友達期間半年で、彼が私のことを好きな様子がよくわかったので、自然と付き合い始めました。
彼はよく料理を作ってくれ、週４日は一緒に過ごして、一緒にパーティなど行って、彼は私をGFとして紹介していました。

５か月で、私がビザの切り替えのために日本に帰ったら、そのまま、アメリカに帰国できなくてなり、いきなり遠距離になりました。

一応、毎日メールをしていて、１週間おきにスカイプで話していますが、
彼は元々メールも電話も嫌いという性質で、さらに彼は、今、MBAの勉強をしていて、今月末試験を受けるので、忙しそうです。

こちらが愛情表現しても、ほぼ返事なし（ごくたまにはある）なので、諦めて、やめました。
もはや、若干メル友化しているような気もします。

私はメールで彼をひたすら励まして、女友達と出かけると言ったら、
「楽しんでね！」と、本当は嫌なのに無理をして言っています。

彼は、前の前の金髪美人の彼女と別れた理由が「束縛」だと言ってたので、なにも言えません。
でも私自体が元々、彼の女友達であったので、彼が女友達とでかけるのは大変不安なのです。
私は、こういう彼と付き合ったのは、初めてなので、辛くてどうしていいかわかりません。
今までの人は、毎日愛してるよと言って、一日２０通もメールしてくるような人ばかりでした。

→
一応、８月に彼のテストが落ち着いたら、彼が遊びにきてくれる予定ですが、
いまいち不確定です。

彼は私がアメリカに戻ってくるのを望んでいて、アメリカでの就職活動を手伝ってくれています。（全然受かりません）

また同時に日本の外資系も探していて、就職が決まったら、いずれか転勤希望を出して、アメリカに戻るか、もしくは１年働いてお金を貯め、１年留学するつもりです。

他方、ひたすら恋愛攻略本などを読んで、戦略を練っています。また、同時に念のため他の人を探す合コンなども行ってます。

でも好きなのは彼なので、辛いです。
年齢的にも３１歳で微妙です。（そして私は肌も弱いし、童顔でもないのです）

毎日毎日ぞっとするくらい辛いし本当に死にたくなってくるのですが、どうしたらいいのでしょうか？食事もあまり食べれず、毎日吐き気がします。毎朝不安で目が回ります。
どうしましょう？

sadakoma · Accepted Answer

ANo.1です、再び登場させて頂きました。

他人に「死にたい」と言える人は、基本的に死にません。てか死ねません（笑）
それはあくまでも自己顕示欲の一環であって、プライドの高さを示唆してます。

貴女は本来プライドも高くそしてポジティブであり、私利私欲も多々ある。

しかし思い通りにならないとストレスが溜まり、自己嫌悪に陥るジレンマ。

その様なタイプはそこが弱点でもあり、余計ネガティブになる傾向ですね。

この様なタイプは実際社交的とは言い難く、実は根暗な人が結構多いです。

貴女はそれでも女性です。年齢云々色々理屈を並べて語りますが、もし仮に
貴方が男性だったとしましょう。もし今と同じ状況なら話になりませんよね？

いくら高学歴＆高スキルがあろうとも、まず無職では女性と交際など出来る
状況では実際ないですし、そもそも誰からも相手にもされるはずもないです。

今のこの大不況において実際問題として職種に拘って選んでいられる立場でも
ないですから、まずはどんな仕事でもしてないと第一人付き合いが出来ません。

無職が続けば続くほど、世間からは次第に取り残されて人付き合いも減ります。

そういった実態において結婚するに相応しい男性になるには、物凄く大変です。

仮に一流企業に就職出来たとしても、今度は企業の倒産やらリストラなどに日々
怯えながら働く過酷な労働生活が待ち受けています。それでいて、結婚ですよ。

年々自殺する成人男性数が増加傾向を一途に辿っているのが理解出来ましたか？

貴女は自分のやりたい仕事に就きたい、その為には必要な実務経験やら資格も
多々取得したい。それでいて、今交際している男性と更に良い関係を築きたい。

もし貴女が今の状況において男性だったとすればですよ、あり得ないですよね。

他人に何かを認めて貰うことにおいて特に男性は、同時に何かを犠牲にせざるを
得ません。そうでもないと男性は、まさしく「カス以下」になるからなんですよ。

貴女はまだ恵まれている、しかし自分で自分の首を締め付けているのも貴女です。

ちなみにうつ病などではありません、単なる我侭が行動力を妨げているだけです。

無闇に方向性を決め付けるのではなく、その時その状況においてですよ

「今の自分は何が必要で何が出来るのか。何をすることで今後プラスになるのか。」

一先ずそれをじっくりと冷静に考えてみましょう。悩んでる暇などないはずです。

それと「評価」とは他人が判断して、他人が授与するからこそ「評価」なのです。

他人が企業が彼が、それぞれ貴女に何を求めているのか何を必要としているのか。

まずはどれか一つだけで十分です、結果を出しましょう。貴女ならば出来るはず。

love_mia · Answer

No.4です。度々失礼します。
お返事ありがとうございました。
そのお友達の言葉、本当にそうなら貴方のことあまり真剣に想ってないみたいですね。適当に励ましておけば大丈夫～って感じで…。
いいことだけじゃなくて、イヤなことでもキチンと言ってくれるような方は周りにいないんですか？


貴方の、他の方へのお返事も読みましたが…
所々に自分自身の自慢話のような言葉があることが気になりました。
海外にいらっしゃったということですが…。
奥ゆかしさとか謙虚さとか、お忘れでないでしょうか…？

今の彼氏にフラれたらイヤだから予め合コンに行っておこうというのも、実に卑怯ですよね。
自分のことしか考えていないみたい。
結婚したいんですか？優しい男が欲しいんですか？
とりあえず、合コンに行くなら今の彼氏と別れてからやってください。

確かに不景気で、就職活動は大変ですよね。
だけどそれだけ素晴らしいスキルがあるなら、どこかの企業に拾ってもらえそうなのに。
自分が選り好みしてるから決まらないのでは？
31歳とのこと、立派な大人ですからまずは働かなくては。興味のない仕事でも、やってみたら案外自分に合ってるってこともあるし、なんでもチャレンジしてみてはいかがでしょう？
夢や理想を追うのは、それからでもいいのではないでしょうか…。


最後に…
貴方は自分の話を誰かに聞いてほしいだけだと思いました。うつ病ではなさそうです。

bestEffort · Answer

色々な選択肢を抱え込みすぎではないでしょうか？
文章を拝見していると、ご本人も混乱しきっていて、支離滅裂といった印象を受けます。

生活がありますから、仕事は探さなくてはなりませんね。素晴らしいスキルをお持ちのようですから、根気よく探せばきっと見つかるはずです。

そのためにも、まず、彼との関係をしっかり見直された方がいいんじゃないでしょうか？
MBA取得は、並大抵の苦労ではないでしょうし、貴方も今現在苦境におかれているかもしれませんが、彼は彼で今がきっと修羅場なのでしょう。
元々コミュニケーションが得意でない事に加えて、そういう状況なのですから、少し彼に対する理解が必要な時なのではないでしょうか？

それでも彼の事が信じられずに、違う男性を・・と仰るならば、彼とは別れて、積極的に出会いを探すと同時に、仕事も日本で探す方向に専念された方がいいんじゃないですか？
そうではなく、彼を信じて待つというのであれば、彼との関係の修復を計る事に専念して、合コンに無駄な時間を費やす事をやめましょう。その上で、就職活動に専念された方がいいと思います。

どちらかはっきりさせてから動いた方が迷わなくて済むし、結果として安定するまでの時期が早いと思います。
彼が好きなのに他の人を探すという矛盾した行動で苦しんでいるのは良くない状態だと思いますよ。折を見て、彼との話し合いが必要だと思います。

年齢やお肌の事を理由に結果を焦るお気持ちも分かりますが、結婚はひとりではできませんし、いくらプレッシャーをかけられても、現状今すぐどうなるというものでもないと思います。お父様には申し訳ないかもしれませんが、別の手段で親孝行していくしかありませんね。

何もかも上手くやろうとせずに、ひとつひとつ、落ち着いて対処していく姿勢が大事だと思います。それが結局はストレス過多から逃れる手段だと思います。

※手術されるとの事で、あまり参考にならないかもしれませんが、この間TVでドクダミがアトピーに効くとやっていましたよ。
もっとも、アトピーの原因にもよるから、人によって、逆にひどくなってしまったり、一旦ひどくなってから徐々によくなっていったり、効果は個人差があるらしいですが。

love_mia · Answer

一読しましたが、よくわかりませんでした。

いろいろ悩んで吐き気に襲われ食事もままならず死にたい気持ちになる、ってことを解決したいなら、他の方もおっしゃるとおり、心療内科を受診してください。

悩みや不安を聞いてくれる同性のお友達はいないのですか？
気の合うお友達と話すことで、ある程度はスッキリすると思うのですが。

oldpapa70 · Answer

この質問文を印刷して、それを持って、一度心療内科でも受診されたら如何でしょうか？

sadakoma · Answer

何だろうか、この例えようもない後味は・・。

貴女の相談内容を拝見させていただきましたが、
まるで男性からの相談ではないかと思いました。

一言で言うのならば、「将来的な自己目標」が
欠落しているようなそんな印象を受けましたが。

なんかこう色々焦り過ぎて空回りしてませんか？

外資系だとかアメリカだとか、取り合えずそれらは一旦
全部捨ててみてもう少し柔軟になってみたら如何ですか？

ちょっと偏り過ぎてて自問自答の日々を過ごしてそうです。

answer_01 · Answer

質問のお答えなら、心療内科に行ってください、です。

質問者様は真剣に悩まれているのだと思いますが
第三者から見ると自分のことばかりだし、視野が狭いです。
自分中心に世界が回っていると思うなら、この世界は生きにくいでしょうね。

現在抱えている問題が多すぎて、毎朝起きる前にうなされ、日中は吐き気をも

ANo.1です、再び登場させて頂きました。

No.4です。

色々な選択肢を抱え込みすぎではないでしょうか？

一読しましたが、よくわかりませんでした。

この質問文を印刷して、それを持って、一度心療内科でも受診されたら如何でしょうか？

何だろうか、この例えようもない後味は・・。

質問のお答えなら、心療内科に行ってください、です。

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