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No.1
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検索しただけですが… 果糖と砂糖では効果が違いそうです。
・速やかな「水分補給」は第一
http://www.fruitsugar.com/literature/1/index.html
・いま理想のスポーツドリンクは?
http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html
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