質問

緊張に効く市販の薬

  • 32
  • 件

あがり症と対人恐怖症っぽい感じで困ってます。

でも病院に行くほどでもないので市販の薬で何とかしたいと思っているのですが、面接やプレゼンなど、緊張しそうなときにだけ薬を飲みたいと思っています。

私が緊張したときの症状は、ドキドキ、汗、顔の痙攣、赤面、声の震え、下痢、思考停止などです。

近所のドラッグストアにはメチオンパール、メンテック、パンセダンがありましたが、これらの効果はどうでしょうか？もちろん個人差はあると思うのですが、実際に飲んだことがある方いらっしゃったら参考に聞かせてください。他にお勧めの薬もあれば教えてください。

よろしくお願いします。

通報する

この質問への回答は締め切られました。
質問の本文を隠す

回答 (3件)

No.3

  • 0
  • 件
  • 回答者：04016127
  • 回答日時：2008/12/28 17:30

先月、心療内科に行き、ワイパックスという薬をもらいました。
1錠では効き目がなく、2錠飲んだら少し緊張が和らいだような気がします。3月にプレゼンがあるので1月に病院に行って状況を説明して、もう少し効き目のある薬をもらうつもりです。場数をこなせば慣れると言いますが、場数をこなしてもあがる人はあがります。

人一倍仕事をこなしてますが、あがり症で損をしていて悔しいです。
がんばりましょう。

通報する

No.2

  • 0
  • 件
  • 回答者：11531
  • 回答日時：2008/12/25 16:59

　貴方の症状から見て「セルシン」（ジアゼパム等）系のものがいいのではないですか。個人差はあっても副作用が少なく即効性だと思います。
　それよりも、そういった場面では、大きく息を吸うなり、目を閉じて静かな時間をもたれては如何ですか。

　また、心療内科などで出して貰えると思います。以前に私が関わった子供達にも仰るようなことがあり、医師の処方を受けさせました。
　また「自分は特別な人間ではない。普通なんだ。」と思い込むといいですね。自意識過剰が「悪さ」をすることもありますよ。
　自然体で行きましょう。

通報する

No.1

  • 0
  • 件
  • 回答者：olive_1
  • 回答日時：2008/12/25 13:02

安定剤，飲んですぐ効くっていうタイプは本当に少ないですよ。
効き目が表れるまで２週間ぐらいかかるのが普通です。
お近くの診療内科にでもかかられたらいかがでしょうか。
治療の対象になる症状だと思うので。
お大事にしてください。

通報する
このQ&Aは役に立ちましたか？32 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて！gooで質問しましょう！

新しく質問する

このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

注目の記事

【あなたの髪は健康？ 教えて！ヘアケア】

「冬の乾燥から守るヘアケア術とは？」、「美髪になる秘訣とは？」、「急な抜け毛に悩んでます・・・」、健康な髪を手に入れたいあなたへ・・・髪のお悩みに発毛のプロがお答えします！質問受付中！

おしトピ編集部からのオーダー（お題）に答えてバッジをＧＥＴ！

おしトピとは？

お題をもっとみる

このQ&Aを見た人が検索しているワード

ページトップページトップ

新しく質問する

このQ&Aを見た人がよく見るQ&A

このカテゴリの人気Q&Aランキング

毎日見よう！教えて!gooトゥディ

べんりQ&A特集

【法律･税金に関する疑問】
【リフォーム事例特集】
【注目！髪の正しい知識】
【今、注目のNISAの疑問】
【教えて！法律相談LINE】
【あなたの意見を教えて】
【中学受験情報が満載】
【正しいヘアケアの方法】
【教育図鑑で受験突破！】
【注目！中古＋リフォーム】
【［スマホ診断］実施中！】
【渋滞を避ける方法】

おしトピあなたの意見・知識を教えて！

もっとみる