妊娠中のイライラ、旦那の理解について

こんにちは。今妊娠５ヶ月です。
妊娠してからイライラするようになりました。
自分でもどうしてこんなにイライラするのかわからず、自分にもイライラしてしまいます。
みなさんも妊娠中はイライラするという事で、『教えてｇｏｏ』で同じような人の悩みなどを、旦那に読んでもらいました。
これで、妊娠中は体の変化や、体力の変化があり、自分でもわからない不安や、イライラというのがちょっとでも理解してもらえると思いました。
しかし、旦那は理解はなかったです。「旦那側の気持ちも考えて」というような事を言われたり、私が、「私もイライラするのは嫌だし、気をつけるようにするけど、このどうしようもない気持ちも解ってね」と言っても、返事はいまいちです。
ちゃんと理解してほしくて話をしていたら、「わかった、わかった。もうわかったから、お風呂はいってきてや」って、面倒くさそうな対応をされます。
それが余計つらくて。。。。
転勤で近くに友達も家族も居ないので、ぶつける相手もいません。
自分でも、どうすればいいかわからないので、アドバイスください。
長々とすいません。よろしくお願いします。

No.5 回答者： kumalove 回答日時： 2008/02/27 15:44

現在７ヶ月の妊婦です。

私もその頃は吐きづわりが辛かったこともあって、ちょっとのことでイライラしたり情緒不安定で泣いたりしていました。
自分でもよく分からないけど、本当に些細なことで感情の起伏が激しいんですよね・・・

私の主人の場合は比較的協力的ですが、やはり優しく労わると言う感じではありません。
吐きづわりで気持ち悪くても横になると気持ち悪いからとりあえずソファーに座っていると、
「もうそんな所いないで寝ればいいじゃん！」と冷たい一言。
そうじゃないんだと説明すると「あっそ、じゃあ好きにすれば」。
こんな感じですよね。

でもず～っとイライラしてたり気分悪そうにしている奥さんと生活するご主人もそれはそれで辛いのでは？
仕事から疲れて帰ってきた挙句に家の中が暗いんですからね（笑）
１００％理解して貰うことは難しいと思いますよ。

私は最近になってイライラする気持ちが徐々におさまってきました。
穏やかで始終いられるほどの余裕もまだないですが・・・
ご主人に理解して貰おうと躍起になるよりも、ちょっと無視ぐらいが今はいいかもしれませんね。
お互いに出産が無事に終わるまでは大変な期間ですが頑張りましょう！

No.4 回答者： emi0321 回答日時： 2008/02/27 15:23

たしかに妊娠中はイライラしてしまったり不安になったりと、心も体も不安定になってしまいますよね。

私もそうですよ。（同じ５ヶ月です）
でもね、「妊娠中だからしかたないんだ、イライラしてたって解ってね！」と旦那さんに言ったって、そりゃいまいちな返事しかできないですよ。

嫁さんはイライラを自分にぶつけてくる。
でも妊娠中だからしかたないでしょ！と言われて、なにも言い返せない。
旦那さんだって辛いですよ。

「旦那側の気持も考えて」と言われて、あなたは少しでも考えてあげられましたか？
「それよりもまず自分のイライラをわかってよ！」というのがいまのあなたの気持ですよね。
少し深呼吸をして、考えてみましょう。
旦那さんの気持ち。

女性は妊娠することでいろんな体の変化が起こり、大変です。でも、男にはそれがない。ただ辛そうな嫁さんをみていることしかできない。どうしていいかわからない。つわりの苦しさも、お腹の張るしんどさも理解できない。何をしてあげたら嫁さんが楽になるのか、まったくわからないのです。

あなたは＞自分でもどうすればわからない　とおっしゃってます。
これは旦那さんもいっしょなんですよ。

ではどうしたらいいか。
あなたは原因不明のイライラを、教えてgooで他の人の悩みなどを読むうちに理解した。
それを旦那さんにも読んでもらって理解してほしい。
でも、「他の旦那さん」と「あなたの旦那さん」はちがう人間です。
だから…まず旦那さんのことを理解してあげること。

ためしに仕事から帰ってきた旦那さんを「おつかれさま。今日はどうだった？」とねぎらってみてください。
うそみたいに「おまえのほうこそ体調はどう？」って言葉が返ってきますよ。
イライラするのをわかってね、じゃなくて、イライラしちゃってゴメンねって言ってみましょう。
お互いに思いやりあえる夫婦関係を築いていってくださいネ。

No.3 回答者： fantasy-f 回答日時： 2008/02/27 15:00

まずはご懐妊おめでとうございます。

主人の理解・・・私も涙しました。
私は現在妊娠７ヶ月ですが、３ヶ月の頃、つわりで体調が優れなかったり、質問者様と同じようにイライラしたりする時期がありました。
なのに主人は自分の好きな事ばかりだし、私のイライラが伝わって主人もイライラ・・・と険悪なムード。
そんな時に些細な事（今は思い出せない位些細な事）で喧嘩になって、
私の口から自分の体の中でどんな変化が起きているか、どうして私が訳も無くイライラしたりしているのか・・・という説明が上手く出来なかったので、
妊娠して女性の心と体にどんな変化が起きているか書かれた本を読んで貰おうと思って（全然難しい物ではなく、たまごクラブとか雑誌です）
「ここ読んでもらっていい？」とその本を渡したら、イライラしてる主人から返ってきた言葉は「なんで読まなきゃいけないの！？」でした。
あんなに妊娠を喜んでくれてたのに、理解をしてくれないどころか、理解しようともしてくれないなんて・・・と怒りと悲しみで大泣きしましたよ(;O;)

私は「本を読んで欲しい＝理解して欲しい」だったのですが、
主人にとっては「本を読んで欲しい＝これを読んで勉強しろ！」と捉え、喧嘩になったんだと思います。
ウチの主人の性格ですが、自由に生きてきたので「あーしなさい。こーしなさい」と人に指図とか強制されるのが嫌な人なんです。
私としては、指図でもなく強制でもなく、協力・理解という気持ちなんですけどね、主人はそうは捉えてくれません。
質問者様のご主人と同じように「俺だってこんな思いをしてるんだ！」みたいな感じで、私の理解に耳を傾けるどころか、自分の思いをぶつけられたり。
なので今はお願いしなければならない事（例えば、高い所にある物を取ってもらったり、重い物を持ってもらったりなど）はお願いして、
主人が自らやってくれる事は「ラッキー」と思って素直にケチを付けずにやってもらうようにしています。

でも、私のお腹が出てきたり私のお腹を触って胎動を感じられるようになった今は、
少しは「父親になるんだ」という自覚が出てきたようで、家事も自ら手伝ってくれるようになりましたよ。
私がお腹が張りやすく、なるべく安静にしてなければいけないので・・・ってのもあるんですけどね。

質問者様のご主人も、質問者様のお腹がもっと大きくなったり、胎動を感じられるようになったら、少しずつ理解と協力をしてくれるようになるかと思いますよ。
NO.1の方がおっしゃっているように、自分の気持ちを言葉にして伝えるようにしてみるといいかも知れませんね。
ご主人もどうしていいかわからないはず。
確かに求めるとしてくれない事にイライラするけど、ご主人も何にどう協力していいかわからないかも知れないので、
具体的に「体調が優れないからこれだけお願いしていい？」とか具体的に伝えれば、ご主人も協力しやすいかと思いますよ。

私も現在住んでいる所はお嫁に来た所なので知り合いは居ませんが、
市で行っているパパママ学級に参加してお友達を作りました。
予定日が近かったたりご近所だったりするので、そういうのがあったら参加してみるのもいいかもしれませんね！

長くなってしまってすみません(^_^;)
お互いに元気な赤ちゃんを生みましょうね！

No.2 回答者： yoshiko-f 回答日時： 2008/02/27 10:07

やっぱり、男の人は本当無神経なんだと私の連れ合いだけではないのですね。

私の場合もひどいです。私は、独身です。２月２４日に尿検査をして、陽性がでてしまいました。しかし、結局彼は自分ばかり優先しています。
「もうＨはできないの？」とか、おっぱいが張って痛くて痛くて仰向けになって寝ることも億劫なのに、平気で触ってきたり。
すぐにでも病院に行きたいのに、結局自分が、会社を半日休むということができなくて、週末まで、待てという。
彼の会社の人は、普通に平日休みを取ることができるのに、自分のことしか考えていないから、上司にそういうことを伝えられないのです。
今独身ですから、お互い一人暮らしで、別居しているのですが、「大丈夫？」とか、「体調どう？」とか、一言も、メールも電話もありませんから。
やっぱり、男と女は、一生わかりあえない、生き物ではないのでしょうか？
私自身も、彼とやっていく自信はまったくありません。なので、本気で中絶考えているくらいです。
だから、今週末にでも話してみようと思っています。

No.1 回答者： kazuyou-ki 回答日時： 2008/02/27 01:01

妊娠中の夫の理解…。

難しいと思いますよ。
ご主人がどのような性格の方か詳しく分かりませんが、うちのパターンで気が紛れれば、読んでみてください。
現在、長男3歳5ヶ月、次男1歳3ヶ月元気なちびっ子怪獣です。
二人とも妊娠2ヶ月くらいで出血があり、入院まではしませんでしたが、自宅で安静にといわれた時期がありました。やはり、心配もしてほしいし、一人目の時はそれはそれは心配で、体調が落ち着いた後もつわりなどで思うように活動できない自分にイライラは募るばかり…。夫は？というと、出血時は心配らしきものはありましたが、「私」ではなく胎児の心配だったようです。私への愛情がないわけではないのでしょうが、色々な事に気が回せない人のようで、一番重症な部分、一つしか考えられないようでした。細やかな男性もいるようですが、なんだか良く分からないイライラに触れられても、かえってストレスがたまるような気がしませんか？ご主人も自分には体験することの出来ない妊娠という未知の世界に、かなり戸惑いがあるのでは？心配はしているはずですよ。言葉で、態度で分かるようなやさしさが欲しい時もありますよね。
思ったような返事が返ってこないなら、何も求めず、「いま、なんかイライラしている」「ダルいから横になるね」など率直に自分の精神状態や体調を伝えるだけでいいと思いますよ。言葉に出すだけでいいんです。何か返しを求めるからイライラするんです。なんとなくイライラをぶつけられてもご主人もどうしていいのかわからないかも。わたしはこの「言いっぱなし」で現在もイライラを乗り切ってきます。
また、新しい土地でお友達がいないとのことですが、家も転勤族ですから気持ちは分かります。市や産婦人科でやっているマタニティ教室などはありませんか？同じ位の月例の妊婦さんが集まるので、利用してみるといいと思いますよ。妊娠中しか体験できないこともたくさんあります。赤ちゃんはお母さんの声、気持ちを聞いていまよ。大きく深呼吸してー！がんばってください。また、何かありましたら読ませて頂きます。