夢の中で夢と分かった方いますか？

Question

こんにちは。
いつもここでお世話になっております。
今回は寝ているときに夢の中で「あ、これ夢だ」と気づいた方がおられるかどうか聞いてみたいと思います。
私は夢の中で夢だと気づいたらおもしろいんじゃないかと思います。
自分の夢の中だからいろんなことをやっても誰からも何もいわれることなく自由に過ごせることができる、一度はそういうこともやってみたいなと思っています。
私は寝る前に「今から寝るんだ、だからこれから起こることは夢なんだ」というように自分に言い聞かせていますが、なかなか気づきません。
夢はよく見るほう（これは覚えているといったほうが適切ですかね）なので、あの時これをやっておけばよかったと思うことが度々あります。
皆さんの自身の体験でも何でも構いませんので、夢の中で夢と気づける方法があれば是非教えてください。
よろしくお願いいたします。

horus-xxx · Accepted Answer

夢の中で夢だとわかって行動する、そういう修行が仏教の中にあります。

「夢ヨーガ」
http://www.amazon.co.jp/Y220e80fc0ac-150c10d90c30c8Ncfe59-9d06ew91%60f3-%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%B3-%E3%83%88%E3%82%A5%E3%83%AB%E3%82%AF/dp/479524927X
とても高名なチベット仏教のお坊さんが書いたものです。

他にも「夢ヨガ」「夢ヨーガ」で検索するといろいろ出てくると思います。
これは修行なので、「意識を明晰に保つ」ための訓練です。「夢の中でいろいろできて楽しいかもー」といったレベルのものではないでしょうが、仏教修行なので、上達すると精神面も安定していい状態になるかもしれませんね。

私自身は、小学生か中学生の頃に見た夢で、自分が侍さんになっていてチャンバラ（役ではなく本当の斬り合い）をやっていて、斬られそうになったときに「いいもん、これ夢だから斬られてもいいもん」って言って目が覚めたことがあります。
あとその後も何度か、夢を見ている最中に「ああ、これって今夢を見ているから実際は・・・」という意識があったことがあります（半分夢を見ていて半分醒めているような？）。でも最近はそういうのないです（忙しくてじっくり夢を見ていない）。逆に、起きていても夢の情景がよみがえってきたり、夜横になると前の日の夢が浮かんできてそのまま元の世界に戻るようだったり・・・とかいうこともあります（これも、半分夢の世界で半分こちらの世界のような？）。

toorisugari · Answer

夢の中で夢だと気づいた事は２、３度あります。
そのうち１度は、「夢ならば何をしてもよい」と思いつきましたが、何もできませんでした。
結局、夢の中で夢だと気づく夢でしかないようです。自分の意志が反映されないと意味ないです。
まあ、夢を自由自在にコントロールできたらただのリアルな妄想でしかないような気もしますが・・・。

horus-xxx · Answer

すみません。ブラウザがなかなか読み込みしなかったので戻ってもう一度書き込んだのですが、2度投稿されていました・・・。失礼しました。。
↓↓↓↓↓↓

horus-xxx · Answer

夢の中で夢だとわかって行動する、そういう修行が仏教の中にあります。

「夢ヨーガ」
http://www.amazon.co.jp/Y220e80fc0ac-150c10d90c30c8Ncfe59-9d06ew91%60f3-%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%B3-%E3%83%88%E3%82%A5%E3%83%AB%E3%82%AF/dp/479524927X
とても高名なチベット仏教のお坊さんが書いたものです。
（*ただし解説によると、夢ヨーガの具体的な方法は書いていない、とあります。それだけ高度な修行だから勝手にやると危険なのかしら？）

他にも「夢ヨガ」「夢ヨーガ」で検索するといろいろ出てくると思います。
これは修行なので、「意識を明晰に保つ」ための訓練です。「夢の中でいろいろできて楽しいかもー」といったレベルのものではないでしょうが、仏教修行としてそれだけ「夢の中で意識を保つ」ということは精神面の向上になるんでしょうね？

私自身は、小学生か中学生の頃に見た夢で、自分が侍さんになっていてチャンバラ（役ではなく本当の斬り合い）をやっていて、斬られそうになったときに「いいもん、これ夢だから斬られてもいいもん」って言って目が覚めたことがあります。
あとその後も何度か、夢を見ている最中に「ああ、これって今夢を見ているから実際は・・・」という意識があったことがあります（半分夢を見ていて半分醒めているような？）。でも最近はそういうのないです（忙しくてじっくり夢を見ていない）。逆に、起きていても夢の情景がよみがえってきたり、夜横になると前の日の夢が浮かんできてそのまま元の世界に戻るようだったり・・・とかいうこともあります（これも、半分夢の世界で半分こちらの世界のような？）。私の場合は別に修行をしたわけでもなく、精神面が高いというわけでもないですが、そういう傾向（夢と現実社会の境目が薄い？）があるのかも・・・？？寝起きは確かにまどろんでいます。。

miccilewin · Answer

なるほど～！そんな方法がわかったら面白いですね！！
私もいつも、覚めてから気づきます。(普通そうなんですかね？)
でも一度だけ夢だって分かった経験があります。

それはズバリ「ほっぺたをつねる！！」
夢の中だと本当に痛み感じませんでした。

sklmm · Answer

気づく方法はわかりませんが、起きる直前に気づくことが多いように感じます。わからない場合もありますが、なにか失敗して嫌な夢とかだったら、ある程度自分で気づくので「夢だから起きよう」ってな感じで起きてしまいます。逆の良い夢の場合は気づくことがなく、起きてから「これはゆめだったのか」とがっかりします。
話はそれますが、仕事で遅刻をしてしまったときの夢は、寝て起きて目覚ましを止めて会社に行く夢を見てしまったときは相当びっくりしました。だって会社に着いて、起きたときには自分はまだ布団の中にいて、
「会社にいったのになんで自分は布団の中にいる？」と整理するのが難しかったです。

HPLC · Answer

ありますね。
宝くじに当たった夢を見たときに、夢の中で「ああでもこれは夢なんだよな～」と感じてガッカリする事が結構あるんです。

それと夢の中で「今夢を見ている」と気がついて、じゃあ夢だから空を飛べるなと思って飛んで見た事があります。
でも決して自分の自由にはなりませんね。中々飛べなかったり、飛べても墜落したりする事が多いです。
あと、夢だと気がつくのはその夢の最後のほうみたいな気がします。

夢の中で夢と初めからわかる方法は中々難しい気がしますが、夢を見てから何々をするというより、初めから何々をすると決めてみるとそれが夢でできるかもしれませんよね。

noname#47447 · Answer

ほぼ毎回気づきますよ。
思いのままに操れる程ではありませんが…
例えば怖い夢を見た時「もうこれ以上見たくない起きよう」って思うし。
芸能人とデートしている夢だったら「夢なんだし積極的に」とも考えつつ見ています（笑）でも自分の意思でコントロールしているか？と聞かれたら疑問な点もありますが。ただ色々考えながら夢を見ている＝眠りが浅いって事ですよね？でも私は夢の世界好きです。楽しくてワクワクしてしまいます。おかしいですね（^^；

ossan2006 · Answer

私の場合、夢を「これは夢だ」と認識することはありますが、その夢を自分の好き勝手なストーリーに持っていくことはできないですね（というかしようと思ったこと自体ないんですが）。
夢の中で夢と気づける方法は・・・すいません、解りません。ただ、経験的に、以前見た夢と似たような夢を見ると、「これは夢だ」と認識する確率が高いような気がします（気がするだけです）。

夢の中で夢と分かった方いますか？

夢の中で夢だとわかって行動する、そういう修行が仏教の中にあります。

夢の中で夢だと気づいた事は２、３度あります。

すみません。

夢の中で夢だとわかって行動する、そういう修行が仏教の中にあります。

なるほど～！そんな方法がわかったら面白いですね！！

気づく方法はわかりませんが、起きる直前に気づくことが多いように感じます。

ありますね。

ほぼ毎回気づきますよ。

私の場合、夢を「これは夢だ」と認識することはありますが、その夢を自分の好き勝手なストーリーに持っていくことはできないですね（というかしようと思ったこと自体ないんですが）。

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