いいね SNS

推しの2年コラージュいいねが少なくて鬱病になりそうです。頑張ったのに報われなくて。他の人はいいねが私より多いんです。もう妬んで憎しみに変わってます。

いいねが少ないと本気で死にたくなります
どうしたらいいですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： kokorororo 回答日時： 2023/02/05 10:11

自分を評価するためにいいねの数を見ていることが原因で、自分に問題があると感じてしまうことはよくあります。

しかし、いいねの数は自分の価値を測ることにはなりません。

自分に合った趣味や仕事を見つけること、仲間とのコミュニケーションを大切にすること、自分の楽しんでいることを優先することなどが大切です。また、精神的なストレスや不安を抱えているときには、専門家や近くのサポートグループなどに相談することをお勧めします。

もし、本気で死にたくなるような気持ちが押し寄せるときは、直ちに家族や友人、専門家などに助けを求めてください。命は大切です。