［マインドフルネス］についての検索結果(約60件中 1〜20件を表示)

生活保護を受けています。無職です。働いている人間を観察してきました。皆、毎日同じこと...

…生活保護を受けています。無職です。働いている人間を観察してきました。皆、毎日同じことの繰り返しをしているからか「こなれていて」「くたびれていて」心ここに在らずという顔を...…

…社長とかトップにつく人でもそれなりに疲れやストレスはあると思いますが、それ以上に、その立場であっても心に疲れが蓄積し、ふと、疲れを取るためのマインドフルネスを必要とする時...…

…身体感覚を研ぎ澄まそうとしてもなかなかうまくいかないで、２つ以上のことを思い浮かべたりします。こんな時自慰行為をするといいような気がしていますが、経験者の方とかいますか？...…

…何もかも諦めたいです。どうしたら諦められますか？恋愛もその他のことも諦めたいです。…

…目が覚める直前から、沢山の思考が巡り巡っていて、起きた瞬間、とても疲れます。どうすれば、頭がスッキリした状態で起きれるでしょうか。。ここ最近、夢を見ながら夢の内容に関す...…

…なんか、深く考えていると気分が悪くなってしまって悩んでいます。語彙力がなくてすみません…たとえば、仰向けで寝転がっているときなど、最初はなんとも無いのですが足の位置や頭の...…

…いま本業を転職して始めたばかりなら、そちらに専念して、本業＋趣味で良いのかな？本業＋副業なんて、しかもレッドオーシャンの副業なんかに興味本位で手を出しても人生楽しくならな...…

…社会人のみなさんのストレス解消法を教えてください！…

…強迫性障害で忘れられないことどうしたら良いですか？モヤモヤしたままにしとくのですか？…

…こんばんは。30代女性です。私には精神障害があり、適応障害と合併症で統合失調症、軽度発達障害と診断されています。以前の質問にも書いたのですが、今月、ASDの友人に傷つけられ、...…

…精神が健康な人がうらやましいです。どうすれば救われますか？…

…瞑想中に浮かぶ疑問点をまとめてました。お答えいただければ幸いです。以下は思考なのでしょうか？ ①瞑想中、何も考えが浮かんでこないが、鼻がかゆくなって鼻をかく行為 ②呼吸を...…

…死の恐怖を克服している方。どういう風に考えると克服できますか？教えて下さい。…

…考えすぎて疲れました些細な事とか深く考えすぎて疲れました。全くしらない人からの体型に対する暴言でご飯を食べるのが怖いです。吐いてもどうせ痩せられないので。精神科の薬を...…

…自己啓発セミナーってどうなんですか?（2500円）最近友達に誘われてもう断ったのですが、私も元々自己啓発本とか読んだりしてたので興味はあります! でもとにかくセミナーとか、お金も...…

…今日購入したロト6でせめては3等は奇跡的に当たらんもんですか？当たったらパチスロ屋は許しますけど。 2口購入してあります。買わんと当たりませんし。買ったら精神的に楽しみっ...…

…ほとんどの人は、内観とか興味がないのですか？はくがつくとか、外の世界しか興味ないのですか？…

…思考回路が現実的ではなく夢見がちです。直す方法はありますか…

…承認欲求を薄くしたいのですが、どうしたら薄くなりますか？とにかく喋りたくて仕方ないです。…

…今振り返ると全く合わない男性に恋し傷つけられ、恋に恋した状態で20年も引きずり、その間、より良い出会いもあったのに、何してたんだろ、時間の無駄だったて感じです。そういうこと...…