水泳クロールノーブレを泳ぐコツ

現在、中学二年、半フリ32秒の者です。

部活などでフリーで25メートル
呼吸無しで二本×三セット、たしか45秒サークル
という練習があります。
最初の一本目は何とかできるのですが、
二本目からできません。

自分と同じくらいの速さの人は
全員この練習をこなせています。

足をあまり打たない、ゆっくり泳ぐということ
を聞いた事がありますが何か泳ぐときに注意する事が
ありますか？
それとなにか効果的な練習方法があったら教えてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： tsuyopon1976 回答日時： 2012/06/18 19:39

単純に心拍数を上げる目的のような気がしますから、

脱力した伸びのある泳ぎを目指せと！
いう意味合いのもとのメニューではないでしょうか？
そのメニューも所詮、人が特別な意味を込めて考えたものでは無いと思うので、
どうやったらこなせるのか？と
自分自身で考えるしか解決方法は無いと思います。
例え出来たとしても、この先どうつながっていくのか？
を考えきれないと、こなす意味はないのでしょうか。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

よくコーチに他の奴はできるのになんでおまえだけできないんだ
と言われていて、練習でも他の人の足を引っ張っていた
のでこの質問をさせてもらいました。

確かに、よく「力で泳いでいる」と同じ部活の同学年の全中レベルの人にも
いわれています。

なんのために練習をしているのか
よく考えてこれから練習をしていきたい
と思えるようになりました。

お礼日時：2012/06/18 21:11