誰か本当にお願いします。 ・集中力 ・理解力 ・記憶力が誰よりも悪くて、どうすればいいのかわかりませ

誰か本当にお願いします。

・集中力
・理解力
・記憶力が誰よりも悪くて、どうすればいいのかわかりません。バイトでも料理のレシピいつも忘れちゃうし、というか新人たちの方が私よりできてます。流石に焦ります。そして学校でも今月IT科に入学したのですが、先生の言うことを集中したり理解することができません。

このままだと人生狂います。病院行った方がいいんでしょうか？誰よりもこの大事な３つの力が悪いことでかなり焦っています。どうしたら良くなるんのでしょうか？
本気で知りたいです。お願いします。

No.9 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2023/05/05 19:38

軽度の知的紹介？学習障害？

この回答へのお礼

知ってたら聞きませんよ。

お礼日時：2023/05/05 22:32

No.7 回答者： om_machina 回答日時： 2023/04/28 21:43

ワーキングメモリの問題ですね。

下記の本が分かりやすいです。

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

この回答へのお礼

ありがとうございます！この本は読んでいただきます。

お礼日時：2023/04/28 22:13

No.6 回答者： Hill-andon 回答日時： 2023/04/28 21:37

3つに共通するのは、その事柄に興味が無いからです

興味が有れば、理解する様に集中して覚えますからね

あとは、睡眠の時間的長さでなく、「質」の問題です
睡眠の質が悪いと、脳が安静出来なく　この３つ共に低下します
就寝直前までスマホ・端末・TVなど脳を刺激していると
質は、明らかに低下します

まずは、ここから改善でしょう

この回答へのお礼

ありがとうございます。参考にします。

お礼日時：2023/04/28 22:12

No.5 回答者： oniwabangairu 回答日時： 2023/04/28 20:58

私も現在困っています。

プログラムを直す、造り上げなくてはならないのに、5分くらいで、他のことが気になってそれをやってしまい、戻っても、即刻続きはできないので、どこまでやったか、何をどうしようとしていたのかさえおぼろで、全然先に進まず、やっても、勘違い、記憶違い、配慮不足で、プログラムはメチャメチャです。
病院に行っても、薬を飲んでも、チューインガムを噛んでも、何してもダメです。
https://toyokeizai.net/articles/-/608485?page=2
https://toyokeizai.net/articles/-/608485?page=3
気になったことをやり始めてしまわずに、気になったことをメモにして終わりにし、続きをなんとかするという方法も、確かに一理はあるけれども、メモに書き出しというだけでも、結局は集中が途切れ、ワーキングメモリが消えるので、結果、理解も、方針も、条件もクリアされてしまいます。
　
スマホを利用したり、友人と約束したり、ゲームをしたり、いろいろのことをすればするほど、脳の中にいろんな活動が消えずに残って、貴重な脳力資源を使い、それぞれが頭を持ち上げてきて雑念になるのですから、《この、いろいろなことを、半年、1年という期間、やらない》、やるのは、《学校の勉強だけ》と、【専門】にすることでしょう。

私も、3つも､4つも、ハード、通信環境、筆記用具、記録、プリンタ、インク、報告書なども考えるのを止めて、ロジックのこと、変数のことだけを考えよう。　プログラムが出来ることに専心しよう。

No.4 回答者： カニカマzumba 回答日時： 2023/04/28 20:45

睡眠はしっかり取れていますか？

記憶は睡眠中にあたまが整理します。

集中力は３０分続けばいい方です。　注意散漫になればメモを素早く取って
毎日自宅に戻り復習しましょう。

理解力は　ITなら　予習して講義を聴き　帰宅して復習。その繰り返しです。

病院へ行く人が　IT科に入学出来るでしょうか？　授業料も払い親も期待しているでしょうから、　努力あるのみです。

ノートをつくって　テキストを書き写すだけでも　頭を通るので記憶や理解力に結びつきます。　効率は悪いですが　確実な方法。　
机に向かって　声に出して書き写すという基本からしてみては？

No.3 回答者： 1paku 回答日時： 2023/04/28 20:42

漫画のドラゴン桜を参考に。

基本的なことからしっかりやっていけば、なんとかなるでしょ。

No.2 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2023/04/28 20:36

努力。

それでもダメなら、
出来る事を探して
磨く。

No.1 回答者： 枯井戸スコープ 回答日時： 2023/04/28 20:35

本気で知りたいなら、ここじゃなくて専門家に相談してください。