No.3ベストアンサー
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オナニー後の対策は少しでも早く疲労を回復させるようゆっくり静養するほかないでしょう。
射精には相当なエネルギーを使います。体質によって体の疲労度やダメージの程度は違いますが、今の質問者さんの体にはかなり負担になってるのでしょう。どこに影響が出てるのかは分かりませんが、むくみが出るとなると心臓や腎臓などに負担がかかって一過性の体液の循環障害の可能性があります。
当面はオナニーがトラブルの引き金になってるのですから、暫くはオナニーを中断するか、回数を減らすなどする他はありません。
むくんだ状態で受診してもどこにも問題がなかったのであれば、射精でのダメージ(循環障害)を減らせるよう日頃から体を温めたり運動したり少しずつ体を鍛えて血流を良くしておくと良いのではないでしょうか。
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