No.1ベストアンサー
- 回答日時:
以前立ち仕事をしておりました。
もし自由なユニフォームが許されるのなら、
アートフィッターやドクターショールなどの正しい姿勢を促す
履いていて楽な靴を履く事をお薦めします。だいぶ楽になりますよ。
もし靴に自由が利かないのであれば、
姿勢補正機能のあるインソールを敷いてみて下さい。
大変だとお察ししますが、慣れてくるとだいぶ楽になって来ますので
頑張って下さい。
ご回答、どうもありがとうございます。
靴は自由が利かないので、ドクターショールなどは無理なのですが、インソールは良さそうです^▽^/!!
(インソール)という言葉、初めて知りました;
ネットで調べてみましたが、面白いですね。気持ち良さそうだし、効果もありそうです。。
色々種類があるようなので、調べつつ、購入を検討したいです。
ありがとうございました^^!
No.2
- 回答日時:
こんばんは
家族が長くしていました
腰を冷やさないようにする
コルセットなどをするといいそうです
たまに腰を伸ばしたり
同じ体勢でいないようにかるくうごいてみたりとか
するといいそうです
ご参考までに
ご回答、どうもありがとうございます。
コルセットが腰痛にも良いなんて、初めて知りました@@;
冬場なので、冷やさないことも大切なのですね。
コルセットとインソール、検討していきたいです^▽^!
〔たまに腰を伸ばしたり、同じ体勢でいないようにかるくうごいてみたりとか〕→腰を押すことしか頭に無かったので;、早速、実践してみます!
ありがとうございました^^!
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