緑茶は眠気防止になると思いますか？

緑茶にはカフェインが入っていますが、
通常の濃さでは全然眠気防止になりません。
皆さんは緑茶で眠気防止の効果を得た事ありますか？

No.2 回答者： riffy13 回答日時： 2009/07/17 17:34

わたしは緑茶を飲むと眠れなくなります。

普段は水しか飲みませんので、効果覿面です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2009/08/21 18:17

No.1 回答者： vh15pppp 回答日時： 2009/07/17 17:23

コーヒーだと眠れるのに緑茶だと寝られなくなります…

つまり質問者さんは普段から緑茶を飲んでいるか
緑茶を飲むとリラックスできてしまうのなら　眠気防止にはなりません

普段コーヒーは飲まないという方なら　コーヒーの方が効果あると思いますヨ

リラックスしちゃダメなんです　＾＾；

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
そのような方もいらっしゃるんですね。
私は緑茶は習慣的に飲んでいますが、珈琲はお腹に合わないので。

お礼日時：2009/07/17 17:25