趣味ダイエットはまずい？

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質問者：begoot
質問日時：2007/06/25 18:27
回答数：2件

　こんにちは。わたしは２９歳女性。障害者で作業所に通っています。胃炎と統合失調症の悪化で何も食べない日が続き、入院して治ったら、反動で？過食症になりました。吐かなかったので体重は８０キロまで太り、精神科で自分にあった薬が見つかり、夜の過食は徐々に治りました。その後、２年かけて、減量。現在５８キロです。

　精神障害者の作業所には、太った人が多いです。どの職場でも同じでしょうが、食べるのが生き甲斐の人もいます。

　わたしは、元々太りやすい家系でおまけに薬を飲んでいるので、油断するとすぐ太ります。５８キロに減量成功してからも、２～３キロ太ってダイエットを繰り返しています。いわば万年ダイエッターです。
　
　だから、自己紹介のときに、「わたしの趣味は編み物ということになっていますが、実際はダイエットみたいになってきています。」と言ったり、「万年ダイエッターです。」とか言うのですが、それって、職場で雰囲気悪いですかねぇ？作業所という閉鎖社会にいると一般の会社の雰囲気がわからなくて…。教えて下さい。
　友人は、「体づくりというイイ趣味があって羨ましいわ。」とか言うので、「体づくり」という言葉を使うのも良いのかも？とは思ったのですが。

　わたしは元々、食い道楽ではなく、お腹が空いても何を食べて良いのかわからないタイプです。（親と同居です。）甘い物も興味ないです。ラーメンもあんまり興味ないし。体を動かすのはスキで、ときどき水泳やジョギングをしたり、作業所のバレーボール大会にも選手として参加しました。歩くのも大好きでわざと手前でバスを降りて歩いています。
　
　そんなに苦しいことをしているような気持ちはないのですが、職場の人には、「我慢しない方が良いわよ。」とか言われます。やはり「ダイエットが趣味」と言うとイメージがあんまり良くないような気がしてきました。

　わたしは嘘が苦手です。職場のキャラクターとしては、「またダイエットをやっている人」というキャラが定着していますが、もっと健康的なイメージをアピールしたいなぁと思うようになりました。何か良い自己アピールってないでしょうか？
　
　また女性の美容のための万年ダイエッターおよび、筋トレ頑張っている男性にも質問です。みなさん、職場でのつっこみにはどう答えていますか？中には説明もいらないくらいのきれいな肉体の方もいらっしゃるとは思いますが、そこまで行くにはどう職場での人間関係（お昼ご飯も食べますし）やりくりしていますか？

　アドバイス下さい。

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回答 (2件)

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No.2

回答者： isoworld
回答日時：2007/06/26 08:46

　障害者の方々はどうしても運動量が不足してしまいますから、健常者と同じように食べると、間違いなく太るでしょうね。

そうでなくても食べるのが楽しみや生き甲斐になりがちですもの。
　「わたしの趣味は…ダイエット」「万年ダイエッター」は正直な気持ちを表したものだと思いますが、「タバコ好きの私にとって、禁煙なんて簡単だよ。いつもやってるもん」と同じように聞こえます。

　ダイエットが趣味なら、どんな食材でも１００グラムあたりのカロリーを知り尽くし、テーブル並んだ料理を一目見てトータルのカロリーが幾らくらいか言い当てられるようになってください。そうしたらダイエットの趣味がいっそう楽しく、自慢できるものになります。それを話のネタにして、職場での話題をつくってください。