回答数
気になる
-
タバコを1日二箱吸ってます 1か月27000円 そのお金を本に使ったら 健康的になりつつ知識も豊富に
タバコを1日二箱吸ってます 1か月27000円 そのお金を本に使ったら 健康的になりつつ知識も豊富になる 素晴らしいことです どう思いますか?
回答受付中
2
0
-
「簡素な生活は大きな喜びをもたらす」→ 本当に必要なものだけに囲まれて生きる。この生き方はどうですか
「簡素な生活は大きな喜びをもたらす」→ 本当に必要なものだけに囲まれて生きる。この生き方はどうですかね?
回答受付中
0
0
-
32歳でヘモグロビンa1c 5.7はやばいでしょうか? 女性です。 空腹時血糖は89です、
32歳でヘモグロビンa1c 5.7はやばいでしょうか? 女性です。 空腹時血糖は89です、
質問日時: 2024/04/27 17:00 質問者: rchan.. カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
2
0
-
スタイルいいですか?
スタイルいいでしょうか? 身長174cm男性ウエスト72cmです。
質問日時: 2024/04/27 16:25 質問者: みなんま カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
回答受付中
1
0
-
男性で骨盤が大きいのは生まれつきなんでしょうか?
20歳です。私は男性なのに骨盤が広いです。他の男性みたいに足が真っ直ぐじゃありません。ウエストにくびれもあって骨盤が横に広いです。身体は痩せ型なのに下半身(特に膝から下)がすごく短く太く見えます。男性なのに骨盤が大きいって有り得ますか?もしかして異常ですか?腰痛などの症状は特にないのですがよく見ると左右差あります。モデルみたいな体型になりたくて脚やせのためYouTubeとか見てマッサージやストレッチやってるんですけど効果ありません。全然下半身痩せません。おしりも普通の男性より大きくて垂れ下がってます。骨盤矯正もストレッチやトレーニングやったんですけど全然良くなりません。太もも、膝、ふくらはぎがくっつかないのが何よりの証拠だと思います。誰か意見ください。
質問日時: 2024/04/27 14:44 質問者: 蒲焼太郎 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
回答受付中
1
0
-
昨日献血で400ml採血をしたのですが、その2時間後くらいに迷走神経反射が起こり倒れました。 今日筋
昨日献血で400ml採血をしたのですが、その2時間後くらいに迷走神経反射が起こり倒れました。 今日筋トレに行こうか悩んでいるのですが、やめたほうがいいでしょうか?
質問日時: 2024/04/27 13:14 質問者: mamomamoo カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
2
0
-
回答受付中
2
0
-
回答受付中
3
0
-
ベストアンサー
9
0
-
30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標
30㌔痩せるのが目標です 私は今年56歳です。身長171センチ 体重93㌔ BMIは32あります 標準体重は64㌔です 先日健康診断があり血糖値も118あり 糖尿病予備軍です。 大学卒業の時が64キロなので 1年に1キロずつ増えていったことになります この体重過多なせいで、高血圧 逆流性食道炎 睡眠時無呼吸症候群など病気のオンパレードです。医師からは適正体重にもどせば すべてこの病気は解決するしこのまま行くと 本当に取り返しのつかないことになると言われてます。先日、病院で栄養指導も受け始めましたが、よくわかりませんでした 指導医からは、今は食事10割 運動0割でもいいと言われました。ただ運動は去年より 水泳やウォーキングを取り入れましたが運動はいまいちです。食事はあすけんを利用した レコーディングを最近始めましたがなかなか 継続は難しいです。私は1年かけて標準体重に戻したいのですが可能ですか?どのような計画を立てたらいいのか、食べたい欲求が激しくなかなか間食などもやめれません この年で本当にお恥ずかしいです なにかアドバイスを頂けないでしょうか 宜しくお願い致します
質問日時: 2024/04/27 08:56 質問者: よりみち777 カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
7
0
-
食事はすべて弁当か外食という方
なにか健康に注意してることがありますか? 家で作るから健康ということでもないでしょうが、やっぱり偏りますよね?
回答受付中
2
0
-
ハイバースクワットからローバーに変えたのですが、なんかすごい胸張ろうとして、肩落とそうとしても、やた
ハイバースクワットからローバーに変えたのですが、なんかすごい胸張ろうとして、肩落とそうとしても、やたら前屈みになってしまい、腹圧をかけれません。 背筋が足りてないんでしょうか。いきなり重量をバイバーと同じにするのはまずいのでしょうか。
質問日時: 2024/04/26 21:14 質問者: りゅききききき カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
0
0
-
インナーボールを使っている方に質問です。 膣ならが出たり、くしゃみをした時に少し尿が出たり膣圧も弱ま
インナーボールを使っている方に質問です。 膣ならが出たり、くしゃみをした時に少し尿が出たり膣圧も弱まった気がして彼氏との行為の時も喜ばせたいと思いインナーボールを買いました。 LCのインナーボールを買ったのですが、中々入りません。 膝を立てて入れたりお風呂で入れたりしていますが全然入らないです。 対処法教えてください。 それと使い方に最初は1つからと書いてありますが2つ繋がっている場合は1つだけ入れた状態にするということですか? よろしくお願いします
質問日時: 2024/04/26 20:39 質問者: 寂しいうさぎ カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
0
0
-
回答受付中
2
0
-
筋トレを熱心にしてる人は何が楽しいでしょうか? 格闘技とかなら技術を習得できたり楽しいのは分かります
筋トレを熱心にしてる人は何が楽しいでしょうか? 格闘技とかなら技術を習得できたり楽しいのは分かりますが筋トレって重たい物を持つ苦痛でしかないのですがどんな楽しさがあってやってるんですか?
質問日時: 2024/04/26 18:08 質問者: 寝違えた カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
11
0
-
プロテインについて質問です! プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ます
プロテインについて質問です! プロテインは筋トレ前・筋トレ後に飲むのをおすすめされてるのをよく見ますが、どちらかに飲むと言うことでしょうか? ①朝・筋トレ後・就寝前 ②朝・筋トレ前・就寝前 ③筋トレ前・筋トレ後・就寝前 だとどれがおすすめですか?
質問日時: 2024/04/26 16:23 質問者: asasc カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
7
0
-
詰め物が取れた状態で歯にホワイトニングシートを貼るのは危険ですか?
詰め物が取れた状態で歯にホワイトニングシートを貼るのは危険ですか?
質問日時: 2024/04/26 16:15 質問者: gmtmpjp761 カテゴリ: オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正
回答受付中
2
0
-
汗でかゆくなる?
アトピー体質じゃない人って、汗かいた首などを放っておいてもかゆくならないですか?
質問日時: 2024/04/26 14:21 質問者: anxious。 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
回答受付中
1
0
-
筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが良いですか?
筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダンベルアームカールとインクラインダンベルカールどちらが良いですか?
質問日時: 2024/04/26 13:38 質問者: ajgmwtあ カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
2
0
-
サクロフィールという錠剤が、口臭を消す、二日酔いに効くと聞きました。 調べるとサクロフィールの中の成
サクロフィールという錠剤が、口臭を消す、二日酔いに効くと聞きました。 調べるとサクロフィールの中の成分が口臭のもともなるものを絡めとって排出するみたいない感じだったのですが、二日酔いのときに飲んでも、お酒臭さがなくなるだけで二日酔いがよくなる(酔いが冷めるのが早い)ことはないのですか?
質問日時: 2024/04/26 13:00 質問者: k.k.k.. カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
回答受付中
0
0
-
小便はきれいというのは本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m
小便はきれいというのは本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m
質問日時: 2024/04/26 08:57 質問者: yamaneko567 カテゴリ: ダイエット・食事制限
解決済
8
1
-
SNSで三食炭水化物を食べた方が痩せるとって言ってた人がいるのですが普通に太りますよね?
SNSで三食炭水化物を食べた方が痩せるとって言ってた人がいるのですが普通に太りますよね?
質問日時: 2024/04/26 01:37 質問者: ISTP カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
2
0
-
孤立してた作業所をやめるので前向きに生きようと思い、次の職場ではモテる為に痩せたいのですが半年で15
孤立してた作業所をやめるので前向きに生きようと思い、次の職場ではモテる為に痩せたいのですが半年で156cm59kg→38kgにする方法を教えて下さい。 その体重になるまでは働きたくありません。 無理という回答をする方は回答しないで下さい。
質問日時: 2024/04/26 01:06 質問者: ISTP カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
3
0
-
汗まみれ
汗まみれで長い日数身体を洗っていなくても、シャワーで頭、顔、身体を洗う各回数は2回が普通でしょうか?
質問日時: 2024/04/26 00:41 質問者: MintMint。 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
ベストアンサー
1
1
-
高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動はできません。
高校生です。標準体重からモデル体型まで痩せたいです。 学校とか部活、バイトの関係で運動はできません。 できる限りの交通手段は徒歩にしてます。 可能な限りはやく痩せたいです。 不健康なやり方でも教えて頂きたいです。
質問日時: 2024/04/25 21:45 質問者: ろんぐすりーぱー カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
回答受付中
8
0
-
166cm55キロ女です。 痩せたいのに食べるのがやめられないです。 毎日筋トレもしているのですが体
166cm55キロ女です。 痩せたいのに食べるのがやめられないです。 毎日筋トレもしているのですが体脂肪30パーセントです。 3日前は53キロだったのに急に55キロになりました。生理前でもないです。 やっぱり食べすぎでしょうか? 昨日 ↓ 朝 いちご4粒、練乳、カロリーメイト2本 昼 じっくりコトコト、ハッピーターン小袋1つ 間食 紅茶、いちごのチョコ4個、小さいクッキー1枚 夜 ご飯普通盛り、イカの塩辛、煮物、チャーシュー2枚、ピザ一切れ 今日 ↓ 朝 いちご8.9個、練乳、150グラムのおにぎり半分 昼 おにぎり半分、じっくりコトコト、マロンパイ 間食 紅茶、ミレーレ小袋1袋 夜 ご飯100グラム、イカの塩辛、卵とじ小皿一杯、油揚げと蕨の煮物小皿一杯、ウインナー1本、卵スープ、べったら8枚、スイートポテト1
質問日時: 2024/04/25 20:28 質問者: 166センチ カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
10
0
-
マルチミネラルとテストステロン
マルチミネラルはテストステロンに良いですか? マグネシウムや亜鉛が良いのは分かりますが、マルチミネラルには他に鉄だったり銅だったり色々入ってます。 また、中途半端に亜鉛やセレン等も入ってるので、単体の亜鉛サプリとも微妙に合わせずらかったりします。 だったら、マルチミネラルではなく、単体のカルシウム&マグネシウムに単体の亜鉛を合わせた方が良いのかなと悩んでます。 どう思われますか?
質問日時: 2024/04/25 19:09 質問者: サプリン カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
0
0
-
回答受付中
4
0
-
海じおを取れと言われたけどポカリスエットあたりでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m
海じおを取れと言われたけどポカリスエットあたりでしょうかよろしくお願いしますm(_ _)m
質問日時: 2024/04/25 15:22 質問者: yamaneko567 カテゴリ: 食生活・栄養管理
回答受付中
2
0
-
筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太りますが、脂質抑
筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太りますが、脂質抑えてとりむね、ささみ、卵などタンパク質な食事をして白米もたべプロテインも飲んである程度1日のカロリーはいくとおもいますが、脂肪はつきませんか?筋トレすれば筋肉つきますか? 脂肪などきにしない食事と脂肪きにして白米、タンパク質の食事でカロリーはどちらも同じでも違いますか?
質問日時: 2024/04/25 14:40 質問者: えり- カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
2
0
-
8時頃に朝パンを食べてそして昼にコアラのマーチを食べてしまいました。太りますよね?一応筋トレなどはし
8時頃に朝パンを食べてそして昼にコアラのマーチを食べてしまいました。太りますよね?一応筋トレなどはしてます 家でもできるいい運動無いですか?
質問日時: 2024/04/25 11:45 質問者: 蒼空-777 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
4
0
-
体型と帽子のキャップ(・・?
超肥満短髪の人と身体細い長髪の子は、どっちがキャップが似合いますか(・・?
質問日時: 2024/04/25 09:24 質問者: コーヒー。。 カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
0
0
-
胸を大きくする方法はありますか?
私は165cm55kgでE75の下着をつけています。 胸の中心部に脂肪がないため下着を外すとかなり胸が小さく見てしまうことが悩みです。 今、高校2年生なのですが、どうすれば大きくふっくらとしたバストになれるのか教えてくださると嬉しいです。 よろしくお願いします。
質問日時: 2024/04/24 23:51 質問者: 限界jk。 カテゴリ: その他(ヘルスケア・フィットネス)
回答受付中
4
0
-
セブンのラーメンサラダのカロリーはドレッシングも含まれてると思うのですが、無しにするとどれほどカロリ
セブンのラーメンサラダのカロリーはドレッシングも含まれてると思うのですが、無しにするとどれほどカロリーカットされるでしょうか??ちなみにこれは169kcalですが、どれくらいになりますかね?
質問日時: 2024/04/24 20:01 質問者: marimarimaria カテゴリ: 食生活・栄養管理
回答受付中
2
0
-
どんな子が洋服のパーカー似合う(・・?
痩せてて童顔の子と、太った老け顔の子は、どっちがパーカーが似合いますか(・・?
質問日時: 2024/04/24 13:59 質問者: コーヒー。。 カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
2
0
-
ベストアンサー
3
0
-
納豆は1日に1パック以上食べないほうがいいんですか?血液がサラサラになるし、他にも健康効果があるから
納豆は1日に1パック以上食べないほうがいいんですか?血液がサラサラになるし、他にも健康効果があるから2〜3パックくらいはいいんでしょうか?
ベストアンサー
7
1
-
肥満は甘えでは?と思っています 男です 私は躁鬱病でオランザピンなど 精神科の太りやすくなる薬を1日
肥満は甘えでは?と思っています 男です 私は躁鬱病でオランザピンなど 精神科の太りやすくなる薬を1日何錠も飲んでます そして92kgまで太りました その時、主食はビッグマック、野菜はポテト、飲料はコーラでした しかし脂肪肝を指摘された為 自主的にPFCバランスを学習し67kgまで痩せました 現在も太りやすくなる薬を飲んでますが、 内臓脂肪レベルは最低限です。 普通に考えれば肥満は解消できるのでは無いでしょうか?
ベストアンサー
7
0
-
自宅でテレビ観ながらトレーニングしたく、ランニングマシンかスピンバイクかステッパーを購入しようと迷っ
自宅でテレビ観ながらトレーニングしたく、ランニングマシンかスピンバイクかステッパーを購入しようと迷っているんですがどれがお勧めですか? あまりキツそうなのは続かないです…
質問日時: 2024/04/24 09:25 質問者: ぴっちゅー カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
3
0
-
1日に60gのタンパク質を摂取する意味ってありますか?
1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。 内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。 残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク質をあえて摂取する必要ってありますか? 体を作るのはプロテインだー、歳をとると差が出てくる、的な物がこ20gの差でどの程度生まれるのか、経験則でも構わないので教えてください。
ベストアンサー
5
0
-
どうしたら痩せますか?毎日10キロ歩いたら痩せますか? 元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は
どうしたら痩せますか?毎日10キロ歩いたら痩せますか? 元々、全然動きません。最寄り駅まで車、職場は駅前。事務職です。 食べ物も少ない方です。夜も野菜サンドのみです。
質問日時: 2024/04/24 08:26 質問者: はなゆうまそうままま カテゴリ: ウォーキング・ランニング
回答受付中
29
1
-
この体型は太ってますか? 160センチですが何キロだと思いますか? 遠慮せず本音でお願いします!
この体型は太ってますか? 160センチですが何キロだと思いますか? 遠慮せず本音でお願いします!
質問日時: 2024/04/24 07:14 質問者: ぺんちゃんE カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
30
0
-
Vibone nezu HYPERという機器
片耳難聴でも効果あるのでしょうか? またこの状態の障害で装着する意義はあるでしょうか。
質問日時: 2024/04/23 23:06 質問者: KU1012 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
0
0
-
朝食を抜いていなくて太っている人はいますか?? 私はBMI30超えですが、朝食を食べてません。 いく
朝食を抜いていなくて太っている人はいますか?? 私はBMI30超えですが、朝食を食べてません。 いくら一日の必要摂取カロリー内にカロリーを収めても、2ヶ月経っても痩せませんでした。 そこで朝食を抜いているからかと思ったのですが、、どうでしょうか?? 私の性格的に、朝食を食べると、昼も夜も量が変わらないため、結果的にたくさん摂取してカロリーオーバーになるのではないのかと思っています。
質問日時: 2024/04/23 22:51 質問者: ぺいいい カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
11
0
-
BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始
BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。 仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多いため、なかなか運動に割く時間を作れません。 そのため、食事管理を徹底して2ヶ月経ちますが、1キロも痩せません。 私はデブですし、食事管理だけでも痩せるレベルのデブのため、少しは痩せると思ったのですが、やり方がおかしいのでしょうか。 確かに一日の摂取カロリー以下に設定していますが、下記の点について、怪しい点があります。これを改善したら、痩せますでしょうか。 ・朝ごはんは食べない(朝は食欲がでず、気持ち悪いため) 昼と夜のみです ・あまり噛まずに食べてしまう(おにぎりも2口かんだ程度で飲み込んでしまうため、食事スピードが意図してないのに速すぎる、) ・時々、カロリーオーバーしてしまうが次の日からコントロールする(+200キロカロリーオーバーしたなら、次の日以降±になるように調整している)
質問日時: 2024/04/23 22:28 質問者: ぺいいい カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
7
0
-
高校生自重筋トレ
高校生3年生です。2ヶ月ほど前から自重筋トレを始めたのですが、今はどの位の点数ですか?それと筋トレは限界より少し先まで追い込んだ方が良いのでしょうか?
質問日時: 2024/04/23 19:03 質問者: るーとち カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
3
0
-
チューイングを止める方法 最近チューイングがやめられません。 コンビニやスーパーで菓子パンやご飯を買
チューイングを止める方法 最近チューイングがやめられません。 コンビニやスーパーで菓子パンやご飯を買ってきては噛んで吐いて、の繰り返しです。 誰かとご飯を食べに行きたくないですし、行く前にそのお店のメニューを調べておいて1番カロリーが低いものをしらべておいてそれをたべたり、その日と前日、次の日はご飯を抜いたり、食べたものは全てあすけんに記録してカロリーの計算したり、食べ物のカロリーはだいたい頭に入ってしまってます。また友達と食べに行ったときは友達の食べる量が少なかったら焦って食べさそうとしてしまうしカロリーの低いものを食べていたら焦ります。本当に性格が悪いなと思いその度に自分が嫌になります。 これは摂食障害になるんですか? どうすればこの思考をやめれるでしょうか。またチューイングの克服方法を教えていただきたいです。 たくさん質問すみません、回答いただける方よろしくお願いいたします。
質問日時: 2024/04/23 18:10 質問者: nooon56 カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
2
0
-
中2男子です。 体重35キロで肋骨が浮き出ているガリなのですが 筋トレって効果ありますか?細マッチョ
中2男子です。 体重35キロで肋骨が浮き出ているガリなのですが 筋トレって効果ありますか?細マッチョになれますか?
質問日時: 2024/04/23 14:36 質問者: 蒼空-777 カテゴリ: 筋トレ・加圧トレーニング
回答受付中
3
0
-
減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだ
減量するのに糖質150gは摂りすぎですか? 5キロほど痩せたいのですが、一日の糖質摂取量が150gだと痩せるのは時間がかかるでしょうか? ちなみに 総摂取カロリー 基礎代謝以上 脂質 40gまで タンパク質 50g以上摂るようにしています。 アドバイスお願い致します。
質問日時: 2024/04/23 12:48 質問者: sa2-10 カテゴリ: ダイエット・食事制限
回答受付中
6
0
-
酒を飲んで寝た後の集中力
20歳男です。最近、毎日スト缶(500ml)を1本飲んだ後に寝ているのですが、起きた後の集中力が良い意味で異常です。 英語の資格(TOEIC)の勉強をしているのですが、元々暗記は苦手だったのに、単語がすんなり頭に入ってくれます。あれってなんでなんですかね?
ベストアンサー
1
0
【ヘルスケア・フィットネス】 に関する回答募集中の質問
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
【ヘルスケア・フィットネス】に関するコラム/記事
-
早食いの人は太りやすい?タニタ栄養士委員会に聞いた、太りにくい食べ方のコツ
食欲の秋が来た。おいしい秋の味覚を堪能したいが、体重増加は避けたいという人は多いはず。実際、「教えて!goo」にも「太らない食べ方はありますか?」と質問が寄せられ、食事をとる回数や時間帯について意見が寄せ...
-
夏までに手っ取り早く二の腕のたるみを引き締める方法をスポーツトレーナーに聞いた!
夏日も増え少しずつ薄着になるこの季節、慌ててエクササイズをはじめる人も多いだろう。「教えて!goo」にも、夏の制服に衣替えをする学生から「二の腕を細くする方法を教えてください」と投稿が寄せられていた。夏目...
-
スポーツトレーナーに聞いてみた!手っ取り早くお腹が痩せるトレーニング法4選
食欲の秋が到来! テレワークやおうち時間によりぜい肉が付きやすいコロナ禍だけに、「教えて!goo」では、夏前から「手っ取り早く、お腹だけ痩せるにはどうしたらよいですか?」という質問に反響が集まっている。...
-
メンタルトレーニングのプロに聞いた。呼吸のコントロールはどのくらい実用されている?
最近、漫画やアニメの影響で「呼吸法」が注目を浴びている。呼吸を操ることで超人的な能力を発揮するというものだ。「教えて!goo」にも「打撃力と呼吸」というタイトルで、呼吸法と空手の関係性について質問が投稿...
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
この体型は太ってますか? 160セン...
-
どうしたら痩せますか?毎日10キロ...
-
1日に60gのタンパク質を摂取する意...
-
166cm55キロ女です。 痩せたいのに...
-
プロテインについて質問です! プロ...
-
汗でかゆくなる?
-
SNSで三食炭水化物を食べた方が痩せ...
-
汗まみれ
-
筋トレしてる人にききたいんですが...
-
筋トレを熱心にしてる人は何が楽し...
-
海じおを取れと言われたけどポカリ...
-
8時頃に朝パンを食べてそして昼にコ...
-
孤立してた作業所をやめるので前向...
-
体型と帽子のキャップ(・・?
-
胸を大きくする方法はありますか?
-
詰め物が取れた状態で歯にホワイト...
-
高校生です。標準体重からモデル体...
-
筋トレで二頭筋を鍛えるのに、ダン...
-
マルチミネラルとテストステロン
-
カーブスをしばらく休みたいが・・...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
何歳から
-
男で体重101kgあります 糖尿病、高...
-
体重が全く減りません。 ダイエット...
-
タバコがやめられません。
-
痩せたいよどうしたら痩せるかな? ...
-
カーブスをしばらく休みたいが・・...
-
健全な整体に行きたいけど濡れない...
-
4日間、水を飲むだけで何も食べな...
-
減量ダイエットしてる理由に思考を...
-
高校生体
-
この体型どうですか?何キロくらい...
-
157センチ 高校二年生です これまで...
-
カップラーメンで太る?
-
1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい
-
お酒で暴走した彼氏の喫煙、認める...
-
健康診断と歯の治療以外、病院に行...
-
糖質制限してるんですが、1週間たち...
-
カロリーと糖質摂りすぎですか?
-
激しい運動をしても大丈夫でしょうか?
-
サバ缶は体にいいですか? はいかい...
おすすめ情報