A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
2交代って、朝2+休み1+夜2+休み1?(朝、夜逆でもOK)
交代時の過ごし方と言うより、いつでも、どこでも寝られないとキツイです。
交代勤務やると、良く、酒が強くなると言われてますが身体には気をつけてくださいね。
No.2
- 回答日時:
体内時計的には、少し変化はあると思いますが私もやっていますし、タクシー運転手の交代制にも通じるところがあります。
きちんと睡眠管理ができるなら夜勤の割り増しも期待できそうなので、良いと思います。
現在はコロナ下でフルで働けない人が多い中では頑張ってやってみるべきです、頑張ってください!
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