生理日予測

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質問者：ara08083
質問日時：2011/03/30 00:37
回答数：3件

生理日予測のサイトで
おすすめありませんか?
ちなみに痩せやすい周期も
ついてるやつがいいです。
お願いします。

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回答 (3件)

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No.3

回答者： motomoto12
回答日時：2011/03/30 12:30

基礎体温をつけていれば、すぐにわかります。

ルナルナのことを知りたいようですが。
あれは、あくまで付き数百円程度の情報です。

私、自信の基礎体温と併用しておりましたが、サイトの情報と、私の基礎体温情報が異なりすぎます。
最初は私の体調がおかしいのかと思ったら、サイトは、ただ生理開始日の入力から、教科書通りの情報を提供してくるだけです。
ただ、数か月入力すれば、28日周期だなぁーや30日周期ということを判断して色々送ってきますが、ほとんど正確性はありません。

生理不順ではなければ、排卵予測等はあっていると思いますが。

ちなみに、生理前は太ります。栄養を蓄えるので。

で、生理後が痩せやすいタイミングです。
サイトで教えてもらうより、そういう情報をもとから得ておけばいいだけです。
生理終盤から、高温期＝排卵日ぐらいまでは痩せやすい。高温期にはいると月経前緊張症などの症状があると、イライラするなど聞きますよね、それはまずストレスも原因です。ストレスで痩せ体質ならば、いいでしょうけれど、ストレスは太る素！とおっしゃる方には、PMS期間は確実太ります。

本当に、情報を知りたいならば、頑張って基礎体温をつけてください。
その情報ほど正確な情報はありません。
生理も
「あぁー体温下がったなぁー」
で来る人もいますし、下がった翌日生理の人もいます。それは体質等なので、まず測定し、記録しておくと数カ月後に自信の体調リズムが判るので、サイトなんて無用ですよ。

まぁーそれが面倒だからサイト利用なんですよね。