免疫力（風邪の回復）

現在５４歳になる夫が、昨年１２月に関節リウマチと診断され医師から薬を処方してもらい飲んでおります。
今年に入り２月に風邪をひいてから体調が戻らず悩んでいます
免疫力の向上が見られるような料理レシピが有りましたら教えて下さい。

No.1 ベストアンサー 回答者： tantantan323 回答日時： 2010/02/11 17:38

月並みかもしれませんが、やはり、体を温めるメニュー、ネギ・ニンニク・ショウガ・コショウを使ったものや、とろみのあるスープなどがいいと思います。

ネギやニンニクは刺激が強いので、風邪だと胃腸も弱っていると思うので、火の通ったものの方がいいと思います。
私は酸辣湯を飲んで、風邪の引き始めを克服したことは何度もあります。
サンラータンまたはスーラータンで検索するとたくさんレシピが出てきます。
はやくよくなると良いですね。

この回答へのお礼

tantantan323さん、ありがとうございます。
早速、今日からやってみます。

お礼日時：2010/02/12 08:36