妊娠希望です！基礎体温の測り方に付いて！ 基礎体温を測り出して3年になります！ 枕元に体温計を置いて

妊娠希望です！基礎体温の測り方に付いて！

基礎体温を測り出して3年になります！

枕元に体温計を置いてねるのですがどうしてもうつ伏せで寝てたり、手が届かない位置に落ちてたりで
全く動かない状態で測ることができません。

皆さんはどの様にしているのでしょうか？

また今期は基礎体温がバラバラです！
体温計が置いてある方とは逆に向いているので体温計に手が届かず動いて測ったりしているからでしょうか？
（横向きから仰向けに動く！）
後、鼻が詰まっていて口呼吸で寝ると体温計にバラ付きがでますか？
よろしくお願いします！

No.1 ベストアンサー 回答者： petit_mais 回答日時： 2018/02/08 13:16

強く伸びをしたり、布団から起き上がらなければ、

さほど影響しないと思いますよ。
多少上下動はしますが、体温計を手に取る動作くらいで、
高温期中に低温期のレベルにまで落ち込んだりはしませんし、
逆もないと思います。私はそうでした。
体温計は、枕の下に置いていました。

問題なのは口呼吸では・・・？
舌の下の奥にしっかりと差し込んで、
口を閉じて測る必要があります。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
安心しました。
今月は低温期と高温期にあまり差がないので無排卵かなぁ？って思います。
いつもの高温期は36.60以上で低温期が35.90辺りで36℃行かないのですが
今回は低温期、高温期共に35.89～36.10辺りです！
最高で36.72いきましたが翌日には36.10で後は36.33辺りをウロウロしてます！
余りにも低い高温期なので病気かなぁ？と思いましたがしばらく様子みます！
ありがとうございました。

お礼日時：2018/02/09 22:46