
A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
やはり体を動かすのが一番だと思います。
私はビリーズブートキャンプは挫折しましたが、コアリズムは長続きしていますのでお勧めです。http://puremiakuri-mu.com/
参考サイト
http://www2.nkansai.ne.jp/users/pbp/pokkori.htm
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0703_no1/
No.4
- 回答日時:
意志を強くもって頑張って下さい。
痩せたときの自分をイメージして!
色んなダイエット情報サイトがあると思うので、
自分に合ったものを「継続」して「実行」しましょう(^o^)
きっとうまくいきますよ!!
参考URL:http://www.training-craftsman.com/index.htm,http …
No.3
- 回答日時:
>昔から、お腹と太ももが人よりも太っています。
その人、というのは頑張って食事制限や運動等をしている人の事です。
あなたは何もしていない。同じ基準で考えてはいけません。
口では何もやってない、といいつつもやっている事が大半です。
>これから肌を出す季節が来ます。 それまでに、痩せたいのですがなにか
夏前になってから言い出す人がよくいますが、今からならまだ間に合います。
>効率の良い、長続きする方法はないでしょうか。
勉強と同じで、地道な努力が一番効率が良いです。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/02/24 00:38
一応やってはいるんですが、まだまだ甘えていますよね。
地道にがんばっていこうと思います。
もっとちゃんと続けられるように。
ありがとうございます。
No.1
- 回答日時:
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