A 回答 (8件)
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No.5
- 回答日時:
同じ距離のもの
例えば携帯、PC,テレビなど
長い時間おなじ距離のものを見ていると
近いもの遠いものなどを見ようとしたときに
眼球の筋肉が麻痺をして
自由に伸縮をしなくなります
近いものを見たら
同じ時間遠くをみるとかしてみましょう
No.3
- 回答日時:
展望台めぐりを趣味にして、遠くの景色を長時間眺める機会を増やすようにすれば戻ってきます。
近いところばかり見ていると遠くを見ようとするときに働く目の筋肉が劣り、退化してピントが合わなくなりボンヤリとしか見えなくなってくるのです。
その目の筋肉を鍛える方法が展望台めぐりというわけです。
1回2回で終わるのではなく、日々の継続で習慣付けるようにしないと効果はありません。
また、そうなった原因を認識し、改めないことには一生そのままです。
この回答へのお礼
お礼日時:2018/10/20 19:03
そうだったんですか!
わかりました!
近くの駅に展望台があるのでやってみます!
原因は多分、夜中暗いところで動画をみたり、いつも携帯を見ているのでそのせいだと思います
見すぎるのも悪いですね
ありがとうございます!
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