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走るときに横腹が痛くなるのを防ぐ方法

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質問者：noname#71003
質問日時：2008/09/03 18:55
回答数：1件

走るとすぐに横腹が痛くなります。
これを防ぐ方法はありませんか？準備運動、最初にゆっくり走るetc…
ご存知でしたらお願いします。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： Uginx
回答日時：2008/09/03 21:27

走る前2時間はものを食べない。

飲み物は（一度に多量に飲まなければ）可。

走るのに慣れれば痛むことは少なくなると思います。

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